콜레스테롤 높은 분들 반드시 '이렇게' 하세요 (박현아 교수)

콜레스테롤이랑 혈관 관리 때문에 고민이시면 더블러드 추천드려요 확실히 챙겨먹고 나서 관리하기도 편하고 컨디션도 좋아진게 관리하기 전이랑 다르더라구요

콜레스테롤 따로, 혈압 따로 영양제 챙겨 드시면 비용도 만만치 않고 삼키기도 힘든데, 더블러드는 한 알에 다 압축되어 있어서 정말 실속 있어요.

높은콜레스테롤 관리할때는 금연하고 영양제로 더블러드가 성분 배합이 제일 좋대서 먹어보고 있어요 코큐텐이랑 바나바잎 같은 게 다 들어있어서 든든합니다

콜레스테롤에 대해선 의견이 분분하더라구요. 저는 단순히 수치만 낮추고 부작용 많은 약은 필요 없다에 한표!

맞아요 진짜 유전도있는것같아요....저도 그래서 더블러드로 미리 관리중입니다 ㅠㅠ야식포기못하겠어...요

억울해요.술.담배.고기.않먹고 빼빼 말랐는데
고지혈이라네요.

콜레스테롤수치 고민이신분들 더블러드 드세요. 저 한달먹고 재검하니까 수치내려갔스니다. 괜히 성분좋고 인기템이아님.

혈압,혈당 완전 파괴된 1인인데 더블러드먹고 3개월뒤 수치 안정화되었습니다. 크게 뭐안하고 잘챙겨먹기만했는데도 몸이 달라지니 신뢰가 확간제품입니다.

저는 평소에 짠 음식이랑 기름진 음식 좋아해서 걱정이었는데 더블러드 먹으면서 식단도 조금씩 바꾸고 있어요! 관리가 답이더라구요ㅜㅜ

콜레스테롤 관리하려고 운동영상 보면서 더블러드 하나는 꼬박꼬박 챙기면서 혈관 건강 신경 쓰고 있습니다

부모님 영양제 알아보다가 콜레스테롤이랑 혈행까지 한 번에 케어 된다길래 더블러드 사드렸어요. 알약 여러 개 안 드셔도 된다고 너무 좋아하시고, 최근에 피로감도 훨씬 덜하다고 하셔서 뿌듯하네요 ㅎ

저도 수치가 높아서 운동과 식단을 병행하며 담즙순환제로 콜레스테롤 용해도를 높이고 담즙순환을 도왔더니 효과봤네요

콜레스테롤 수치도 문제지만 몸에서 용해를 못시키면 더 큰일이죠 담즙순환제가 콜레스테롤을 담즙내에서 녹이고 순환을 도와주니 추천드려요

테니스 매일치고 몸이 호리호리 한데 고지혈증 선생님말씀대로 유전인듯

운동 무조건이요~ 위험수준왔는데 운동하고 1년뒤에 검사하니 정상으로 나왔어요. 나이들수록 운동 열심히 해야해요,.

콜레스테롤 낮추는데는 베르가못이 그렇게 좋더라고요. 베르가못에 들어있는 폴리페놀 성분이 항산화 작용도 도우며 ldl은 낮추고 hdl은 높이는데 효과적이래서 먹고있는데 정말 괜찮은거같아요. 알약형태는 흡수율 떨어져서 먹으나 마나라길래 원액 형태로 된 통 베르샷 먹고 있는데 이게 제일 괜찮더라구요

콜레스테롤이 간에서 하는 역할이 커서 수치가 아주 높은 사람은 약먹어야하지만 스타틴이 부작용도 많아서 경계수치라면 운동식단해보세요. 가족력있다해도 난 수치 돌아왔음. 운동은 무조건해야하고 밀가루음식안먹고 한식으로 밥양만 줄여서 먹었어요
한번씩 단거 당길때는 꿀차나 청혈생강차가 콜레스테롤에 좋다해서 마셨구요

고지혈증 방치하면 뇌졸중올 수 있다길래 기겁해서 폭풍 검색하다 더블러드 먹어여ㅎㅎ 혈압감소 기능성 코큐텐까지 든 든든한 배합이라 그런지 아침에 두통있던게 사라지고 컨디션 좋네용

