암세포 때려잡는 음식 1위, 온갖 병이 싹 다 사라진다 (박현아 교수)

잠잘자는것도 중요함

음식 엄청 가려 먹는대.. 스트레스로 2년만에 대장암2기.. ㅠ 마음 관리 정말 중요함..

스트레스받으면 꽝이에요
맘 편한게 젤 중요한듯ㅜㅜ

음식물도 중요하지만 모든 만병의근원이 "스트레스"입니다.

뭐든 소식이 중요한 거 같아요.요즘 너무 많이 먹어서 문제인 거죠

물, 섬유질, 통곡물, 채소,과일, 견과류, 해조류, 태우지않게, 두부, 좋은기름(태우지않은들기름, 아보카도유, 올리브유 산도2.0이하)

저염식이 안좋다 해서 소금물 마시고 여러가지 좋아졌어요.

맨날 듣는 얘기, 하지만 지키기가 쉽지 않네요!

통곡물 견과류 콩
야채 과일 식이섬유 물
가공류 먹지않기 육류적게

좋은 음식을 먹기전에 안좋은 음식을 먼저 안먹고 스트레스 안받도록 노력하고 적당한 공복과 운동을 하는 것이 우선입니다. 그다음 신선한 음식, 채소 등 좋은 음식을 먹는것이 필요하겠죠.

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견과류. 콩. 우유...먹지말자❤😂
고기를 먹자

미국이나 유럽에 가면 음식들이 무지 짜요..그에 비함면 우린 아주 밍밍하게 먹는거 같아요..

통곡 견과 채소 콩류 다 장에 해로움
아프면 그냥 쌀밥 조금해서
소고기 양고기 계란 버터 생선 먹는게 든든하고 안전

먹는것도중요하지만 스트레스가 가장무섭네요

나이많은 사람은 단백질 섭취는 중요하다 그러네요 어느 정도는 골고루를 먹어줘야 된다는 생각해요

겨울 되니까 하루에 물 500ml 겨우 먹는 것 같네요. 이 영상 본김에 반컵 마셨습니다.

안아프고 늙으면 오래 사는게 좋은데 나이 많으면 여기 저기 아파요

짜게 먹지말래 하수네

통곡물이 신장에 안좋다고 하던데 견과류도 안좋다고 하고 콩도 좀 제대로 알려주세요

목소리 너무 오랜만에 듣게되었네요
선생님 감사합니다😄

통곡물은 신장에 안좋아요. 쌀밥

야채 과일 잘 챙겨먹겠습니다. 감사합니다 ㅎ

피부가 겨울이면 건조해서 피나도록 긁었는데 좋은 소금 물에 타먹고 이젠 안긁어요 그나마 살만해짐
특히 과일채소 많이먹으면 소금끼가 더 부족해짐 칼륨으로 소금기 빼내서

짠거는 WHO에서 해로움 없다고..
당류 저. 섭취하라고 나옴

감사합니다
많은 도움이 되었습니다 ~🎉

왜 설탕, 단당류얘기는 없을까요? 온국민이 설탕 중독인데, 이상하게도 이런분들, 당독소는 언급안하고 소금 먹지 말라? 저염식은 건강에 해로운데 늘 언급되네요.

이것은 공통적으로 공식이네

누구는 채소와 식이섬유가 가스를 생성하고 좋지않다는데 누구는 채소가 답인것처럼 얘기하고ㅠ
그냥 골로루 맛있게 먹음 되지않나ㅠ

많은양의 채소라고 하지마세요.. 사람마다 몸 상황이 달라요..

콩에 독소있다고
어느치과의사쌤이 먹지말라는데요ㅜㅜ

ㅋㅋ 전 국민이 반의사인 울 나라...

와우 짝짝짝 ❤

옥살산은?

간단하게 말씀해 주셔서 감사해요

이젠 너무 너무 많이 들어서 몰라서 지키지 않는 사람은 없을 듯...😮

스트레스가 원인

스트레스가 젤중요

과일은 아님 과일은 소량 섭취 해야지

과일속에 있는 당 도 당입니다

정말 간단 명료하게 설명을 잘해주시고 감사합니다 항상건강하세요

모든 채소를 다먹지못하니카 나는 당근과 부로콜리만이라도 꼭먹음

잘새겨 들을께요~~

이런거 먹어라고 해야지 병원에 사람이 넘쳐나지

미인이시네요

소량먹기

쌤. 감사해용
무지 인상 좋으시네용❤❤

닥터 쓰리 선생님이
먹지 말라는 음식들을 말씀하시네요.
폄범한 저희들은 누구의 말씀을 따라야 할지 혼란스러워요~😅

많은양에 야채를 먹으니 포타슘이올라가더라구요..

