🟣30년 경력 치과의사, 내 치아 잇몸으로 평생 사는 기적의 관리법 - 박창진 원장 '20분 트렌드과외'

치아와 잇몸을 평생 건강하게 유지하려면 올바른 관리가 정말 중요하다는 걸 다시 깨닫게 되네요.

잇몸 건강을 위해 덴티헬시 트리젠치약을 사용 중인데, 확실히 잇몸이 덜 붓고 더 편안해졌어요.

트리코페롤 성분이 잇몸 보호에 도움을 준다고 해서 꾸준히 관리하는데, 결국 치약뿐만 아니라 양치 습관과 정기적인 검진도 필수인 것 같아요.

자연치아를 오래 유지하려면 작은 습관부터 철저히 관리해야 한다는 걸 다시 한번 실감하게 되는 유익한 내용이네요.

최근 10년 넘게 다니던 병원에서 갑자기 충치가 일곱 개나 있다며 치유를 요구하셨고 총 견적이 거의 400만원이 나왔어요. 3개월 전 스케일링 할 때만해도 작은 충치가 몇 개 있긴 하지만 양치만 깨끗이 해도 될 것 같다라고 하셔서 별 걱정 없었는데 너무 황당하더라구요. 동네 유명하다는 치과들을 다 돌아본 결과 지금 바로 치료 할 이유 없음으로 나왔습니다. 환자가 돈이 되는 세상이고 그 치과 원장님이 목돈이 필요하셨나 보다라는 생각이 들었는데 그러면서 자연적으로 치아 건강에 대한 관심이 늘어났어요. 마치 끌어당김에 법칙처럼 이렇게 좋은 강의를 준비해 주셔서 얼마나 감사한지. 오히려 제가 선물을 드리고 싶은 마음입니다.

불경기로 모두가 힘든 시기 이런 좋은 정보 주셔서 너무 감사합니다🫶

덕분에 앞으로 치아 걱정은 없겠어요❣️

3분정도 닦는건줄 알았는데 귀차니즘이 많아도
꼭 15분정도 양치를 해주는게 치과 안가도되고 좋은거군요 !😮
칫솔도 미세모로 하는건줄 알았는데
잇몸도 닦아야되는구나라는걸 알게해주셔서. 감사합니다 ~!^^

40대가 넘어가니 치실 혀클리너를 써도 이가 시리고 치아가 예전같지 않다는 생각을 했는데 칫솔질에 문제가 있었네요. 나이들어서 임플란트 하지 않고 자연치아로 살고 싶어서 읽어보고 싶어요. 치아 건강이 나이들수록 진짜 중요한거 같아요

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0:00 평생 치과 안 가는 기적의 양치법!
11:41 양치질 할 때 소리 나면 안된다?!

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박창진원장님께 배운 양치...치과에 가면 치석이 거의 없는 환자라고...정말 뿌듯하던데요.

대박 저 진짜 칫솔질의 신세계를 알았습니다. 칫솔모 손가락마디만한 사이즈 사둔거있는데ㅜㅜ
내입안에 고려청자가있다 한개에 3천만원이다 생각하고 진짜 정성껏 관리하겠습니다 좋은말씀 감사합니다 😊

20분 트랜드강의 최고예요!!!👍🏻👍🏻👍🏻

치아 관리를 잘해야지 잘해야지 하면서 자꾸 미루고 하다가 박창진 원장님의 말씀에 뼈 맞는 느낌이네요 ㅎㅎ 잘 양치 하겠습니다!! 3천만원~~

거울을 보고 이를 20분 닦는 습관을 오래전부터 실행하고 있습니다
이를 사랑하게 되면 저절로 알아지는것 같아요^^

정말 정성껏 세심하게 하나하나 닦았더니 5분이네요. 칫솔질. 치간칫솔질,
혀 글개로 혓바닥 긁어내기. 세배는 더 오래도록 정성껏 닦고 또 닦아야 15분 걸리겠네요. 다시 하나하나 닦을게요. 9억짜리 고려청자 매만지듯.