저는 당뇨 가족력이 있고 당뇨 전단계 진단받아서 콜레스테롤 엄청 민감하게 관리하고 있어요. 최근 건강검진에서는 다행히 정상수치 안에 들어왔네요. 튀김이나 단 음식은 피하고, 계단 오르기나 한정거장 미리 내려서 걷기처럼 생활 속에서 틈틈이 운동하는 게 중요하구요. 저처럼 가족력이 있으신 분들은 혈전리포밍요법 블로그 글 참고하셔서 집에서라도 꾸준히 혈전관리 하시는 거 추천해요.

콜레스테롤 관련해서 찾아보다가 더블러드 먹고 있는데 바나바잎이랑 홍국이 같이 들어있어서 식단 관리 병행하기엔 편하네요

운동 꾸준히 하는게 가장 중요하더라구요. 통베르샷도 같이 챙겨주면 너무 좋구요

의사마다 다 다르게 말해서 진짜 헷갈림.

요샌 콜레수치 안보는 추세임, 중성지방 수치가 중요.

콜레스트롤이 높아지는 이유는 몸에 필요해서 만들어내는거라 약을먹어서 낮추는것도 문제라고 다른의사분이 그러시던데 ㅋㅋㅋ누가맞는지

고지혈 20년인데 동맥 검사하니 정상.

스타틴. 절대 먹지 말아야 될 약이라 생각.전세계 스타틴 처방의 10%가 대한민국에서 한다고 함.

다른 의사분 영상이 있는데 그분도 그냥 유전인줄 알았는데 밀가루음식 ,고기 ,육식 안먹고 대신 과일 채소 식으로 바꾸고 6주(1달반)만에 정상 수치가되었다고함.이 영상 하나만보고 유전이라고 단정하지말고 식습관 교정시도필요.그리고 수치가 200 넘으면 약먹으라 하는데 240까지는 정상이라는 의견도 있음

콜레스테롤 관리하려면 폴리페놀이 그렇게 좋대서 베르가못 원액형태로 된 통베르샷 먹으며 관리중인데 괜찮네요

약은 사실 부작용이 사람마다 천지차이라서 본인이 직접 먹어보고 판단하는게 맞는거같아요. 제 지인도 약먹고 간수치 높아지고 기억력 감퇴하는 부작용 겪고 끊으니 괜찮아지더라구요. 저는 그래서 베르가못이 좋다길래 먹고있는데 일반 가루나 정제형태보다 액상형태가 흡수율 좋아서 효과 있더군요

뭐야! 스타틴 너나 먹어라!
부작용 니가 책임질래!
직접 부작용 겪은 1인이다.

ldl이 높아도 TG 나누기 hdl 에서 4이하이면 약 안먹어도 된다던데 .. 요즘은 약 비추하는 의사들이 늘어나고 있던데 ㅠ

동맥경화 주범은 활성산소 경찰은 비타민 C 콜레스테롤은 누명쓴 가짜범인. 비타민 C 드세요. 스타틴은 의사가 드시고

영상보고 많은정보 얻어갑니다! 저도 요즘 관심사가 콜레스테롤수치에요ㅠㅠ요즘 더블러드 챙겨 먹으면서 혈압이랑 같이 관리 시작했는데 성분 구성이 괜찮은 것 같고 효과 괜찮은것같아요.

선천적으로 콜레스테롤 수치가 꽤 높아도 인스턴트 식품 안 먹고, 잡곡밥에 채소와 과일 골고루 먹으니 H콜레스테롤이 60-80. 달걀 하루에 한 개는 꼭 삶아먹고, 콩류와 유제품은 매일 규칙적으로 섭취하고 고기와 생선은 일주일에 한 두번으로 제한. 술, 담배는 해 본 적이 없고, 조금 어디가 아프다고 쪼르르 의사나 약사에게 달려가지 않아요. 자신의 생활습관 돌아보고, 운동도 적당히 하면서 몰두해서 열심히 하는 취미 하나쯤 가지고, 긍정적으로 살아가는 사람들은 요즘 80세는 청년이더이다.

