눈 건강, 시력을 지키는 가장 쉬운 방법 3가지 (박현아 교수)

혈압조절,안과검진,빛을 다운시킴

비타민C 조아요~~~

너무 좋은 정보 감사합니다.

한가지 질문있어요 어느 의사유튜버가 그러던데
젊은사람들 혈압기준이 120/70으로 보죠? 이게 50~60대의경우 몸관리 잘한 사람까지는 통해요 그런데 당뇨없이 60대이상의 경우 70,80대도 120/70이 정상인가요? 거기다 기준을 맞춰서 협압이 높아지면 혈압약을 먹으라고 하는데 혈압을 낮추려고 약을 먹어 낮추면 노인들은 말단까지 뇌까지 혈액순환이 안되는데 이게 맞는처방인가요?

예전에 교수님이 넘이쁘셨는데

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골프장 자외선 정말 안좋은것 같아요.
썬글라스 끼면 공이 잘안보이고.

🌟 박현아 교수님 말씀 정말 맞아요! 저도 이 방법들로 눈 건강을 되찾았어요. 10년 동안 안구건조증에 시달렸는데, 온열찜질이랑 비건 눈꺼풀 티슈, 인공눈물로 관리하니까 눈이 정말 좋아졌어요. 시력도 많이 올랐구요! 특히 비건 눈꺼풀 티슈는 정말 추천해요. 눈꺼풀이 깨끗해지니까 눈이 훨씬 편안해져요. 여러분도 꼭 시도해보세요!

쉽고 간단하게 건강상식을 알려주어서 감사합니다.

단거 안먹어야지