잇솔질 하는데 중요한 칫솔이 첨단칫솔(어금니칫솔) 입니다. 저도 최근에 어금니칫솔 구입후 의사선생님 말씀처럼 잇솔질 하고 있어요! 양치시 피가났던 잇몸에서 피가 안나고 건강해지고 있는 느낌이 들어요

아픈건 정말 힘들고 싫지만
제일 아프고 힘든건 치통이
제일 힘들고 아픈거 같아요
치아 관리를 잘한다고 해도
힘든데 나름 튼튼했던 치아가
한순간에 무너지니 다시 좋아질수 없고
점점 나빠지고 있으니 힘드네요
계속해서 꾸준히 잘 관리하고 있어요
공감되고 유익한 정보 잘 듣었습니다 감사합니다

칫솔머리통이 잘은거
칫솔모가 많이심은거......
연필처럼 잡기

레몬물 대놓고ㅠ매일 먹었는데:;;

원장님 팬이예요 ~~원장님 강의듣고 칫솔질 바궜어요

잇솔질에 진심인 한사람으로
잘하고 있다! 생각했는데
평소 잘못알고 했던 행동들이
의외로 많았네요.
오늘 정말 섬세하고 정확한 정보를 얻고 지금부터라도 실천하도록 할려고요.
너무 유익한 정보(도구부터 잇솔질 방법까지)를 얻었습니다.
감사합니다.~^^

김미경님, 말씀을 너무 편하게 하시네요. 경어 사용하시기 바랍니다.

김미경 선생님,
응답하실 때 반말투의 모습이 아름답지 않습니다.

저 칫솔 '큐라덴 CS1006' 구매해서 10개월째 사용 중인데 저녁때만 루틴 만들었는데 개운함이 다릅니다. 그리고 평소 커피 음료 등 마시면서도 물양치 습관화 하고 신셰계입니다. 주변 분들께 권했더니 너나 하라고 ㅎㅎ 좋은 정보를 부정적으로 듣는 사람들 안타깝네요. 근데 치간칫솔은 브랜드를 찾지 못하겠네요 ㅠㅠ 암튼 원장님 감사합니다^^

나름 치아에 신경써서 아들에게 얘기도 하는데
확실한 박샘의 정보를 들으니 칫솔부터 바꾸고
실천해야겠어요 아직 임플란트없는 62세주부입니다 물론 병도 없는데 나름 생각하길 모든 노인병은
치아부터 무너진다고 생각해왔어요 치아 아픈사람들이 허리아픈사람이 많더라구요 영상대로 잘 실천해서 가족건강 지킬께요 감사합니다

얼마 전 치과에서 긴 치료를 마쳤읍니다 엉망이었던 제 치아를 건강히 만들어 주신 감사한 분들이지요.
그런 제게 때마침 이런 영상이 나타나니 더욱 감사한 마음입니다.
연세 굿데이 원장님들도, 박창진 원장님도 유능하신 선생님들은 참 환자가 알아듣기 쉽게 설명을 잘해주시네요.
오늘부터 꼼꼼히 15분 칫솔질 실천해볼께요. 감사합니다❤

안그래도 오늘 치과에서 신경치료 받고 마취 안풀려서 저녁도 못먹었는데 이런 영상이 올라와서 완전 유익했습니다. 치과에서도 알려주지 않는 정보 너무 감사해요~ 두번의 신경치료가 더 남았는데ㅠ 앞으로 양치질 잘해서 마취하는 일 없고싶네유ㅠ 마취 넘 오래가서 괴로워요😢

박창진원장님은 가장 존경하는 분이세요. 이렇게 김미경선생님 채널에서 만나서 너무 반갑고 재미있게 봤어요. 원장님 강의를 직접 들으면 정말 많은 변화를 느끼게 됩니다. 김미경선생님 집중하는 모습도 너무 멋져요 역시프로!!
자연치아 책도 강력추천드립니다. 0팡에서 사서 봤어요 ^^

치아는 너무 중요하고 치료하려면 돈도 많이 들어서 관리를 잘하고 싶어요😊 양치를 정말 잘해야겠군요!! 칫솔질하다 피나는 경우가 많은데 ..정말 새로운 정보 잘 듣고 갑니다❤박창진 원장님의 고견을 참고해서 백세시대에 치아관리잘하고 싶네용!

엄마가 중증 우울증으로 3개월동안 병원 입원 치료를 하시고 드디어 퇴원 하셨어요,,!
아직은 혼자 일상생활 하시기 힘드시고, 마침 제가 육아 휴직 중이라 잠시 모시고 있습니다.

그런데 점점 잇몸이 아파서 씹지 못한다고 하시고 자꾸 껴서 못 먹는다며... 겨우 죽만 드시고 계셔요.. 치과 치료도 도움 안된다며 한번 하시고 거부 하시네요,,
어떻게 해결해야 하나 싶어 계속 치아와 잇몸에 대한 영상을 보다가 MKTV도 오랜만에 보게 되었어요!