약은 함부러 드시는게 아닙니다 우리나라 의사들 약 너무 쉽게 처방하는데 부작용 생각하면 약은 왠만하면 안먹는게

고지혈증 약은 당뇨를 부르던데요😮 어떤 지인은 수치가 300넘는데도 몇년째 약안먹음요 그래도 근육양이 받쳐주고 술을 안마셔서 그런지 괜찮더라고요😅

아직도 콜레스테롤.. ㅎㅎ

정확한 정보전달을 해주세요 요즘 스타틴 문제가 많다던데~

콜레스테롤이 범인이 아니라 석회화가 주범이라는 의견이 요즘 대세인걸로 아는데...

콜레스테롤 수치 높아서 3년동안 의사가 먹자는거 개선해보겠다고 했는데, 변화가 없더라구요. 운동을 매일해도 그래서 러닝을 매일 4~5km 아침에 뛰고 메가도스 비타민C 아침저녁으로 3000씩 두번 먹었습니다. 그러니 약을 안먹어도 될 정도로 콜레스테롤 수치가 낮아졌어요. 운동때문인지 비타민때문인지 정확하게 모르겠지만 두 가지 모두 시너지 효과를 낸것 같습니다. 그리고 소주에 삼겹살 너무 좋아해서 일주일에 1~2번 먹는데도 콜레스테롤 수치는 정상으로 돌아왔어요! 모두들 건강해졌으면 좋겠습니다.

말랐는데 1년간 컵라면 엄청 많이 먹었더니 콜레스테롤 수치 바로 오름. 살은 하나도 안쪘음. 그래서 이제 건면만 먹음. 유전보다는 식습관일듯.

잘 나가다 먼 콜레스테롤 타령이여 구석기 얘기허고 있구마이

제개인적인경험인데 젊을때는.술담배 다하고.바로 피검사해도 그닥 안좋은거 없었는데...그때는 잠이라도 많이잤어요.나이먹고 검사하면 좀안좋더군요..물론 나이먹고 몸이 낡아서 그런것도있겠지만 잠을 제가 못잤었어요..몸에 리듬이 깨진거죠....진짜 저도 이런거 신경안썼는데 잠이 진짜 중요하더군요 8시간은 못자더라도 틈틈히 개운하게 자는 연습을하세요.잠 제대로 못자면. 피로도때매 스트레스는 그냥 따라 다니는걸느꼈어요..다들 건강합시다..파이팅😊

콜레스톨약 부작용 으로 엄청 고생했어요

나는 가족력이 있나봐요,
40대 중후반에 1800 나왔었어요 ~
믿어지지않는 수치인데,
약을 먹어도 200대 에서 300 이상,,ㅠㅠ

맞는 말씀이예요~떡 저 수치였는데 운동과 식단 엄청 노력해도 조금 내려왔다가 다시 190.200 이예요~경동맥초음파했는데 동맥경화 초기 진단받았고 가족력았어요…가족력 무섭네요…

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신뢰가 가는 선생님

도대체 누구 말이 맞는건지 다 전문가여

고지혈증약, 치매유발 심각한데 청소년때 부터 약을 먹으라시면 어떡하나요.

약으로 수치만 낮춘다고 해결됩니까

운동 얘기 보니 홍국트리오도 찾아봤네요
홍국에 오메가3, 비타민E 같이 든 거라
콜레스테롤 관리 차원에서 보는 분들 있더라고요
부작용 얘기도 있으니 저는 성분부터 확인하게 돼요

우리나라 일본에서 추적 조사한 연구결과 콜레스테롤 210~249사이가 제일 오래 산다고 나왔네요 중성지방 높은건 낮춰야합니다 피가 끈적끈적

건강검진으로 경동맥초음파 했는데 2년전엔 없던 스파크와 경동맥두께가 증가하고 있다는 결과 때문에 어제부터 스타틴 먹기 시작했네요. 단순 콜레스테롤 수치만 볼게 아니라 유의미한 결과가 있으면 약 먹는게 맞는듯 합니다. 먹으면서도 생활습관을 바꾸려는 노력은 필수라고 해요. 전 세계에서 가장 많이 처방되는 약이 스타틴이고 그만큼 안전성및 드라마틱한 효과가 타 약제보다 검증되었다는 거죠. 물론 부작용때문에 심한 후유증이 있다고하면 안먹겠지만요

