난 어릴때부터 세종대왕처럼 고기가 없으면 밥을 못먹던 사람인데 나이가 40이 넘으니 그 좋아하던 고기에는 손이 점점 안가고 거들떠도 안보던 야채와 나물이 좋아지기 시작하더군요. 그래서 지금은 한달에 5일정도 고기먹을까 말까입니다. 생선은 싫어해도 콩과 두부를 좋아해서 즐겨먹고 있습니다. 사람 안변한다지만 나이먹고 변하는 부분도 있긴 있습니다.
사람은 80~100세 사이에 다 죽습니다. 100세 넘기는 사람 별로 없어요. 자연식품 먹는걸 권장하지만 가공식품도 가끔식 먹으세요..스트레스로 인해 오히려 건강을 해칩니다. 건강하면 뭐하나요? 치매걸리면 바보되는걸..담배/술/가공식품 많이 보단 먹고 싶은거 적당이 드세요..100세 넘기면 하~~~ 적당히 먹고 적당히 살다 갑시다.
진행하는 사람이 '작다', '적다' 구분을 못해서 말하고 영양 정보표 보는데 기본적인 상식을 가진 사람들은 정확하게 보는 것을 이상하게 보고 바보라고 떠들고 있는데 이런 엉망인 프로에 235만명이라니 건강과 관련한 프로그램에 사람이 몰리는데 수준은 떨어지네. 방송한다고 떠드는 사람들은 기본적으로 한국어 실력이나 키우세요 쪽팔립니다.
김작가TV | 유튜브 
@동네독한형 60
2024년 12월 28일 4:02 오후난 어릴때부터 세종대왕처럼 고기가 없으면 밥을 못먹던 사람인데 나이가 40이 넘으니 그 좋아하던 고기에는 손이 점점 안가고 거들떠도 안보던 야채와 나물이 좋아지기 시작하더군요. 그래서 지금은 한달에 5일정도 고기먹을까 말까입니다. 생선은 싫어해도 콩과 두부를 좋아해서 즐겨먹고 있습니다. 사람 안변한다지만 나이먹고 변하는 부분도 있긴 있습니다.
@VOOETF 37
2024년 12월 29일 7:28 오후사람은 80~100세 사이에 다 죽습니다. 100세 넘기는 사람 별로 없어요. 자연식품 먹는걸 권장하지만 가공식품도 가끔식 먹으세요..스트레스로 인해 오히려 건강을 해칩니다. 건강하면 뭐하나요? 치매걸리면 바보되는걸..담배/술/가공식품 많이 보단 먹고 싶은거 적당이 드세요..100세 넘기면 하~~~ 적당히 먹고 적당히 살다 갑시다.
@-ner-zd7eq 37
2024년 12월 28일 4:49 오후당분은 건강에 최대의 적 이네요 말씀 감사합니다
@사커진 32
2024년 12월 28일 7:06 오후굳이 겨란이라고 해야하나?
@Popeye-o5y 32
2024년 12월 29일 12:13 오전겨란이 아니고 계란입니다!
@VOOETF 25
2024년 12월 29일 7:33 오후돈 욕심도 버리세요..죽으면 의미 없어요. 돈 욕심에 명예/명성/건강 잃곤 합니다.
적당히 벌고 적당히 놀고 적당히 먹고 인생은 즐기다 가는거지 이거따지고 저거따지고 하면 괴로움에 해어나지 못합니다.
...행복은 괴로움이 없는것...
@baerongnamulee3552 24
2024년 12월 28일 6:55 오후마라탕이 최악
@크레토스-m5j 20
2024년 12월 28일 9:49 오후스트레스가 가장큰원인
@최선희-v5h 18
2024년 12월 29일 1:37 오전겨란??
