어서 구독누르라고
때문에 너무싫었습니다 오그라들었거든요
하지만 이제는 그것때문에 영상보러옵니다
거의 깡 수준이에요

우리는 간혹 너무 많은 생각을 하는 것 같습니다. 단순하게 그냥 하면 될 것을.

결국 의욕에도 기적은 없네요
자동차에 시동이 걸리면 그때부터 가동되는 것처럼 의욕도 시작이라는 발화가 있어야 되는군요
가만히 있어서는 안된다는 거!

의욕이 생길때까지 기다리지 말고 일단 시작부터 하면 의욕이 생기는군여

앗녕하세요 우기부기입니다~! 오늘은 의욕을 되살리는 방법에 대해 이야기해 보았습니다. 저도 예전부터 고민해오던 주제라서 우리 구독자님들과도 꼭 나눠보고 싶었어요. 뒷부분 소소한 저의 일상도 담아봤으니 재미있게 시청해 주세요~! 감사드립니다♥ (3분40초 오타 : 의혹 -> 의욕)

1:44
진짜 공감가요
좋은 책을 만나셨네요!
작업 흥분!
3:11 아침 얘기 너무 공감이요..
3:47 와 책 진짜많아여....

이유 없는 행동이 의욕을 만든다
머리가 띵한 기분이 드네요
우울증으로 무기력하고 하고싶은 의지도 없었는데 이래선 안될거같아 하나라도 해보려고 하는 도중에 영상을 보게되었는데 제 자신에 대한 반성이 되는거 같습니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다😄

저도 그런 시간들이 있었는데. 어떻게 그 깊고 긴 터널을 빠져나왔는지 다행이면서 감사해요. 비타민c가 긍정적인 생각형성에 도움이 된다고도 합니다^^ 도파민을 만들어주는 연결고리가 된다했던가. 가물가물..^^

진정 샤워씬까지 이젠 자주 보여주는 진정한 유튜버ㅋㅋㅋ
.
저도 기상 시간을 5시반까지도 땡겨봤다가 요즘 점점 8~9시까지 기상시간도 밀려서 고민이 많았는데, 종강하니까 이제 독서에 열중할 수 있단 생각에 자연스럽게 의욕이 솟아요ㅋㅋ
독서를 시작한 계기는 여럿 있지만, 우기부기님은 어느정도 방향도 이끌어주시고 함께 책도 읽는단느낌도 받으면서 자극도 받고 격려도 받는 기분이 들어요!
항상 감사하단 말씀 드리면서, 이젠 쌩판 남의 샤워를 보면서도 흐뭇한 절 발견하며 우기부기님 영상만 기다립니다!
.
일단 유튜브를 해라. 그럼 너의 샤워씬도 봐줄 것이다. (???)

4:04 맞아요 일단 시작하면 뭐든 하겠지 하는 생각으로 앉아보는거예요 그러다보면 책상정리를 하든 주변에있는 책을 읽든 하겠죠 ㅋㅋ 저는 요새는 이미 그 경지가 지나서 아침에 일어나면 일단 의자에 앉아요 ㅋㅋ 그럼 책을읽든 북덕방 인증글을 읽든 하게되죠 그러면서 의욕을 찾아내는거같아요

정말 요즘에 무기력증과 똑같이 반복되는 매일, 잃어버린 목표들로 나는 내 인생을 놓아버린게 아닌가 하는 생각으로 가득차서 정말 이도저도 못하는 상황이였어요 제가 해야 되는 일들을 분명히 인지 하고 있지만 정말 아무것도 하기 싫은 그 짜증나는 기분 ㅠ

좋은 영상 보고, 듣고 갑니다
그냥 한번 해볼께요 💪

육체적 고통이 따르니 아무 의욕이 없습니다
책에 빠져 살지만 해답도 찿지 못하고 있네요
육체적 고통에서 벗어나지 못함이 큰 부담으로 느껴지네요
영상 잘 보았습니다
👍👍👍👍👍

정말 많은 생각을 하고 있던 요즘인데 우기부기님 덕분에 정말 그동한 해왔던 고민을 이 영상하나로 풀어버린 느낌이에요. 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다 챙겨보고있어요

요즘 의욕이 없어서 아무것도 할 수 없었는데... 다시 힘을 내봅니다...

우기부기님 감사합니다! 의욕이 없는 거 때문에 무슨 일을 시작하기도 전에 짜증부터 나고 결국에는 아무것도 하지 않는 날들이 반복되곤 했는데 일단 시작부터 하면 의욕이 뒤따라 올 것이라는 게 흥미로웠습니다. 아주 조그만 행동이라도 시도해봐야겠어요.

4:52 와우..

