저도 우울증하고 공황장애가 심해서 약없이 잠도 못자고 외출도 못했는데 교수님이 말하였듯이 주변분들이 어둠에서 빛으로 꺼내주셨어요 같이 밥먹고 산책해주고 카페에서 차한잔 마시는게 큰 힘이 되어서 지금은 6알 약 하나도 없이 생활할 수 있어요 병원가서 약처방받고 주변사람들이 도와줘야 살아납니다 영상이 공감되는 부분이 많았어요
요즘 내년에 하고자 하는 일을 준비하는 중에 문제가 생겨서 상심을 하고 있었습니다. 많이 우울 했었는데, 교수님의 20분 명 강의를 듣고 조금은 저를 돌아보는 시간을 가질 수 있어서 감사한 시간이었습니다! 2024년 에도 열심히 달려 왔던 것 같은 데 남은 시간 동안 좀 더 제 자신에게 칭찬해 주고 다독여 주는 시간으로 한해를 마무리 해야겠습니다 ! ❤ 항상 모든 분들이 평안 하시길 저도 함께 응원 하겠습니다 🎉🎉🎉🎉
안녕하세요. 김미경 대표님 영상들 늘 잘 보고 있어요! 오늘 영상이 마침 제가 최근에 아주 고민하고 있는 부분들에 대한 영상이라 댓글 남겨보아요. 최근에 아주 친한 친구가 갑자기 한동안 연락이 안되었어서 알아보니 병원에 입원할 정도로 마음이 힘든 상태였더고 하더라고요. 이젠 다시 집으로 돌아와서 지내는데, 조금 괜찮아지는가 싶더니 다시 입원을 해야하나 말아야하나 하는 정도로 심해지고 있다는 말을 들었어요. 그래서 연락도 잘 안되고 또 집도 한시간 반 정도 떨어진 거리에 살아서.. 도대체 제가 할 수 있는 일이 뭐가 있을까 고민하던 차였는데요, 그 친구와 같이 살고있는 가족들도 현재 큰 도움이 안되는 상황인 것 같아서.. 더욱 더 답답했어요. 이 영상 보니까 제가 시간이 많이 걸리더라도 주말에 틈 날 때 마다 그 친구랑 밥 먹으러 다녀와야겠어요! 감사합니다!
정말 요즘은 물질은 풍족하나 마음이 외롭고 힘든사람이 많은것 같다. 그래서 우울증이 많은것 같아 너무나 안타까운 현실이다. 나혼자 살기도 너무 빡빡하고 힘든세상이지만 우리주변사람들에게 서로서로 관심가지고 따뜻한 말 한마디 해준다면 그영향력으로 많은 사람들이 따뜻함을 느낄것이다. 나또한 실천해야 겠다는 결심이듭니다. 좋은 내용 너무 유익했습니다.~~♡♡
😊 어차피 내 인생 도와줄 사람은 아무도 없고, 나만의 목적으로 나의 인생을 살도록 결심하라는 말씀에 많은 위안이 되었습니다. 이미 알고 있는 말이었지만 그 말이 제게 위로가 되는 건, 제 자신 스스로보다 다른 사람을 먼저 챙기고 있진 않았는지 반성을 하게 되어서 그런 것 같습니다. ❤️🩹 자각하게 해 주셔서 감사합니다.🌲
맞아요 전 기독교기도 해서 제가 하나님의 영광을 세상에 비추는 거다라는 생각도 하고,,, 제가 가르치는 영어가 저로 인해 학생들에게 재밌게 느껴지고 싫던게 좋아지길 기도하는 마음으로 가르칩니다. 다시한번 일을 함에 있어서 제가 준비되어 있어야함을 생각합니다. 오늘 강의도 감사합니다~~~~~~~~내면의 평화~~~ 내적성장~~~~~
일년내내 좋은 일보다 힘든 일들이 많다보니 많이 지치고 힘든 일상들 무기력 해지고 뭔가를 해야 하는데 귀찮고 불안하고 늘 초조하고 감정 조절하기도 힘들고 괜히 짜증도 많이 나고 혼자만의 동굴속에 갇혀 있는 것처럼 누군가와 어울리기도 싫고 누군가에 위로의 말도 힘이 되어 주지 않았는데 이제 털고 일어나야 할텐데 쉽지 않아 많이 망설여졌는데 강연 들으면서 다시금 나태해진 나 자신에 대해 생각해 보는 시간을 가져 보았습니다 공감되는 좋은 강연 잘 들었습니다 감사합니다
제 친구의 남편이 우울증으로 이 주일 전에 자*했습니다… 두 아이와 제 착한 친구는 지금 힘들어 하고 있습니다. ㅜㅜ 돌아가시기 한 달 전에 제 집에서 파티를 열었고 인사했는데 받아주지 않아서 “내 인사를 못 봤나?” 했습니다. 제 시아주버님이 그날 옆에 있었는데 on and off가 심했다고 하더라구요. 정신과 의사 셨는데 우을증이 많이 심했다고 하시고 ㅜㅠ 이 영상을 통해 내 스스로와 주변 사람들에게 더 관심을 가져야 할 것 같네요.