그냥 수치 높다고 약먹으란다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

야채 닭가슴살 계란 두유 오트밀
이런거만 먹고 ldl200에서 134로 낮췃습니다 1달만에요 운동도 열심히 하고요

무조건 높다고 스타틴 약 먹는건 아닌듯.
의사마다 말 다 틀리고 돌팔이들도 많음.

스타틴 먹고 부작용으로 10년뒤 합병증 올확률이 더 높을듯

다른 질병들 포함해서
보통 유전적요인 30% 환경적요인 70% 라고 하는 말이 경험적으로 신 뢰가 감. 내경우는 대장암이 집안 내력이라 부친이 그것으로 돌아가셨지만 자식 넷 중 세명이 걸렸어도 수술후 부친때와 달리 관리를 하니 모두 수술후 수십년을 살고있다.

맞아요...ㅜㅜ 그래서 너무 우울해요 식단관리 열심히했는데 높아서 멘붕이엿는데 정화 차전자피 챙겨먹엇더니 그나마 정상수치로 와서 이제는 안심하고 이것저것 먹어요

커피도 콜레스테롤을 높이나요?

부모님 잘 만나란거네요😢

그냥 약을 먹어라라..... 참~ 말이 쉽다 스타틴 먹고 불면증에 근육통에 한참 시달렸는데

중성지방 낮고 좋은 콜레스테롤은 80으로 높고 술 담배 일절 안 하는데 ldl만 190입니다. 바로 스타틴
먹었는데 부작용이 너무나 심해서 에제티미브로 바꿨으나 여전히 부작용이 있어요. 약을 잠시
안 먹었더니 전혀 증상이 없는데 어떻게 해야할지 모르겠습니다.

스타틴 부작용 있어서 1년 먹고 끊었어요
제가 아는 의사는 실제로 본인이 고지혈증인데도 약 안먹습니다.
약 끊고 운동이랑 고당관리식품 먹으면서 관리했더니 ldl 쭉쭉 떨어져서 지금 정상 유지하고잇어요
식단 운동 최대한으로 해보세요

카드라말고 실질적이
인체실험을 통한
증거가 필요하지않을까?

약먹고 온몸찌릿하고 뒷머리쪽 깨지듯찌릿함
2주동안 불면증 잠한숨못자고 미치는줄 근육통에 무섭더라구요
약끊었습니다

어떤 의사 말이 맞는걸까
짜증날 정도로 헷갈리네

유전적인게 무섭다는

그냥 유전이면 평생 약을 먹으라구요??

나 200백인데 스타틴 먹다가 그냥 갔다버렸음

많은 의사 분들 고지혈증 설명 중
최고 인 것 갔습니다.
스타틴 말도 많고 탈도 많으니
환자들은 헷갈려요.

44 사이즈 시절에도 콜레스테롤 수치가 높아서 유전이라 생각했고, 어느날 눈이 새빨갛게 되어 안과에 갔더니 의사선생님 말씀이...
안구를 보면 전반적인 건강상태를 알 수 있는데 눈 혈관을 보니 동맥경화가 진행중이니 꼭 관리하라고 하셔서 혈액검사를 했는데요~
과연 모든 수치가 엉망이라 로수바스타틴 처방 받아 꾸준히 복용하고 있습니다.
부작용도 느껴지긴 하나 끊었을때 그 위험성이 훨씬 더 크기에 복용중입니다.
고지혈증(이상지질혈증)은 침묵의 살인 폭탄이라 무서워요...

유전이에요 걍ㅠㅠ
저 정상체중에 탄수화물 많이 안먹는데도 고지혈증이에요...

스타틴 부작용 큰문제😂

저도 마르고, 술도 안마시고, 고기도 안먹고, 채소와 생선 종류만 먹는데ㅠ 고지혈증이라 약 먹어요. 커피는 못 줄이겠어요.