육아로 수면패턴이 엉망이 되니 하루를 말도 안되게 늦게 시작하게 되고 이미 망한 기분이라 아무것도 안하는 요즘이었는데...비록 수면 부족으로 컨디션이 안 좋은 날들의 연속이지만 할 수 있는 행동이라도 해봐야겠다는 생각이 드네요

오늘 영상 특히 좋네요 ~ 감사합니다~^^★

아침에 일찍 일어나도 휴대폰을 만지게 되면 시간이 훌쩍 지나가 정작 책은 읽지 못할 때가 있어요. 그래서 오늘은 우기부기님 영상부터 봅니다. ^^
의욕과 행동의 관계 명쾌하게 정리해주셔서 감사해요. 그냥 시작이 답이다 !!

도서관에 한번씩 가는데 가방 싸놓고 내일 공부할 의욕을 받기 위해 영상 봤습니다
생각이 머리 속에서 찬찬히 잘 떠오르시는 것 같네요 말씀하시는 거 듣고 있으면 힐링이 되기도 합니다
앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요~^^*감사합니다

우울증과 무기력증으로 힘든 저에게 반갑고 감사한 영상이네요.
전에 독서 초보에 관해 질문한 적이 있었는데요. 하루에 30페이지라도 읽어 보라는 영상을 만들어서 답변을 주셨었는데 답변 자체에 너무 기쁘고 감사하면서도 나같은 증세가 있는 사람은 집중이 잘 안 돼서 사실 10페이지 읽기도 힘든데 뭐지? 하는 생각을 했었거든요. 그때 열등감이 올라왔었는데 이번 영상을 통해서는 이해받은 마음이 올라오네요.

이래서 제가 우기부기님을 좋아한다니까요.ㅎㅎ

우기부기님:) 좋은 영상 너무 감사합니다💪🏻의욕이 없다 생각 할 때 즈음 이런 영상 올려주시다니! 기다리지말고 행동해야겠습니다! 아즈아!

ㅋㅋㅋㅋ시원하게 밀어버리시네요, 오늘도 좋은 영상 감사드리며:) 화이팅이에요~~

몇주간 무기력하고 의욕 0인 상태로 스스로가 너무 힘들었는데 단비같은 영상이에요^^ 해야하는 일이 있는데 의욕이 없다면 어떻게 할까요? 해야하는 일이 쌓여있어서 겨우겨우 하긴 하지만 그 일 자체가 재미가 없고 그렇다고 다른 일 (커피를 마시는 일 등등) 하기엔 쌓여있는 그 일이 맘에 걸리고 죄책감이 들어서 다시 쌓인 일로 돌아와 그냥 멍하게 앉아있는 악순환이 계속되네요ㅜㅠ 빨리 쌓인 일을 해치워 버리면 좋을것같지만 하루이틀 한다고 끝나는 종류의 일이 아니니 더 무기력해지네요ㅜㅠ

우기부기님 책상이 너무 넓고 좋아보여서 정보좀 알려주실수있나요!

와... 오늘 마침 하고 있는 고민이 의욕이였는데.... 그 책 한번 읽어보고싶네요 . 의욕이 생기라구우우우!!!

4:53 정말 공감가네요. 저도 지금 제가 원하는 직업을 선택했으나 무기력함과 지루함을 느끼고 하기 싫다고 내팽게쳐두었습니다. 공부나 일이 싫다는 것도 아니고, 하고 싶은 일이랍시고 시작했는데 빈둥거리는 제 자신이 너무 실망스럽고 답답했습니다. 영상 정말 감사합니다.

일단 시작해라. 시작의 기술이군요

저도 일을 하기 싫다가도 막상 시작하면 잘 되는걸 느꼈었는데 왜 그랬는지 알게되었네요..! 꾸준한 작업을 오래 끌어가지 못하는게 늘 고민이었는데 오늘도 덕분에 문제 해결이네요 ㅎㅎ 항상 좋은 영상 감사합니다☺️

우기부기님 영상 잘 보고있어요!
궁금한건 삭발하신 이유가 따로 있나요??

오늘도 나이키 1승 추가

우기부기님 안녕하세요
책이 엄청 많으시네요;;;
저도 책보는재미를 알게되어서
많이 읽고있는데
저는 전자책(ebook)사서 보고있어요
장단점이 있겟지만
전자책 읽는건 별로 일까요?
고민이 많네요
전자책으로 없을땐 그냥책을사고있습니다
책이 저렇게 많아질까봐요ㅋㅋ

정말, 제가 원하던 영상이네요 ㅎㅎ 명쾌한 답 주셨어요 감사합니다!

오늘도 좋은자극에 감사드립니다

의욕이 좀 없는 오늘같은 날에 휘말리지 말고 시작의 미학 다시 고고합니당

오늘 영상도 감사합니다!