@제와킹 18
2024년 12월 28일 10:46 오전박교수님 감사합니다 새해 건강하세요🙏🏻🙏🏻🙏🏻 김작가님 새해 복많이 받으세요~
@대종85 15
2024년 12월 28일 10:06 오전선생님 감사합니다😂😂😂
@골때리는yj 14
2024년 12월 29일 10:44 오전아보카트는 저렴하구나 삼겹살은 비싸서
잘안먹는데 아보카드는 매일먹는다
@user-gz7gp3kf3 13
2024년 12월 30일 7:37 오전겨란 아니고 ᆢ 계란🥚 ㅋ
너무 습관이신 듯
TV방송에서도 늘 그렇게 얘기하시고ㅠ
고쳐주시기 바라요~~~ ㅎㅎ
@lucky_tv 13
2024년 12월 28일 2:34 오후🌟 『박현아 교수_5부작 영상』 바로 보러 가기
👉 1부. https://youtu.be/1OjMPtiDJhs?si=yOs7Ymsad6-2LIom
👉 2부. https://youtu.be/BxlVPdsHHXo?si=WEdL238Z1LMEcc6N
👉 3부. https://youtu.be/hq_ST2kc6xY?si=i01z67Fzk1hU9DUA
👉 4부. https://youtu.be/4PzTCYiU1Yc?si=_sz4zc_p7n7ls69i
👉 5부. https://youtu.be/SZVOjWTAE04?si=pKA76l4hd-t9K0oH
📌 『정희원 교수 풀버전 영상』 보러 가기
👉 https://youtu.be/rL1eo4Oe8Uw?si=nGjJXbt7lCjbYQ6-
📌 『박현아 교수 풀버전 영상』 보러 가기
👉 https://youtu.be/n31IxNaBDCk?si=iScKNxf2LUHbSTKO
📌 『박용우 교수 풀버전 영상』 보러 가기
👉 https://youtu.be/j0i2vk-zLJs?si=uLoX79z65Lq7P59J
📌 『조승우 한약사 풀버전 영상』 보러 가기
👉 https://youtu.be/TZD4Yv1HSKY?si=WmdvGCgtmyenhtbW
@jh76543 12
2024년 12월 29일 6:45 오후진행하는 사람이 '작다', '적다' 구분을 못해서 말하고
영양 정보표 보는데 기본적인 상식을 가진 사람들은 정확하게 보는 것을 이상하게 보고 바보라고 떠들고 있는데
이런 엉망인 프로에 235만명이라니 건강과 관련한 프로그램에 사람이 몰리는데 수준은 떨어지네.
방송한다고 떠드는 사람들은 기본적으로 한국어 실력이나 키우세요 쪽팔립니다.
@freepia21c-d4f 10
2024년 12월 28일 4:00 오후댓글테러인가...
@EK-jb3qy 9
2024년 12월 30일 3:43 오전제목에 대한 설명은 없네. 이런걸 낚였다고 하나!
@미향변-s2e 8
2024년 12월 28일 9:36 오후언제는 단백질우유먹으라하셨잖아요누구의말이옳은지 근거가잇은지없은지 구분이안되내요
@이석호-y6t 7
2024년 12월 29일 5:24 오후견과류는 산패가 잘 돼 껍질째 있는 상품을 구매해 즉시 까 먹으라고 하던데.... 대부분의 시중에 나와 있는 상품은 개별 포장 되어 있는 깐 견과류에요. 이거 표기 되어있는 유통기한만 지키면 먹어도 되는 걸까요?
@mycorazonfuerte 7
2024년 12월 30일 1:21 오전많은 저명한 의사, 영양학자들이 대두유나 카놀라유등으로 튀기면
몸에 엄청 해로워 올리브유로 튀기면 안전하다는데 박교수가 씨앗식용유로 튀겨먹으라고
하는건 이해가안되네...그런 영양학은 의사라 좀 지식이 모자란건가..
@행복기쁨-g3m 7
2024년 12월 29일 6:52 오후인상도 좋아 보이고 내용도 좋은데 이상하게 이분의 설명은 내용이 산만하다 느껴지는 건 왜 그럴까요ㅜㅜ
@유리함 6
2024년 12월 28일 9:43 오후댓글이왜이래
@mrk6098 6
2024년 12월 29일 5:49 오전김자가매력이 귀염성 이네요
@lilly-f9v9u 6
2024년 12월 28일 4:47 오후댓글이 요상타
@황정희-d3r 6
2024년 12월 29일 11:36 오전세상에서 가장나쁜음식 아이스크림 ~양의탈을쓴 음식.
