신장을 망치는 최악의 습관 '이것' 절대 하지 마세요 / 40이후의 건강은 신장의 해독기능에 달려있다

간헐적 단식도 신장건강에 도움이 된다고 합니다

오늘도 운이 좋아요. 감사합니다.😅

책도리님 추운 날씨에 감기조심하세요~

저도 단백질 보충제 먹기 시작하여 소변에 거품이 생기기 시작했습니다..
이젠 최소 필요한 단백질만(계란.검은콩) 먹습니다.

귀중한 건강정보 입니다. 감사합니다!

신장이 이렇게 중요한것을 새삼스럽게 느끼네요
치료도 가능 하다니 희망적이네요 감사합니다

저는 신장기능19% 크레아티닌수치 3.9
신부전증4기 였습니다. 신장환자가 돼면 칼륨때문에 먹을수있는 음식이 별로 없습니다.
야채도 하얀색 야채로만 먹고 잘게썰어서 물에 두시간이상 담궈서 삶아서 먹어야하고.
단백질과 과일도 먹을수 없습니다.
체중은 열흘만에 17키로가 빠졌고 걷지도 못하고 목소리도 안나왔으며 암환자도 아닌데 함암제를 맞았고 약은 끼니마다 한주먹씩을 먹어야 했습니다.
너무 괴로워서 어느날 죽으면 죽으리라 하는맘으로 약을 다끊고 전홍준박사님의 유트브를보며 그분의 식단을 따라했습니다.
병원에서 못먹게 하는 쌈채소와 물에 불려서 믹서기로 갈은 생현미 를 먹고 일주일만에 기운을 차렸고 4개월정도 꾸준히 했을때 크레아티닌 수치가 1.0으로 정상으로 돌아왔습니다.
의사선생님은 자기가 처방해준 약을 잘먹어서 좋아졌다고 오히려 나에게 잘따라해줘서 감사하다고 했습니다~
모든 신장병환자가 나처럼하는건 위험합니다~
꼭 병원만이 답은 아니라는 말을 하고 싶습니다

merry Christmas**🎄
모두 행복하세요~
오늘도 건강에 투자하겠습니다~
신장이 튼튼해지도록~
고맙습니다~😊

감사합니다 오늘도 😊

감사합니다

저는12기를
지나서
3기라는데요
좋은말씀주셔서
너무감사합니다
새해도건강하세요

저는 고혈압 약 먹고 거품이 생기고 소변이자주 나오고 당뇨도 올라가고. 지금은 약을 안먹고 있어요

티비보다 책도리님 정보가 더 좋습니다. 감사합니다.

신장치료
약이있나요

늘 감사합니다

좋은정보 감사합니다 항상응원 합니다 책도리님 건강하세요

책도리님
진심으로
감사합니다좋은이야기를알려주셔서요
ㄱ감사합니다
신장이좀나쁜데
어떠게해야할까요

❤감사합니다^^

감사합니다.