궁금한데 우기부기가 무슨뜻인가요?? ㅎㅎ

오늘 다시 의욕을 되찾으려고 이 영상 찍고 들어왔습니다
우기부기님의 일기는 너므 공감이 가는 재미나고 사랑스런 글이 되고
우기부기님이 내뱉는 말은 생활속 큰 힘이 됩니다

또다시 의욕 찾아갑니다~!!

우기부기님 저도 먼가 시작해보겟습니다!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 기타연주 빵 터집니다ㅎ
시작시작시작일단시작하자

와 방금 읽은 습관홈트 (김범용저) 에서도 스미스 랑케이론이라고 "곰을 보고 무서워서 도망간다고 생각하지만 이는 잘못된 생각이다
도망가기 때문에 무서워하는것이다"라고
행동이 감정을 결정한다고 했는데 신기하게 딱 비슷한영상을 봤네요!!

책많이읽으시는삶부럽네요 의욕솟길기다리다시간흐른거아깝더라구요

궁금한게 책볼때 줄긋고 메모하고 하는분들이 있던데, 어찌 생각 하나요?
우기부기 님도 책볼때 메모나 줄긋기 하나 궁금합니다

성격급한분들. 의욕생기는방법 4:45

다른 자기계발 영상보다 우기부기님 영상은 가장 큰 동기부여가 됩니다. 그래서 매일 아침 우기부기를 찾게 됩니다.

머리 자르시니까 따뜻한 휴게소 통감자같아서 귀여우세요!!😃

의욕은 잠시잠깐 무기력과 우울이 대부분인 일상이네요... 기다리지 말고 행동하라 ~~

행동을 하고있으면서도 계~~속 하기 싫으면 어떡하나요 진짜 무기력하면 그렇던데

초반부 말씀해주신 20대우기부기님 모습이 지금의 저네요... 입시시작 후 아무것도 모르고 학교학원집만 다니다가 고2부터 내가 과연 입시에 뜻을 두어야하나? 라는 의문이 계속들면서 제 삶에 대한 모든게 회의감으로 물들었어요 어떤 의욕도 없고 간절하게 바랬던게 하나 있었다면 매일 밤마다 내일 눈을 안떴으면 좋겠다는 생각으로 잠들었던 거..결국 수능도 망치고 대학도 안가고.. 뭐라도 붙잡고 싶은 마음에 어찌저찌 재수학원앞까지 찾아갔어요 높은 건물을 눈앞에서 보자마자 너무 숨막히고 두렵고 무서워서 등록안하고 도망치듯 버스를 타고 집으로 돌아오는내내 울었어요 그 이후 쭉 집에서 폐인처럼 생활중이에요 시작이 중요한것도, 내가 달라지면 된다는것도 알겠는데 왜 이렇게두려울까요..영상 속 말씀하신 의지- 행동의 패턴처럼 저는 쉬다보면 의지가 생기지않을까? 그때 행동해야지라는 마음으로 시간을 보내버렸어요 근데 사실 아직도 잘 모르겠어요... 시작을 어디서부터 해야할지 내가 시작을 할 순 있을지...그래서 유튜브에서 각종 의지, 자극 ,인생조언 영상들을 보는데 이제는 그런 말들에도 무뎌져버렸어요 난 이런거봐도 안되는애구나 하고요... 그와중에 우기부기님 채널도 보게되었는데 많은 책들을 읽고 깨달은 것들을 토대로 가치관을 구축해서 열심히 사시는 우기부기님의 모습이들이 그나마 저에게 자극을 줘요 감사해요 늘 잘보고있어요

아 우기부기 땜에
마이 배운다
머라도 도와주고 싶어
반복반복 듣고
댓글
조아요
열심히
영상 최고야

난ㆍ움직인다ㆍ강사해요

우기부기님 저는 의욕도 있고 일이나 공부 시작도 잘하는데 오래 책상앞에 못앉아있어요. 이런경우는 어떻게 하면 좋을까요?

측좌핵을 자극해야겠네요!좋은 말씀 고맙습니다 ♡

기록한 날이 제가 태어난 날과 같네요. 저도 제가 정말 하고 싶은 게 무엇인지 아직도 모르겠어요 의욕이라..중학교때 운동할 때는 정말 의욕 넘치게 했던 제가 지금은 그립습니다. 지금은 군에서 국방의 의무를 다하고 있는데 이곳에서 의욕이란 걸 다시 발견하고 싶어요. 그래서 우기부기님 영상을 보는 중인데 와닿는 부분이 너무 많아서 굉장히 힘이 되어갑니다. 전역이 보이진 않지만 그 날이 오면 저도 '성장' 되었으면 좋겠습니닷! 앞으로 자주자주 챙겨볼께용!!

ㅠㅠ

맞습니다.