"심지어 더 똑똑해지죠" 죽을 때까지 젊은 뇌로 사는 최고의 습관! / 마인드맵 창시자 토니 부잔의 기억력 향상, 건망증, 치매 예방 두뇌 사용 설명서 / 정희원 교수 강력 추천
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@SODA-Reading-Voice-ASMR 27
2025년 2월 4일 6:28 오전마인드맵 창시자인 토니 부잔은 두뇌의 기능이 나이가 들수록 퇴화하는 것이 아니며, 사고력, 창의력 등 전반적인 잠재력이 오히려 증가할 수 있음을 50년간의 연구로 증명합니다. 그리고 뇌에 대해, 그리고 뇌를 잘 사용하는 방법에 대해 더 많이 배울수록 발달의 모든 영역에서 선순환을 만들 수 있다고 하는데요. 두뇌의 기능이 나이를 이기려면 어떻게 하면 되는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:35 오프닝 및 책소개
3:13 [들어가며] 나이를 이기는 두뇌는 스스로 만든다
11:13 뇌의 무한한 잠재력을 발견하다
14:49 뇌의 잠재력에 늦은 때란 없다
33:44 뇌의 능력은 사용하지 않으면 사라진다
37:50 몸을 움직일수록 뇌의 근육이 강해진다
40:48 [나오며] 이제 노화의 답은 달라져야 한다
43:40 클로징 멘트
@dandy-bm8ny 15
2025년 2월 4일 7:29 오전지구상 거의 모든 사람들의 고정관념적 사고방식인 자신의 나이듦에 모든 능력을 스스로 도태시키며 합리화 시켜버리는 이제까지의 사고방식을 시원스럽게 날려주며 새로운 방향을 제시해주는 통쾌한 글들에 노벨문학상을 수여합니다!
오늘도 소다님은
Queen !
@ericpapa4714 11
2025년 2월 4일 6:45 오전Good morning! 소다님 😀
많은 뇌 건강 영상을 들었지만 아직도 뇌에 관한 잘못된 고정관념이 남아 있다는 사실이 놀랍네요 😢
저자의 말처럼 무한한 잠재력을 가진 뇌🧠 지금부터라도 부지런히 써서 죽을 때까지 젊은 뇌로 살겠습니다 😅
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🧡💚💕🎉
@최진호-maxx55 11
2025년 2월 4일 6:57 오전오래된 나쁜 습관을 버리고
새로운 좋은 습관을 갖는다.
알면서도 못하는 자신을 반성하며 노화에 대해 편견을 깨도록 노력해야 겠네요.오늘도 좋은내용 잘들었습니다.
감사합니다 ♡
@gurayoya6932 6
2025년 2월 5일 2:53 오후목소리, 넘 사랑하고 싶습니다~
@옥숙임 6
2025년 2월 4일 8:22 오전또럿한 목소리가 귓전을 울리네요
@gqlee3939 6
2025년 2월 4일 7:27 오전감사합니다.
@금노-r4w 6
2025년 2월 4일 10:53 오전잘 들었어요!!! 감사합니다!!!
@이정애-l3x 6
2025년 2월 4일 1:55 오후감사드립니다.
@dongukjeong2161 6
2025년 2월 4일 6:23 오전출근길에 잘듣겠습니다.
감사합니다.
@김천식태극권 5
2025년 2월 4일 12:03 오후오늘도 참 감사입니다. 좋은내용 소중히 배웠습니다
@문종훈-g5x 5
2025년 2월 4일 6:19 오전감사히 잘 듣겠습니다.
@leesunggun2088 5
2025년 2월 4일 8:36 오전감사합니다 소다님
@leesuja2991 5
2025년 2월 4일 7:05 오전감사합니다 ❤
@조성철-h5j 5
2025년 2월 4일 7:02 오전감사합니다.
많이 춥네요 건강 잘 챙기시고 오늘도 행복하세요~~♡♡
@허윤경-d9l 5
2025년 2월 4일 8:21 오전감사합니다.
@dandy-bm8ny 5
2025년 2월 4일 6:32 오전대단히 반갑고 희망적인 내용입니다!
@suyounkim3507 5
2025년 2월 4일 6:49 오전감사합니다 오늘도 사랑합니다 💜 고맙습니다 💜
나이 들지 않는 뇌
좋은 내용 잘 듣겠습니다 고맙습니다
@일월행복한나눔재단 5
2025년 2월 4일 6:31 오전안녕하세요
좋은 책이네요~
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요~^^*
@하보남-w2e 5
2025년 2월 4일 11:01 오전감사합니다 소다님 ~^^
마인드 맵 ~
@박우진-v3y 4
2025년 2월 4일 6:58 오전감사합니다 ❤
@보리스-o5s 4
2025년 2월 4일 6:32 오전좋은글 감사합니다^^
@현암-q2p 4
2025년 2월 4일 8:09 오전감사합니다
@김종근-m3p 4
2025년 2월 4일 6:42 오전굿모닝 좋은아침 입니다
감사합니다
@유옥용 3
2025년 2월 4일 11:58 오전감사합니다
@터프가이짱 3
2025년 2월 4일 3:43 오후감사합니다
@수선화-o3g 3
2025년 2월 4일 6:33 오전늘기다려지는 이시간
요가 하면서 듣네요 ^
나이들어도 뇌가
좋아질수도있다는ㆍ 말씀에 희망이 생기네요~~
오늘도감사드려요 🫠
@주경희-c1t 2
2025년 2월 5일 5:22 오전늘 감사합니다 ❤
@이정희-j3i2n
2025년 9월 20일 11:30 오전저는 헛되게 나이만 먹어서 이제와서 내가 할 수 있는 게 뭘까? 를 고민하며 절망적 느낌에 빠지곤 하는데요. 읽어주신 이 책 내용을 들으며 아직도 실낫같은 희망이 내게도 존재할지 모른다는 걸 깨달았어요. 죽기전 왜 살았는지? 어떻게 살았는지?에 관한 책 한권만 남길 수 있다면 좋겠다는 생각이 늘 제 머리 속에 남아있었는데 그 가능성이 보여요. 고맙습니다!