저는 콜래스테롤약 3일먹고 끊었어요 운동하는데 팔이나 다리를 들수없으며 너무 힘이빠졌으며 끊고나서 아직도 2주째 팔이 저리저리하고 젖가락도 오래 들기 힘들어요 너무 무서운 약입니다 전 안맞네요

육류많이먹고 ldl높아도 걱정할필요없음

단거.짠거.탄수화물.....양파.마늘.혈관관리 영양제 평상시에 .....

부모도 고지혈증에 형제도 고지혈증이 되니, 유전이라하더니 식생활로 고지혈증 수치 낮아지더라구요. 가족이 같은 식생활을 했으니, 유전처럼 보인 거였더라구요. 약은 부작용이 필수적으로 따릅니다. 다른 의사 유투브에서는 고혈압 약 , 당뇨약까지도 다 괜찮은데 , 고지혈증 약 스타틴이 제일 나쁘다고 세포를 망가지게 한다고, 될 수 있는 한 절대로 먹지말라고 하더라구요.

아직도 저런 약장수 의사들이 많네
도대체 스타틴복제약 만드는 회사에서
리베이트를 얼마나 받으면 저럴까?
여자 약팔이 장수님 잘 들으세요
Ldl만 높다고 약먹는거는 아닙니다
혈압,중성지방,당뇨등 기본적인 수치에
문제가없고 경동맥초음파에서도 정상이면
약을 안먹어도 됩니다
단순히 ldl만 높아도 약을 먹으라는 의사는
그냥 약팔이입니다
그리고 ldl이 산화될때 문제가 되는거죠
비타민C 메가도스하면 산화 잘 안됩니다

우리나라도쿠방처럼전체무상지급하면어떨까합니다
쿠바왁스알콜사탕수수에서추출함

나도인데 어케하냐.. 19살인데 콜레스테롤이 300이 넘는데 ㅅㅂ 나 죽는거냐?..

모든 병이 다 유전이지만
운동이든 식습관은 노력이니 해야죠
유전이다는 말은 무책임한 말
난 몰라=유전

고지혈증도 십년 후엔 포경수술처럼 쓸데없는 짓으로 밝혀지리라

편두통 손발저림 지속되면 거의 빼박임

지질가설은 안셀키스의 데이타조작논문에 근거합니다. 이미 거짓으로 판명된 이논리를 아직도 붙잡고 있는게 의료계의 현실입니다.

평생을 술담배안하고
헬스10년차 근력 유산소 꾸준히하고
체지방률10퍼센트인데도
Ldl수치가 150이 나오네요 하...

코레스트럴약 도움돼지만
간을 손상함
간이 손상돼면 무슨소용!!!! 간 이 좋아야!!!

이선생님도 주류의학을 말씀하시니 어쩔ㅠ

콜레스테롤 수치가 900인데 어캐야되죠?

커피 끊고 비타민c.레몬즙.귀리밥 좋음

총콜레스테롤 160도 조심하라고요???

매일 유산소 운동해야겠네...

스타틴 약의 부작용은 어찌하나요

6개월간 30kg감량 .. 이후건강검진 하니 총콜레스테롤300. Ldl. 240.
중성지방 등은 평균 입니다. 라바젯정 3일차입니다..

저도 유전인데 술담배 고기도 잘안먹는데도 . 운동 음식 다 조절해도
약안먹으면 또 확 올라가더라고요
그런데 인지력이 좀 떨어 ㅈㅣ더라구요
깜박 깜박 엄청심해서 치매검사 했더니 멀쩡 하더라구요 단지 불면증이 심합니다 . 맬라토닌 처방받아서 먹고 있는데 맬라토닌을 먹으면 더잠을 못자서 생활이 힘들더라고요 그래서 맬라토닌도 먹다가 금지 했습니다

LDL 146인데 고지혈증 약 꼭 먹으라고..고민입니다.