착즙쥬스는 음식못먹는 사람도 착즙쥬스가 꼭 필요하죠!
@운용이-o8i 5
2024년 12월 30일 7:23 오전설명부족,말이 너무 빨라 학생들이 고생하겠네,
@유천지-g1d 5
2024년 12월 29일 10:39 오후계란 🥚 🍳
@성호박-s6s 5
2025년 1월 6일 2:00 오후너무 감사드립니다
박현아교수님께서 말씀하신내용
참 공감합니다
좋은정보 감사드립니다
고맙습니다
@고동필-v3s 4
2024년 12월 29일 1:49 오전박교수님 감사합니다,,
@이해곤-r8f 4
2024년 12월 30일 11:56 오전교수 맞나요 겨란이 뭐고 하는 말이 믿음이 안가네
@kim-or5xr 4
2024년 12월 30일 9:31 오후포화지방은 나쁘지 않다
@조미희-r8b 3
2024년 12월 30일 7:58 오전무조건 건강에 좋지 않다고
하지마라
그럼 뭘 먹고 사느냐?
가끔씩 조금씩 먹고 살아도
아무 이상없이 잘산다
너무 이론적으로 말하지 마라 ㅡ
@gubang5210 3
2024년 12월 29일 6:01 오후과일 착즙해서 먹으면 섬유소 다 걸러내고 착즙하는거고 양도 3개이상이라 별로라 하셨는데 그냥 과일 껍질까지 자체 통으로 갈아먹어도 안좋은건가여?
@수엘-x9p 3
2024년 12월 29일 8:58 오전알고보면 다 먹어야 해 되게 맛있게 많이 먹어서 탈 !
@subaltern3142 3
2024년 12월 29일 2:19 오후한국지질동맥경화학회에서는 고콜레스테롤혈증인 경우 달걀노른자 섭취를 제한하는 것을 권장하고 있습니다. LDL콜레스테롤이 130이상이거나, 총 콜레스테롤이 200이상인 분들은 달걀 흰자만 드세요
@무소유-b9q4e 2
2024년 12월 28일 10:34 오후댓글 테러!!!
@강승희-v5k 2
2025년 1월 4일 9:30 오전감둑난이 모에요?
@박남자 2
2024년 12월 31일 11:18 오전겨란? ㅋㅋ
@엄계연 2
2024년 12월 30일 2:45 오후골고루 먹는게 좋은거군요~❤❤❤😅😊
@강인길-d2n 2
2024년 12월 30일 4:18 오전또 뻥이야?
@중근-k4j 1
2024년 12월 30일 7:19 오전큰 도움 됐습니다 . 감사합니다 .
@SerkanKezban 1
2024년 12월 28일 12:23 오후XAI401C soon in the moon✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️👍✈️✈️✈️✈️
@정광혁-u6w 1
2024년 12월 30일 8:15 오전감동란이 뭐예요?
@최미숙-f5r 1
2025년 1월 2일 7:19 오후그러게요 거슬리네요 겨란
@유부장이다 1
2025년 1월 1일 6:09 오후혈당을 올리는 음식을 줄이셔야 합니다.정제탄수화물 과 액상과당과 단 음식은 줄이세요 그러면 건강해집니다. 고기와 채소 를 주식으로 드세요 모든병은 인슐린저항성 에서 시작 됩니다. 암 치매 당뇨 관상동맥등
@OLLIEOxendine 1
2024년 12월 28일 12:25 오후Holding 210k XAI401C this coin will leave people in the dust eventually
@도헌송-c9v
2025년 7월 1일 3:12 오후가공식품 몿만들게해 ? 자연그대로 먹자
@greentee4731
2025년 1월 21일 5:08 오전말좀. 천천히. 해라
@햅이-n8m
2024년 12월 29일 9:22 오후생크림 패스츄리 먹고 5시간동안 혈당 안떨어지는중 ...혈당 200대..ㅅㅂ 해로운게 제일 맛있다