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0:00 국물을 먹어야 살이 빠진다?!
1:39 피부가 맑고 투명해지는 법
5:42 '이것'을 3끼 먹어야 살이 빠집니다
12:58 60이후 꼭 해야하는 '이것'
16:53 단것을 계속 먹으면 생기는 일

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국물이 아무래도 건강과는 거리가 있다는 인식이 있었는데 이번 영상을 통해 국물이 건강에 도움이 된다는 것을 정확하게 알 수 있었고 건강에 도움이 되도록 잘 관리해야겠다는 생각이 들었습니다!

감사해요💕💕

들을수록 넘 쏙쏙 이해가되네요
감사합니다 샘님들~

유산균이랑
국물을 먹으라하셧는대
유산균은
어떤 종류일까요?
구매 유산균도 괜찮을까요?

❤

진짜 의사는 맞는데..
오토파지를 칼로리가 들어와도 한다고????

귀에 쏙쏙 들어오네요~~잘 듣고갑니다.

❤ 두번째 동영상도 큰 도움이 되네요. 역사드라마 보듯이 물흐르듯 재밌게 몸의 자연친화력과 자연치유력을 설명해주셔서 도움이 많이 될 것 같습니다.
👍 지난번에 전해질의 중요성에 대해 전해주셨어서 국을 감사하게 잘 먹고 있는데, 이번에도 유산균 식사와 함께 국의 중요성을 강조해 주셔서 실천해 보고자 합니다.
✍️ 그런데 이렇게 실천하고자 하면 빈혈염려는 없을까요. 제가 잦은 빈혈이 있어 궁금하네요😂
💚 늘 좋은 영상으로 도움주셔서 감사합니다.
🎉모든 분들 늘 평안하시길요😊

몸의 리듬이 깨진듯한 갱년기 신체변화로 힘든데..
이해와 실행이 쉬운 건강다이어트 방법을 알려주셔서 희망이 생깁니다.
감사합니다~^^

그 불리한 갱년기의 중년입니다..ㅠㅠ
요즘 혈당이라던지 갱년기다이어트에 고민이 많았는데,
예전처럼 또 쉽게 나아지지도 않더라구요~
점점 없던 불면증까지 생기던 요즘...
저에게 너무도 딱!맞는 영상이였습니다.
내몸의 자연치유력을 믿고 내몸의 소리를 잘들으며 좋은거 먹여주면서
오늘영상 잘 참고해서 저의 일상생활에 적용해야겠어요.
좋은영상~늘 감사합니다~^^
영상들으신분들도 모두 맨날 건강하세요~

아!!질문은 혹시 마지막 1박2일에 올리브유100cc먹는건 하루귦고 올리브유만 먹는걸까용??😮

요즘 스트레스 와 갱년기 증상땜에 몸이 안좋아서 해독에 관심이 있습니다 실천 해보고 싶네요