채소과일식 그만두고 육식 위주로 식단을 바꿨더니 내몸에 일어난 놀라운 일 I 김근형 (통합본)

생채소 먹으면 가스차고 소화안되요
저도 고기먹으면 속이 편안것 같아요

존경합니다 감사드립니다

이 방송 시청하시고 혹하지 마세요. 대단히 문제있는 의견입니다. 전문가도 아닌 분~~~

저도 카니보어 식단을 하고 있는데 간혹 탄수화물을 섞어 먹게 되면 컨디션이 확 나빠집니다. 잠을 잘 못 자고 근육통이 심해지고 피로감이 심해지고 밤 늦게 배가 고프고 식욕이 당기더라구요 😢

무지가 이렇게 무서운겁니다
현시대에는 맞지 않는 식법입니다

좋은내용~알찬내용~실용적인 내용~ 감사합니다
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오래 사는
사람의 특징은 혈당은 낮고 콜레스테롤은 다소 높음
이렇게 되려면 곡물은 거의 안먹고 동물성 식품을 먹어야함

별로 신뢰가 안감

같은 식단스타일이라 작가님 책을 읽어보고 싶어 이북알람신청했어요. 감사합니다~

왜 이런 방송을? 굳이

카니보어가 널리 퍼져서 많은 사람들이 건강해졌으면 좋겠다. 그런데 그렇게 되면 고기값이 상승할 것 같은 걱정도 된다. 이 2가지 감정 어쩔.. 😅

큰 병이 걸리면 다시 과일.채소식으로 갈아타시더라구요 ㅎㅎ