김미경 | 유튜브 
@MKTV 8
2024년 12월 18일 3:01 오후👩🏻🦱 오늘 '미경쌤과 한창수 교수님의 영상 어떠셨나요?'
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0:00 이런 생활 패턴? 눈치채야 합니다
8:53 삶에 어둠을 걷어내는 방법
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김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
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@제주사는지여니 7
2024년 12월 19일 11:40 오전저도 우울증하고 공황장애가 심해서 약없이 잠도 못자고 외출도 못했는데 교수님이 말하였듯이 주변분들이 어둠에서 빛으로 꺼내주셨어요 같이 밥먹고 산책해주고 카페에서 차한잔 마시는게 큰 힘이 되어서 지금은 6알 약 하나도 없이 생활할 수 있어요 병원가서 약처방받고 주변사람들이 도와줘야 살아납니다 영상이 공감되는 부분이 많았어요
@ilovecatallenajung 4
2024년 12월 19일 2:27 오후요즘 내년에 하고자 하는 일을 준비하는 중에 문제가 생겨서 상심을 하고 있었습니다.
많이 우울 했었는데, 교수님의 20분 명 강의를 듣고 조금은 저를 돌아보는 시간을 가질 수 있어서 감사한 시간이었습니다!
2024년 에도 열심히 달려 왔던 것 같은 데 남은 시간 동안 좀 더 제 자신에게 칭찬해 주고 다독여 주는 시간으로 한해를 마무리 해야겠습니다 ! ❤
항상 모든 분들이 평안 하시길 저도 함께 응원 하겠습니다 🎉🎉🎉🎉
@토토-h2f 3
2024년 12월 18일 9:21 오후요즘 너무 힘든 날을 보내고 있어요 불면증등 증상이 이겨내보고자 하는데 신체증상까지 있으니 더 힘든데 대표님과 교수님 영상을 보니 지혜롭게 잘 넘겨볼게요 지친 상황에서도 해 놓은게 있다는 말이 와닿아요 한가지라도 매일 해보려고 해요
@크린보이 3
2024년 12월 18일 7:32 오후❤😂❤🎉🎉😅😅😊😊
김미경 대표님 항상 방송 잘 보고 있습니다.
항상 좋은 날 되세요.~^^
@swtkwon4152 3
2024년 12월 19일 2:03 오전안녕하세요. 김미경 대표님 영상들 늘 잘 보고 있어요! 오늘 영상이 마침 제가 최근에 아주 고민하고 있는 부분들에 대한 영상이라 댓글 남겨보아요. 최근에 아주 친한 친구가 갑자기 한동안 연락이 안되었어서 알아보니 병원에 입원할 정도로 마음이 힘든 상태였더고 하더라고요. 이젠 다시 집으로 돌아와서 지내는데, 조금 괜찮아지는가 싶더니 다시 입원을 해야하나 말아야하나 하는 정도로 심해지고 있다는 말을 들었어요. 그래서 연락도 잘 안되고 또 집도 한시간 반 정도 떨어진 거리에 살아서.. 도대체 제가 할 수 있는 일이 뭐가 있을까 고민하던 차였는데요, 그 친구와 같이 살고있는 가족들도 현재 큰 도움이 안되는 상황인 것 같아서.. 더욱 더 답답했어요. 이 영상 보니까 제가 시간이 많이 걸리더라도 주말에 틈 날 때 마다 그 친구랑 밥 먹으러 다녀와야겠어요! 감사합니다!
@구름아-e7u 3
2024년 12월 18일 8:30 오후정말 요즘은 물질은 풍족하나 마음이 외롭고 힘든사람이 많은것 같다. 그래서 우울증이 많은것 같아 너무나 안타까운 현실이다. 나혼자 살기도 너무 빡빡하고 힘든세상이지만 우리주변사람들에게 서로서로 관심가지고 따뜻한 말 한마디 해준다면 그영향력으로 많은 사람들이 따뜻함을 느낄것이다. 나또한 실천해야 겠다는 결심이듭니다.
