"일본에서 난리가 난 습관 1위 신간입니다" 고통 없이, 아주 쉽게, 숨 쉬듯이 해내는 비결! / 꾸준함은 모든 것을 이긴다 / 꾸준함의 기술 / 책읽어주는여자 동기부여 오디오북

2025년 3월 2일 11:35 오전142책

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동기부여 습관

소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (42) 업데이트일 : 2026년 4월 24일

@SODA-Reading-Voice-ASMR 14

2025년 3월 2일 6:50 오전

뭐든 꾸준히 하면 습관이 되고, 습관이 모여 한 사람의 정체성이 됩니다. 꾸준함이 당연해지는 기술을 알려주는 책입니다. 진정한 새해는 3월이라는 말이 있죠~^^ 운동습관, 식습관 등 올해 습관으로 만들고 싶은 것이 있다면, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
3:00 프롤로그
6:42 본문 시작
34:37 클로징 멘트

@김종근-m3p 7

2025년 3월 2일 6:19 오전

행복한 아침입니다
즐거운 휴일 되세요
항상 감사합니다

@bjlee1567 7

2025년 3월 2일 8:48 오전

내가 실천하고 있는 방법이군요. 남들이 볼땐 바보같은 행동이라고 비웃기도 하지만 전 이런 행동으로 남들보다 10년 더 젊게 살고 있습니다.
항상 고맙게 잘 듣고 있습니다.

@ericpapa4714 7

2025년 3월 2일 6:41 오전

Good morning! 소다님 😀
뭔가를 꾸준히 계속한다는 것이 생각처럼 쉽지 않은데, 저자 분 대단하시네요😅
잘 듣고 오늘부터 제 생활에도 바로 적용해봐야겠습니다😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주일 되시길👍😀❤️🧡💚💕🎉

@이현화-c4v 4

2025년 3월 2일 8:48 오전

소다님의 목소리는 언제 들어도
좋습니다
꾸준하게 뭔가 한다는게
잘안되더라구요ㅜ
책읽는 습관은 몸이 기억하는지
안읽으면 뭔가 불편ㅜ
다른 좋은 습관도 꾸준하게 이어갈수있도록 만들어가는데 유익한 책이네요

소다님❤ 승우에요. 오랜만이에요.

습관의 힘, 꾸준함의 힘. 드디어 저도 결실을 맺어요. 4년간 달리며 써온 첫 책 「모든 달리기에는 이야기가 있다」

3주 뒤면 세상에 나와요. 3월 25일, 늦어도 30일에요. 어제도 최종 퇴고하느라 새벽 세 시에 잠들었어요.

작년 1월, 작가가 되겠다고 SNS에 올린 지 1년 2개월.
작고 작은 매일의 달리기,
꾸준히 마음을 담아 쓴 글,
진심을 꾹꾹 눌러 담아 남긴 댓글,
매일의 위로와 사랑들…

소다님의 매일의 낭독이 얼마나 대단한 힘인지, 저도 다시금 떠올려요. 퇴고하며 보낸 하얀 밤들, 이제 곧 세상과 만나게 되겠죠. 부끄럽지 않기를, 그리고 필요한 사람들에게 닿기를 바래요. 소다님 이야기도 제 달리기에 빠질 수 없는 중요한 이야기에요. 첫 에피소드 '첫걸음의 힘'에❤

자주 찾아오지 못해 죄송해요. 출간하는 날 다시 인사드릴게요. 소다님. 늘 건강하시길 바라요❤