"레몬, 비타민C 절대 아닙니다" 93세 대한민국 최고의 뇌과학자가 알려주는 최강 피로 회복법! (정신과 의사 이시형 박사) / 이것 드세요! 아무리 피곤해도 한방에 싹 풀립니다!
소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사 ......
소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 17
2025년 3월 18일 06:25"진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’라고 이야기하는 ‘뇌 휴식’ 처방서입니다. 뇌 과학의 선구자가 전하는 피로의 진짜 원인은 무엇인지, 진정한 휴식을 취하는 방법, 들어보세요! ^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:20 오프닝 및 책소개
3:19 본문 시작
33:04 클로징 멘트
@최진호-e8y5u 9
2025년 3월 18일 07:51뇌 피로회복을 위해
매사 급하지 않게 천천히
감동받기 감동주기
상대방에게 칭찬하면
서로 좋은것 같습니다.
오늘부터 각성하고 실천하겠습니다.
제게 필요한 유익한 내용
잘들었습니다.감사합니다 ♡
@ericpapa4714 8
2025년 3월 18일 06:42Good morning! 소다님 😀
웃음보다 6배 강력한 피로회복제? 정답은 감동이었네요😂
일상에 웃음과 감동이 있는 삶을 살도록 노력하겠습니다😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다🙏
행복한 하루 되시길👍😀❤️❤️💚💕🎉
@suyounkim3507 8
2025년 3월 18일 07:02뇌의 피로를 풀어 주는
법 잘 듣겠습니다
감동하고 감탄 하자
웃음의 6배
감사합니다 오늘도 사랑합니다 💜
축복합니다 💜
@goodconsumer1004 7
2025년 3월 18일 06:24안녕하세요
태어나서 처음 청와대를 갔다왔어요.
터가 정말 좋더라구요. ^^*
오늘은 자는 동안 눈이 왔네요~
따뜻하게 입고 활동하세요~^^
잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다
행복한 하루 되세요.
@문종훈-g5x 7
2025년 3월 18일 06:15감사히 잘 듣겠습니다.
@수선화-o3g 6
2025년 3월 18일 07:02늘 자다 깨다 하다보니
잠이늘 부족하지만
피곤하지않음에 감사
하는 맘으로지내네요 오늘도 건강 잘
챙겨가네요 ~~
소다님 감사드려요 💞
@dandy-bm8ny 4
2025년 3월 18일 08:22이시형 박사님께서 어므덧 90이 넘으셨다니 ...
방송에서 깡깐하게 강연하시던 모습들이 새삼 떠오릅니다!
나의시간은 거꾸로간다!
건강하게 200살 까지는 사시겠죠?....ㅎ
@unscripted6885 4
2025년 3월 18일 07:40감사합니다 감동하라😊
@dongukjeong2161 4
2025년 3월 18일 06:32잘듣겠습니다.
감사합니다.
@박우진-v3y 4
2025년 3월 18일 06:36감사합니다 ❤
@난달리고싶다-v1g 4
2025년 3월 18일 06:46감사합니다😊
@leesuja2991 3
2025년 3월 18일 06:58감사합니다 ❤
@올가-j1c 3
2025년 3월 18일 08:22뇌피로ᆢ자율신경 관심이 많았는데ᆢ 잘 듣겠습니다 ❤
@하보남-w2e 3
2025년 3월 18일 06:23감사합니다 소다님 ~ ^^
뇌 피로 ~🤔
@담마난다 3
2025년 3월 18일 08:48이시형.박사님..예전부터.배짱으로 살아라 잘읽엇고.이책도 사봐야겟네..
명상이 최고....
@dandy-bm8ny 3
2025년 3월 18일 07:04저는 웬만한 일에는 신경을 잘안쓰는 단순무식한 성격이라 그런지 0점 이네요!
ㅎ
하루 감동의 시작은 소다님 으로부터......🍀💐
@이정애-l3x 3
2025년 3월 18일 06:37영상
감사드립니다.
건행하세요^^
@김종근-m3p 2
2025년 3월 18일 06:59감사합니다
@gqlee3939 2
2025년 3월 18일 06:59감사합니다.
@김순자-d3f1m 2
2025년 3월 18일 08:03감사히 잘 들었습니다.
이런 글을 읽어 주시니 감동이구요.
이런 책을 써주시니 감동입니다.
남편의 간병에 지쳐 이러지도 저러지도 못했던, 오동나무에 걸렸던 그 시절이 생각났습니다. 그 이후로 자율신경 실조현상으로 오래 오래 힘들었던 이유가 이해가 되었네요.
이해만 되어도 훨 가벼워지는걸 느낍니다.
모든 분들께 감사드립니다!!!
@백향목-q3김나연집사
2025년 3월 18일 09:33너무 피곤하고 지치고 쉬어도 피곤합니다 건강검진엔 문제가 없어요 죽을것같이 피곤해요
이젠 저에게 감동을 선물하는 하루하루가 되길 노력해볼께요
전 다른사람들을 늘 보살피는게 일상인데 제 스스로는 보살핌을 전혀 받지 못하고있어요
이젠 스스로 보살핌을 위해 노력해볼께요 감사합니다
@금노-r4w
2025년 3월 18일 09:12👍감사합니다!!!
@이은담-b3c
2025년 3월 18일 09:23감사합니다 사소한 일에도 감동이올때 눈물이 자주 있는건 어떤가요? 마음이 약해서 그런지? 너무 감동을 잘 받아서 그런지? 삶에 지나친건 못함보다 못하다는데 고견을 듣고싶읍니다 지금도 ~우울증? 저도 잘 모르겠어요