좋은 내용 너무 유익했습니다.~~♡♡
@phj7393 3
2024년 12월 18일 8:36 오후나만의 목적으로 내 삶을 만들어 가자라는 말씀 깊이 새기며 살아가겠습니다. 또한 우울할 때 곁에서 묵묵히 저와 시간을 보내준 친구에게 감사함을 전하는 메세지라도 보내야겠어요. 오늘 말씀 감사합니다 ^^
@서경훈-t3v 2
2024년 12월 18일 7:32 오후우울증을 지혜롭게 이겨내는 방법을 알 수 있어 좋았습니다!
@상만이-q4m 2
2024년 12월 20일 6:48 오후한국의 정신과의사들중에서, 특히나 개인병원을 운영하는 의사중에서 상담을통해서 환자에게 도움을주는의사가 과연얼마나 있을까요?
현행 의료보험체계에서는 정신과의사들은 거의모든환자들에게 약처방해주는데 전념할수밖에없는것같다.
@happycomeon 2
2024년 12월 20일 3:16 오후'나만의 목적 갖기' 라는 큰 깨달음을 얻었네요...감사합니다. ^^
@MorningAir_OpenRoad 2
2024년 12월 18일 11:26 오후😊 어차피 내 인생 도와줄 사람은 아무도 없고, 나만의 목적으로 나의 인생을 살도록 결심하라는 말씀에 많은 위안이 되었습니다. 이미 알고 있는 말이었지만 그 말이 제게 위로가 되는 건, 제 자신 스스로보다 다른 사람을 먼저 챙기고 있진 않았는지 반성을 하게 되어서 그런 것 같습니다.
❤️🩹 자각하게 해 주셔서 감사합니다.🌲
@sussem_english 2
2024년 12월 19일 11:31 오후맞아요 전 기독교기도 해서 제가 하나님의 영광을 세상에 비추는 거다라는 생각도 하고,,, 제가 가르치는 영어가 저로 인해 학생들에게 재밌게 느껴지고 싫던게 좋아지길 기도하는 마음으로 가르칩니다. 다시한번 일을 함에 있어서 제가 준비되어 있어야함을 생각합니다. 오늘 강의도 감사합니다~~~~~~~~내면의 평화~~~ 내적성장~~~~~
@kimminson315 2
2024년 12월 18일 7:40 오후무기력하고 우울증이 찾아왔을때..우울증을 지혜롭게 이겨내는 방법을 알 수 있어서 좋았어요!
@조희정-i4r 1
2024년 12월 24일 4:04 오후일년내내 좋은 일보다 힘든 일들이 많다보니
많이 지치고 힘든 일상들 무기력 해지고 뭔가를
해야 하는데 귀찮고 불안하고 늘 초조하고 감정
조절하기도 힘들고 괜히 짜증도 많이 나고 혼자만의
동굴속에 갇혀 있는 것처럼 누군가와 어울리기도 싫고
누군가에 위로의 말도 힘이 되어 주지 않았는데 이제
털고 일어나야 할텐데 쉽지 않아 많이 망설여졌는데
강연 들으면서 다시금 나태해진 나 자신에 대해
생각해 보는 시간을 가져 보았습니다
공감되는 좋은 강연 잘 들었습니다 감사합니다
@fofounni 1
2024년 12월 19일 12:25 오전💚💚💚💚
@홍식-l5k 1
2024년 12월 18일 8:40 오후감사합니다😊
@강단이-s9m 1
2024년 12월 19일 8:05 오후주변 가족.친구 등 안부챙겨주고 함께 밥먹고
말들어주고 필요하면 병원진료 받도록 돕는것.
절박한 누군가를 구할 수 있지요.
@mnb166 1
2024년 12월 19일 6:23 오전사람관계를
거부하는건아닌데기존지인들의
단점이갑자기
너무싫어관계를
정리하다보니
아무도만나지
않게되엇는데
우울증인지
잘모르겟어요
@토닥토닥-e4i 1
2024년 12월 23일 2:23 오후삼십대 보다 사십대. 체력이 떨어지니까 정말 마음이 무너졌어요. 그래서 나를 돌보지 못하고 가족들에게만 배분했던 시간들의 모든 원망을 남편에게 퍼부었어요. 매일 내 마음을 들여다봐주고, 보살피면서 인생 후반 지혜롭고 단단하게 가보려고 해요. 교수님 말씀처럼 균형있게!