임신 전까지는 미경쌤 영상 많이 봤는데 애기 키우느라 통 못 보다가 오랜만에 보게 됐어요! 마침 이렇게 필요한 영상을 접할 수 있어 감사합니다 :)

자연 치아 책을 통해 엄마에게 필요한 관리법도 더 배우고 앞으로 유치가 계속 나올 아기에게도 100점짜리 교육을 해주고 싶네요 :)

당첨되지 않아도 도서관에서 빌려다 열심히 공부해야 겠어요!
당첨 되면 수시로 보면서 관리할 수 있으니까 더 좋을 것 같아요 🙏

김미경 쌤 오랜만에 뵈니 살이 많이 빠지셨네요!?! 괜히 염려됩니다,,! 김미경 쌤, MKTV 여러분 모두 올해도 늘 몸과 마음 건강하시고 평안하시길 바래요
앞으로도 선한 영향력 부탁드립니다 💕 화이팅 !! 새해 복 많이 받으세요~

칫솔 브랜드 좀 알려주심 좋겠어요~^^감사히 잘 들었습니다^^

어금니가 시렸는데...
날마다 레몬수 마셨는데 조심해야겠네요~~
열심히 손거울보면서 칫솔실을 정성껏 해야겠어요 감사합니다~

잇몸병 때문에 잇몸 아프고 시리고 치주질환까지.. 그런데 정말 양치 방법 바꾸고 양치전에는 이쑤시개타입 치실 양치후에는 디엘탄 가글 해줘서 잇몸이 건강하게 회복 되었네요~
지금도 잇몸관리 열심히 하고 있어서 그런지 시리지 않고 아파서 치과갈일은 없네요 ^^

칫솔추천좀 부탁드립니다 😢😢😢

20년전에 원장님을 알았더라면..
지금이라도 좋은 정보 감사합니다!!

김미경TV에서 원장님을 뵈오니 새롭고 반갑습니다~😊 치아 하나 하나 닦는게 왜그리 안되는지? 한동안 잊고 안하다가 오늘 영상 보며 다시금 정신차리고 치아에 15분 정성 쏟아야겠습니다 :)

근거리에 계심 꼭 뵙고 검진받아 보고 싶은데 너무 아쉽네요. 군것질도 되도록 끊고 알려주신 방법과 도구로 치아 건강을 위해 힘쓰겠습니다.

귀하고 소중한 말씀 고맙습니다.

대충 알고있던 사실인데 더 명확해졌네요
칫솔도 추천해주세요 저는 해외라서 글로벌하게 쓸수있는 칫솔 부탁드려요😅

박창진 원장님같은 의사분이 많아지길 바래요! ❤

감사드립니다!😮😅😊❤

감사합니다 😊

마지막부분에 영상이 잘렸던데 원장님이 이렇게 몇번 닦아야 하는 질문에 대답을 듣고 싶어요.^^

정말 도움되는 유익한 시간이었어요.
감사합니다.

잇몸에 대해 자세하고 쉽게 알려주셔서 감사합니다. 특히 칫솔에 대해서도 알려주시고(빗자루에 비유하여, 연필잡듯이 부드러운칫솔, 손거울로 보고, 잇몸살)15분 닦는 여러가지로 도움이 되는 소중한 영상 매우감사합니다.
고맙습니다.❤

죽을때까지 사용해야 해서 소중한
치아에 관해 좋은 정보 감사드립니다 😊

와 신세계를 알려주시네 감사합니다

너무 유용한 정보 감사합니다!

내년 50대 시작인데 ㅠㅠ 임플란트 벌써8개 했는데 ㅠㅠ 그나마 주기적으로 검진후 좋아지는것 같아요 나머지 치아라도 관리해야겠네요 다시 영상보면서 하나씩 남은치아 3천만원이라고 생각하며 열심히 닦았습니다 감사합니다

정말 좋은 영상입니다^^

칫솔 어떤거 사면될까요?
알려주신걸 찾을수가 없네요

치아 건강 관리에 대한 고민이 많았는데 큰 도움이 되는 영상이어서 좋았습니다!

좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다
덕분에 많이 도움 됐어요~❤❤❤❤❤❤❤

감사합니다. 이닦는것 치솔 까지 상세하게 알려주셔서!

맞아요 쇼츠보는건 순식간인데 이닦는데는 너무소홀했어요 너무뜨끔하고 와닿네요. 집에있는 아이랑 책읽어보고싶어요 구억짜리 치아 잘 보존하기위해 노력하겠습니다

풀동영상 보고싶어요
모르는 부분이 너무 많았던거 같아요.
어릴땐 치아가 건강했는데. 40넘어가면서 치아가 너무 망가졌는데, 병원에선 양치만 열심히 하라고하는데
계속 잇몸이 줄어들어서 원인을 몰라서 답답했는데, 지금 방송들으니깐 청, 레몬수가 문제였네요 ㅜㅜ

이제까지..잘못된 곳을 열심히 닦고있었네요..귤 먹을때 씹으면 갑자기 확 시릴때 있어서 깜짝 놀랄때있는데.. 새해 1번 목표로 이 제대로 닦기를 실천해보겠습니다.