(독감으로 목소리 상태가 좋지 않네요~ 양해해 주세요😷) 치매(알츠하이머) 걱정을 한 번 이라도 했다면, 꼭 한 번 읽어봐야 할 책이라 생각합니다. 원인을 제대로 이해하면 예방하고 개선시킬 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 내용이 방대한 편인데요. 반드시 알고 있어야 할 내용만 읽어드렸습니다. 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:41 오프닝 및 책소개
3:01 알츠하이머의 발병 원인과 치료법
14:41 뇌 연료 대사작용
25:41 뇌에 좋은 지방들
34:40 [에필로그] 알츠하이머 발병 이유, 그리고 망가진 뇌를 고치는 방법
39:57 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
알츠하이머 예방과 치료에 대해 꼭 알아아 할 내용 같네요😅
뇌에 좋다는 거 이것 저것 챙겨먹는데, 뇌가 진짜 좋아마는 게 따로 있었네요😂
사랑하는 가족을 위해 하나만 선택하라면 MCT 오일 이라는 말이 인상적이네요😅
탄수화물 줄이고 MCT 오일 잘 챙겨먹겠습니다😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀❤️💚💕🎉

기상후 하이파이브
하고 기도드리고
스트레칭하면서
듣는답니다~~^^
늘 감사뿐이랍니다🙆

감사합니다.

치매예방을 위해 좋은 식재료 소개를 했네요.
코코넛 오일은 잘먹지 않았는데 구매해야겠습니다.
오늘도 감사히 잘들었습니다 ♡😅

감사합니다.

안녕하세요
올리브오일은 매일 사용하고 있는데요.
코코넛 오일은 사놓고도 특유의 향때문에 음식에는 넣지않고 조금씩 티스푼으로 먹다보니 습관이 안드네요~^^;;
다른 방법을 생각해봐야 겠어요.
오늘도 잘 들었습니다.
행복한 하루 되세요.
항상 감사합니다.

1등🎉

코코넛 오일~~

어휴! 걸으며 댓글 올리려니 춥구만기래!
베타 아밀라제 케톤 MCT 코코넛오일!
간과해서는 안되는 요물들.....
ㅎㅎ

감사히 잘 듣겠습니다.

소다님 목소리 들어보면 이젠 독감을 고향으로 돌려보냈네요!
요즈음 저의 가까이있는 지인들도 모조리 독감과 covid 19바이러스가 혼합된? 독한 증상으로 고생을 많이하던데 소다님 깨서는 회복되서 무척 감사하고 다행입니다!
이제 왕성하게 식욕이 필요할때!
우주를 휘저을 폭주기관차!
소다철도 999!
ㅎㅎ

감사합니다.
오늘 엄청 춥네요 감기 조심하세요~♡♡

감사합니다 소다님

감사합니다 소다님
뇌 영양제 ~

감사합니다 ❤

🎉❤❤❤❤❤

3등🎉

감사합니다

탄수화물 섭취를 삼가하며 고지방식을 먹읍시다.

감사합니다 😊

소다님 오늘하루 행복하고 건강하세요 ❤

좋은것 코코넛오일 .MCT.좋은것 살수있는곳
소개좀 해주세요.
아니면 어디서 파는지 알려 주세요.