@mnb166
2024년 12월 19일 6:25 오전기초수급자아니세요?
@ud6cn2il9i
2024년 12월 31일 9:45 오전한창수 교수님의 20분 딥마인드를 통해 더 나은 미래를 설계할 수 있다니
여러번 감상해도 전혀 질리지 않아서 최고네요 ❤
대한민국을 넘어 세계로 도약하는 그날까지
언제나 꽃길만 걷기를 염원합니다 ~
@MKTV
2025년 1월 7일 3:36 오후🥳 💙안녕하세요 김미경TV 구독자 여러분~~
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🟣만사가 귀찮다?! 무기력 번아웃 즉각 해방법 - 한창수 교수 '20분 딥마인드'
그럼 바로 당첨자 10분을 발표하겠습니다!
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1. @fully96ttl30
2. @조희정-i4r
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4. @dg1234gjmaxmt
5. @토닥토닥-e4i
6. @sewone-l8l
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8. @토토-h2f
9. @phj7393
10. @9866-dysk
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핸들도 정확히 작성해주시면 감사드리겠습니다🙏
@pkson4892
2024년 12월 31일 11:44 오전연말이라 그런가 올 해 내가 한 게 뭐 있지 하는 무상감, 무기력, 번아웃이 찾아왔는데 미경쌤과 한창수 교수님 영상을 통해 저 자신을 돌아보고 조금이나마 극복했습니다 ㅎㅎ 제 자존감을 높일 수 있는 방법을 찾아봐야겠어요! 좋은 영상 너무 감사드립니다.
@쿠히히-r5w
2024년 12월 19일 9:39 오후잘 살아나가고싶어요❤
@ktwo22276
2024년 12월 19일 9:32 오전교수님 말씀이 넘 와닿네요. 감사한 시간이었어요^^
@번트오렌지
2024년 12월 20일 8:47 오전평범한 일상이 얼마나 소중하고 값진것인지 다시한번 깨우쳤어요
좋은 모닝루틴으로 하루를 시작하고
내마음을 다지고 일상을 열면 지치는 마음이 들어올 틈이 없을것 같아요😊
@로망-v9r
2024년 12월 20일 3:02 오후편안하게 해 주신 말씀이 너무 마음에 와닿네요. 아침루틴으로 나성찰의 시간을 꼭 확보해볼게요.
@zenchocho
2024년 12월 29일 8:27 오전피곤, 수면, 식욕, 긴장, 기억력, 자살 사고, 비하 심함, 부정적, 곰팡이, 생활상 장애, 무기력, 대인관계x,
뇌 염증(우울증) 치료 필요.
@hyunmj
2024년 12월 20일 7:12 오전남들은 연말이라고 기쁘고 모임도 갖고 하지만
저는 어쩐지 더 우울하고 디프레시한 시기를 보내고 있네요.
우울증이 많이 호전됐다고 생각했다가도 또 어느새 찾아와
기분이 많이 다운되곤 합니다.
그래도 좋은 영상 보고 좋은 말씀 많이 듣고 기운내 보려 합니다. 잘 봤습니다.
@안희정-f1q
2024년 12월 18일 10:11 오후09:00
@sewone-l8l
2024년 12월 25일 7:12 오후우울증상에 대한 설명 잘 들었습니다~ 혹시 내가 지금 우울증상에 해당되는게 몇가지일까 세어 봤어요ㅠ 병원앞으로 가야될 지경입니다ㅠ 일단 좀 숨좀 쉬어 볼게요.. 오늘 강의 특히 명강의였습니다.ㅠ
@miak5653
2024년 12월 20일 12:55 오전제 친구의 남편이 우울증으로 이 주일 전에 자*했습니다… 두 아이와 제 착한 친구는 지금 힘들어 하고 있습니다. ㅜㅜ 돌아가시기 한 달 전에 제 집에서 파티를 열었고 인사했는데 받아주지 않아서 “내 인사를 못 봤나?” 했습니다. 제 시아주버님이 그날 옆에 있었는데 on and off가 심했다고 하더라구요. 정신과 의사 셨는데 우을증이 많이 심했다고 하시고 ㅜㅠ 이 영상을 통해 내 스스로와 주변 사람들에게 더 관심을 가져야 할 것 같네요.