"사치할수록 뇌가 젊어져요" 늙은 뇌세포 되살리는 초간단 행동 습관 20가지! (노인의료 전문의 와다 히데키) / 이것 꼭 하세요! 노년 우울증, 알츠하이머 치매 얼씬도 못합니다!
소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사 ......
소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@수선화-o3g 9
2025년 1월 15일 06:19낼모레면 80 ~
수면시간이 적어 늘
치매 가 제일걱정이
었는데~~멋부리고
즐기는 맘으로 지내려고
하는게 치매 도움이 된다는 말씀이
넘 좋았답니다
물론 낮엔 🌞 보며
걷고 요가도 하구요
치아는건강하다네요
소다님 오늘도
감사드려요 ❤️💚💜
@SODA-Reading-Voice-ASMR 8
2025년 1월 15일 06:25'뇌의 건강 수명'을 늘려주는 사고방식과 생활 방법을 소개하고 있는데요~ '돈을 쓰는 것이 뇌를 쓰는 것이다' 등 노인의료 전문의 와다 히데키가 제시하는 '20가지 행동' 듣고 실천해 보시길 바랍니다~
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
2:59 '뇌의 건강 수명'을 늘려주는 사고방식과 생활 방법
21:02 뇌의 건강 수명을 늘리는 '20 가지 행동'
34:56 '치매'라는 병을 오해하고 있지는 않는가?
38:00 클로징 멘트
@ericpapa4714 5
2025년 1월 15일 06:46Good morning! 소다님 😀
매번 느끼는거지만 저자 와다 히데키 이분 임상 경험이 많아서 그런지 내용도 공감이 가고 귀에 쏙쏙 들어오게 글도 잘 쓰시는거 같습니다. 물론 소다님 목소리 덕분에 귀에 더 잘 들리겠지만 😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀❤️🧡💚💕🎉
@dongukjeong2161 4
2025년 1월 15일 06:20오늘도 잘 듣겠습니다.😊
@최진호-e8y5u 3
2025년 1월 15일 07:09치매 예방 및 뇌활성화를
위해 필독서네요.
소다님 목소리를 통해 치매에대해 여러번 듣는데
오늘은 구체적 방법이 있어
실천해야할 사항이 많아 좋습니다.잘 들었습니다.
감사합니다 ♡
@dandy-bm8ny 2
2025년 1월 15일 07:29연식이 많아도 설레는 연애감정!
최고의 찬사의말 이네요!
ㅎㅎ
얼마전 절학책을 심취해서 읽다보면 뇌는 활성화 되는것 같은데 몸은 정적이되서 움직이기 싫고 운동도 하기싫어서 던져 버렸습니다!
ㅋ
너무나 수긍이되는 오늘의 책내용은 백퍼공감 합니다!
뇌를위한 최고의선택!
소다님께 행운을!
🍀🍀🍀🍀
@조성철-h5j 2
2025년 1월 15일 06:44감사합니다.
오늘 하루도 멋지고 행복한 하루 보네세요~~🤗🤗🤗
@dandy-bm8ny 2
2025년 1월 15일 07:13쉬는날 멋부리고 사람들 만나서 즐겁게 웃고 먹고 마시고 동서남북 여기저기 많이 웃으며 다니고 있는데 하루가 25시간 이면 좋겠다!
뭬야?
꿈에서....
우울해도 매일 웃는자가 최후의승자!
웃으며 삽시다
@vibrato5281 2
2025년 1월 15일 07:11# 취미가.. 낚시대를 펼처놓고 오래된 팝을 들으며 커피잔을.. 추리소설 및 시집등 독서와 란을 치기도 먼가 할수있는 것을 하려한다 감사하게 듣고 갑니다
ㅡ사변둥이가ㅡ
@문종훈-g5x 1
2025년 1월 15일 06:57감사히 잘 듣겠습니다.
@강창현-u3y 1
2025년 1월 15일 08:25유익한 정보 감사합니다
@보리스-o5s 1
2025년 1월 15일 07:08감사히 잘듣겠습니다^^❤
@박우진-v3y 1
2025년 1월 15일 07:11감사합니다 ❤
@하보남-w2e 1
2025년 1월 15일 08:23감사합니다 소다님
뇌 건강 ~^^
@헬스픽숏츠
2025년 1월 15일 08:51좋은정보감사합니다 👍
@leesunggun2088
2025년 1월 15일 08:57감사합니다 소다님