고기를 줄여야되요? 헐 .. 고기를 어떻게안먹죠 ㅠㅠ

혈압도 노력해도 안내려가던데

전 세계 적으로 안전하다는 스타틴을 처방 하고 나서 부터 치매 환자가 폭발 적으로 늘어 났다 . 특히 우리나라 의사들은 무조건 처방 . 지들은 오메가 3로 중성자방 HDL 수치 맞추고 안 먹음서 ....

약을 먹으면 죽겠는데
먹어야 됩니까
근육이 빠지고 목이 아프고 살이 빠지고 죽겠는데 다른약을 먹어도 그러는데,,,

고기도잘안먹어요

167/38 소말리안데 콜레스테롤 높음 검사보구 황당쓰

저도 고기도 많이안먹고 술은아예 못하고
몸도 날씬한편인데
총콜레스트롤 수치
고지혈이 상당이 높아요
5ㅇ대후반인데 유전적이라고 약을 먹으라해서
먹기시작했네요

제가 딱이래요 술담배 안하고 주4회 운동 182/75 배 안나오고..근데 ldl 140대..병원에서 약먹으라는데 약 먹어야겠네요ㅜ

커피가영향있나요

아기 준비하는데 약먹어도 되나요...?

콜레스테롤 수치 관리에 좋은 야채 식전에 먼저먹고 추가로 더블러드 먹기 시작했는데 관리가 어느정도 되긴하더라고요

커피도 콜레스테롤 수치하고 연관이 있나요?제가 커피를 즐기는데 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다고 나왔어요.의사샘 말씀으론 약 먹을 정도는 아니나 관리가 필요하다고 하셨어요.그리고 나서 2주후에 복부씨티 검사를 할 일이 있어서 했더니 담석때문에 수술해야한대서 ..급한것은 아니나 담낭에 돌이 꽉 찼다고 시간날때 수술하는게 좋겠다는 말씀에 바로 수술했구요.지금 수술 5일차.. 회복후 커피는 이제 안되는건가싶어 걱정이군요

약은 무서워서 못 먹겠
어요...부작용...또하나의
약을 먹어야하는것이
무서워!!!

최근 전문의들이 LDL 수치 자체보다 더 중요하게 여기는 포인트 3가지를 본인의 수치와 연결해 보겠습니다.
​① LDL의 '질(Quality)'이 중요합니다 (Pattern A vs B)
​LDL이 높다고 다 위험한 게 아닙니다.
​중성지방이 낮고(103), HDL이 높은(62) 지금 같은 상태는, LDL 입자가 크고 푹신한 **'Pattern A'**일 확률이 높습니다. 이런 큰 입자는 혈관벽을 잘 뚫지 못해 상대적으로 덜 위험합니다.
​반면, 중성지방이 높으면 LDL이 작고 단단한 **'sdLDL(Pattern B)'**로 변해 혈관에 잘 박히는데, 질문자님은 이 위험에서 비껴가 있습니다.
​② TG/HDL 비율 (중성지방을 HDL로 나눈 값)
​최근 인슐린 저항성과 심혈관 위험을 예측하는 강력한 지표로 쓰입니다.
​본인의 비율: 103 / 62 \approx 1.66
​보통 2.0 이하면 매우 양호한 상태로 봅니다. 즉, LDL 수치는 높지만 실제 혈관을 망가뜨리는 대사적인 환경은 나쁘지 않다는 뜻입니다.
​③ '심혈관 위험 지수'의 반전
​결과지에 적힌 **18.8(낮음)**은 LDL 수치가 높음에도 불구하고, HDL과 중성지방의 조화가 좋아 실제 심장병이 생길 확률은 낮게 계산된 것입니다. 의학계에서는 이를 **'콜레스테롤의 불일치(Discordance)'**라고 부르며, 이 경우 LDL 단독 수치만 보고 약을 처방하는 것이 과잉 진료일 수 있다는 목소리가 큽니다.

