아니 금연 그걸 못한다고???(15년차)

멋있어유!

담배 끊으시면 10키로는 찌실 것 같습니다. 제가 그랬거든요.ㅎㅎ 전 30년 피다가 끊은지 5년차 입니다.
담배 끊기 보다 체중줄이는게 더 힘듭니다.

금연.. 쉽지가 않지만 2025년에는 성공하시길 바랍니다! (물론 저두요😢..)

25년에는 왠지 금연 성공하실 것 같아요😆!!

저는 흡연이 습관이엇어서 루틴을 한개씩 뺐어요.
마지막엔 식후땡만 남앗구 그때쯤엔 자연스럽게 손에서 나는 담배냄새가 싫더라구요.
담배 루틴 한개씩 뺄때마다 성취감이 느껴져서 생각보단 쉬웠어요.
담배 끊을때 간식 자꾸 땡겨서 나잇살 포함 10키로정도 쪘었는데.. 운동 열씨미 해서 지금은 건돼지.. ? ㅋㅋ 지만.. 건강은 확실히 좋아졌어요.
감기도 안걸리구 두통도 사라지구 피곤한게 많이 없어졌어요.
금연 꼭 성공하시길😊

내년에도 화이팅!!!!!!!!!!!!!!

저도 최근 금연 시작했는데! 재밌게 보고 가요~

저는 보건소 여러번 가서 시도하고 끊었어요 화이팅

나두 오래 피었는데
목에서 올라오는 기운이 막히길래
담배때문에 막히나? 생각하다가 한방에그냥 끊음

써니즈님 담배 굿바이 가능하실 것 같아요,👍👍👍😄

영화 신세계(2013)는 절대 봐선 안 될 겁니다.
배우들이 담배를 기가막히게 맛있게 피우거든요.

담배 생각날 때 가만히 있으면 위험합니다
의식적으로 재빨리 다른 일에 열중하는 습관을 들여서 겨우 끊었네요 ㅎ

좀 있으면 1년 다됨. 그니까 안봐야징~