당신을 몰래 질투하는 친구의 99%가 하는 행동과 말버릇 (정신과의사 정우열 원장)

저는
나에 대해 안좋은 대화를 나눌수 있지만
굳이 나를 위하는 척 그 말을 전달하는 [전달자]를 최악의 빌런으로 생각하고
거리를 둡니다

23:20 열등감이 높고 항상 비교하며 경쟁의식하는 사람은 자신을 제대로 보기나 할까요?
옆에서 보면 상대방한테 눈으로 보이는거(돈,애들성적,배우자직업등등)로 항상 비교해서 열등감이 높아서 정서적으로 피곤하고 남탓하고 의존형임.

15:50은연중 나를 깎아 내린다

행복은 크기가 아니고 빈도수라는 말이 맞아용 😊
은은한 행복🎉
내마음의 변호사가 되자❤

#내가 질투 열등감 느낄 때: 구체적 감정을 들여다본다
나의 관점,내 마음의 의도를 돌아본다(돈이 많아서 그런지 외적 성취를 부러워하는지)

#진짜 행복한 사람:행복을 추구하는 원인이 잔잔,은은하다
내재적 만족감을 추구한다

너무 깊이 와닿아요.

나네.. 완벽하게 하려고 하고.. 그렇게 해야 사랑받을 것 같은..

🌟 『정우열 원장_2부작 영상』 바로 보러 가기
👉 1부. https://youtu.be/9lo2BnttFKU?si=wCdeg9XEgcgcRoJ4
👉 2부. https://youtu.be/02LMmnr4wEE?si=pfHmz-q91-RkFtqo
📚 김작가 신간 『머니 트렌드 2025』 도서 구매
👉 https://bit.ly/3Mtgv5r

정말 도움많이 되었어요

나다 나다 ㅎㅎㅎ
상담 후 철저한 복습
상담 전 완벽한 준비

그냥 사람 성격인거같은데. 만들어진게 아니고.

정우열원장님 근무병원 알수있을까요?