최근 전문의들이 LDL 수치 자체보다 더 중요하게 여기는 포인트 3가지를 본인의 수치와 연결해 보겠습니다.
​① LDL의 '질(Quality)'이 중요합니다 (Pattern A vs B)
​LDL이 높다고 다 위험한 게 아닙니다.
​중성지방이 낮고(103), HDL이 높은(62) 지금 같은 상태는, LDL 입자가 크고 푹신한 **'Pattern A'**일 확률이 높습니다. 이런 큰 입자는 혈관벽을 잘 뚫지 못해 상대적으로 덜 위험합니다.
​반면, 중성지방이 높으면 LDL이 작고 단단한 **'sdLDL(Pattern B)'**로 변해 혈관에 잘 박히는데, 질문자님은 이 위험에서 비껴가 있습니다.
​② TG/HDL 비율 (중성지방을 HDL로 나눈 값)
​최근 인슐린 저항성과 심혈관 위험을 예측하는 강력한 지표로 쓰입니다.
​본인의 비율: 103 / 62 \approx 1.66
​보통 2.0 이하면 매우 양호한 상태로 봅니다. 즉, LDL 수치는 높지만 실제 혈관을 망가뜨리는 대사적인 환경은 나쁘지 않다는 뜻입니다.
​③ '심혈관 위험 지수'의 반전
​결과지에 적힌 **18.8(낮음)**은 LDL 수치가 높음에도 불구하고, HDL과 중성지방의 조화가 좋아 실제 심장병이 생길 확률은 낮게 계산된 것입니다. 의학계에서는 이를 **'콜레스테롤의 불일치(Discordance)'**라고 부르며, 이 경우 LDL 단독 수치만 보고 약을 처방하는 것이 과잉 진료일 수 있다는 목소리가 큽니다.

콜레스테롤 수치 낮추려면 탄수화물이랑 포화지방 줄이고 채소 많이 먹는 게... 레조베르가못 챙겨먹으면서 혈당이랑 지방대사 관리해주니까 붓기 빠지고 좋더라구요

스타틴 고지혈약 먹고 있는데 부작용 얘기가 많아 걱정인데 먹지말아야 하나요?

고지혈약이 당뇨 유발한다고해서 먹고있는 지금도 편칠않아요

다른 생각입니다😢

맞아요. 동맥경화가 청소년부터라니,
콜레스테롤이 유전이라니
놀랍네요.

콜레스테롤 수치 좀 높다고 해서 혈관관리 하려고 좋다는 음식 다 찾아먹는중.. 기름진거 줄이고 항산화 챙겨먹으려고 석류 좋다길래 더레드 석류즙 마시고 과일 채소 좀 더 먹으려고 하고 운동하고 건강하게 살려고 하니까 괜찮아지는듯

전 체중이 저체중인데 그지혈증 ㅠㅠㅡ갱년기이후에 ᆢ당뇨는 전단계ᆢ전 삼겹살 치킨 햄버거 튀김 입에도 안대거든요 라면도 안먹고요ᆢ억울한 생각이 들거든요 커피도 음주도 전혀 안합니다

제가 유전인데 약 부작용이 심해서 먹기 무서운

주변에서 혈관 관리 중요하다고 해서 저도 더블러드로 시작했어요ㅎㅎ 꾸준히 먹으면서 건강관리 잘 해보려구요~~

커피도 영향이 있나요??

선생님안녕하세요 그러면 고지혈 약도 종료가만나요

Ldl수치가 35로 내려가도 상관없나요?자가면역 자라 류마티스약복용중인데 경동맥이40프로좁아져서 젤약한콜레스톨 약을 먹는데 대학병원의사는 많이내려갈수록 좋다고하더라구요
약간 불확실한것같아서요~~

커피가 상관이 있는건가요? 고긴 잘 안마시는데 커피는 너무 많이 마셔요.
1년사이 60이나 높아져서
..

박사님 저는 콜레스톨
140넘엇다고 먹으라하는데 안먹어도 되나요?

제경우가 그래요ㅠ 버티다가 50넘어서 스타틴 먹음요 그래서 경동맥초음파 해보면 죽상경화반 좀 있어요ㅠ

178은요 ㅠㅠ 매일 토마토를 500g씩 먹고 오메가 쓰리도 먹는데 집안에 매력이 없는데 고기도 많이 먹었어요 약 먹어야할까요 ㅠㅠ