저지방 곡물 채식 과일은 당뇨병에 이르는 길

참 차분하게 말씀도 잘하시네요.
모습이 참하시네요.

교수님!
좋은정보 주셔서 감사합니다.
내 친구들이 여러가지 음식을 조절하고 식사 잘하고 병원에 한번도 안갔데요.
그런데
몸 관리 잘하고 있으라고요.
이제 알았어요.
교수님!
정보를 주셔서 감사합니다.
고맙습니다.
존경스럽습니다.
감사합니다.
사랑합니다.
❤❤❤❤❤
😂😂😂😂😂
🎉🎉🎉🎉🎉

저희어머니 채식위주의 식사 그리고 육식 멀리하셨고 잡곡식 평생하셨는데 현재 골다공증으로 고생하시고 현재 버터드시고 컨디션 좋아지셨어요~~

담배피지밀기 술먹지말기 채소많이 먹기 과일먹기 가공류 먹지않기 스님됩시다~

참 힘들게 사네요😢😢😢

❤😊

김작가님께서 프리미티브 님과 닥터쓰리 님의 영상을 보신적이 없으신듯, 이 여선생님의 설은 일반 모든 공부 안하는 의사들과 다를바 없이 면허 따기전의 교과서 지식만 갖고 있어 안타깝습니다.

스트레스 받으면 하루 2시간 걷기하면 풀린다

20대30대에도 암으로 죽는데 그냥 팔자가 90%.유식한 말로 DNA.

그소리가 그소리~~ 그냥 맘껏 드세요~

누룽지는 좋은가요.
안좋은가요. 태우지말라해서~~

맛없는거만 ㅜ ㅜ

희안하네. 같은 의사들인데 한쪽에서는 이게 약이라 하고, 다른 한쪽에서 독이라 하니 허허.

모든지 적당히
소금섭취도 필수
외국나가면
울나라는 덜짜게먹는거드라고~~

흑마늘,양배추즙,도라지즙, 흰민드레즙,비타민c,b3,d, 베타글루칸,올리브오일,울금,레드비트,고구마,토마토,셀레늄(브라질너트4알) 등..

과식 ㆍ폭식안하고 적당량 골고루ㆍ잠ㆍ스트레스관리도 중요ㆍ🍒

60세이상 땅콩안좋다고 말씀하시던대요 수박도 많이먹으면 안좋고 의사선생님이 말씀하셧어요

그거 모른 사람 어딧나?
그거 다 잘 먹고도 돌아가시고 계십니다.

질좋은소금 필수 적당히 간간하게 죽염좋아요 소금우습게보시는데 죽염칭시자 소그머리하면 염증 병찿아오고 수명단축된다 말씀하심 인산김일훈 인류의큰스승님 말씀 죽염 오장육부두르좋음 신약본초참조

김작가님 감사합니다❤
오지촌노가

생각이 옛날에 고착되있네요 섬유소가좋다고요? 콩 시금치 (옥살산) 통곡물이 좋다고요?

Tv에서 맛있다는 거는 먹지마세요 과일도 당도 높은건 노

잠을 잘자야.

소금물먹고 혈압약 끊었고 채소줄이고 우울증이랑 소화기계통질환 다 고쳤습니다~~

바보 짜개 먹어야되는것 의시들은 거짓말

변비는 만병의원인이리는데 섬유소먹어서 화장실 잘가는게 좋겠군요 잘먹고 잘자고 스트레스안받고요.따뜻한물먹어서 몸을 따뜻하게하는것도 중요하대요

양파 마늘 올리브오일 요거3개만먹어도 암예방에도움이됨ᆢ내말들으셈ᆢ내촉은 정확함

❤❤❤❤❤❤❤

thank you very much.

문제는 적당 이란 것이 노우하우인데 사람마다 다 다를테니 그 양을 의료전문 효과의 양으로 되는 정도를 어찌 알거나 ㅠ

채소를 많이 먹고 십은데 장질환이 있어서

사랑해용 😊😊😊

숯불구이들이 진짜 안좋은거죠?

항산화 영양소가 뭐가 있을까요?

풀떼기 먹고 천년만년 사세요

새벽배송하는데... 잠 못잔지 6개월 괜찮을까요??

굿 👍 👍 👍 👍 👍