데이케어센터에서 일할 때 애들을 무척 예뻐하는데 우울증온걸 아는 증상은 짜증이 나고 애들이 안예쁘고 귀찮다는 거에요. 약을 한동안 먹으면 다시 애들 예뻐요. 아침에 꼼짝도 하기 싫기도 해요. 일 그만두고 늦게까지 자고 천천히 산책하면 행복감이 몰려와요. 믿음좋으면 절대로 우울증오지 않는다고들 하시는데 외국출장가서 못먹고 탈수증걸리니까 뇌홀몬이 안나왔는지 제자훈련받을 때인데도 우울증걸려서 잠을 몇달동안 못자고 잘 못먹고 커튼치고 구석에 앉아있고 죽고 싶고 자신이 무가치하다며 괴로워하게 되더라구요. 너무 과로해서 생긴게 신경마비로 오더라구요. 약먹고 자꾸 자다가 운동하면서 치유가 되었어요. 옆에서 믿어주고 도와주고 역할을 줄여주면 더 좋아져요. 젤 중요한건 생활고가 없어야 해요.
겉보기에 친숙한 주제를 이렇게 매력적인 방식으로 표현할 수 있다고 누가 생각했을까요! 이 영상은 제가 문제를 더 잘 이해하는 데 도움이 되었을 뿐만 아니라, 더 자세히 알고 싶다는 호기심을 불러일으켰습니다. 정보를 종합하고 분석하는 방식이 매우 전문적이고, 이해하기 쉬우면서도 매우 매력적입니다. 이런 고품질 콘텐츠는 수백만 번의 조회수를 받을 만합니다!
맞습니다. 저도 죽을 만큼 힘들었어요. 크리스천으로서 말씀과기도로 치료가 되겠지? 했지만 도저히 견딜 수가 없어서 기도드리면서 정신건강 의학과를 찾게 되었어요 심리상담과 정신간강의힉과에 상담하고 처방된 습관성없는 약을 일년 먹고 심리상담 선생님의 권고는 운동을 추천을 하셨어요 그리고 약을 끊고 행복하게 살고 있습니다. 저는 커피를 한잔만 먹어도 잠이오지 않아서 끊었어요.
매일 꾸준히 운동하다 일이 겹쳐 또다시 운동 못가고 잠을 3시간정도 밖에 못자니 바로 우울이 오더라고요 아 죽을까 이렇게 살아 머해.. 그러다 갑자기 깨달았습니다 지금 내가 몸이 안좋구나 쉬어야겠다 바로 일 줄이고 푹 자고 사우나 다녀오니 아침날씨가 너무 좋습니다. 예전보단 점점 깨닫는게 빨라집니다. 아 그리고 사우나가 좋은이유가 핸드폰도 없고 지루하지만 속으로 여기있음 여기있음 명상을 합니다 그게 가끔 미래에 가있거나 과거에 가있는 제 생각을 다시 지금 이 순간으로 오게 하는데 도움이 되는것 같습니다.
신사임당 | 유튜브 
@scottmatoaka 448
2025년 3월 27일 6:43 오후$XAI91P랑 ADA, 내 최애 픽이야. 판다고? 절대 아냐, 이건 무조건 달까지 가는 여행이야 🔥
@CelinaNhư-d2celinanhu 406
2025년 3월 27일 6:50 오후$XAI91P, MATIC, ETH로 벌써 10% 수익 냈어. 더 살까? 아니면 천천히 갈까?
@수연-e3k 94
2025년 3월 28일 6:40 오전현재 우리국민들 우울증 원인은 오로지 하나. 헌재가 내란수괴의 파면을 미루고있는겁니다
@자스민자스민-v3p 89
2025년 4월 2일 9:02 오후우울증 원인 한가지 뭔가요?
영상이 길어서 보기 힘들어요
다 보신분 좀 알려주세요
@nownow3798 86
2025년 3월 28일 6:37 오전나의 상태를 살피는게 우선인듯싶어요
@아유미-j2v 84
2025년 6월 9일 9:00 오후엊그제. 친구가 떠낫어요. 우울증으로 ᆢ말없고 착하고 성실하기만 햇던친구 ᆢ일만하다가 직장퇴직하고 2개월만에 투신이라니 ᆢ에휴 ᆢ친구 가족도 옆에 잇어도 어쩔수없엇던 병
@김서연-j3e 61
2025년 6월 6일 6:57 오후전 평소 뭔지 몰라도 일상이 기분이 가라앉고 웃을 일이 없어서 우울하다고 생각했어요
그런데 운동을 해야 겠다고 생각하고 요가를 하기 시작하다보니 자연이 기분이 좋아 졌어요
꼭 운동해 보세요
@영제임스-q4c 54
2025년 4월 7일 1:30 오전잘난사람들만챙기는세상되지맙시다 ㅠ
@김경애-q7h 52
2025년 3월 27일 7:09 오후자립이! 해결책.
@Perk하준 51
2025년 5월 7일 8:50 오전건강한 생활습관이 얼마나 중요한지 다시 한번 느끼고 있어요
@CH신사임당 48
2025년 3월 27일 10:56 오전*해당 영상은 한창수님, 양용준님의 심리에 대한 인터뷰를 특집 영상으로 기획한 방송입니다.
@환단-h2n 47
2025년 4월 8일 7:25 오전19:16 와 ~~~명언 이셔요 .
@fall4u574 43
2025년 6월 1일 7:12 오전지금도 안바빠서 그런다는 개소리를 듣고있어요😢
@모세와아론-i1n 39
2025년 3월 27일 5:59 오후커피 카페인증세 많습니다 아예 커피 끊어야될것같애요.
@행복한파인애플이지 37
2026년 5월 14일 11:13 오후내가 나로 살지 못하고, 요구된 모습에 맞춰 살다 살다 더이상 못할 만큼 지친 게 우울증이라고 생각합니다.
@youngimkim5881 37
2026년 1월 9일 10:56 오전데이케어센터에서 일할 때 애들을 무척 예뻐하는데 우울증온걸 아는 증상은 짜증이 나고 애들이 안예쁘고 귀찮다는 거에요. 약을 한동안 먹으면 다시 애들 예뻐요. 아침에 꼼짝도 하기 싫기도 해요. 일 그만두고 늦게까지 자고 천천히 산책하면 행복감이 몰려와요.
믿음좋으면 절대로 우울증오지 않는다고들 하시는데 외국출장가서 못먹고 탈수증걸리니까 뇌홀몬이 안나왔는지 제자훈련받을 때인데도 우울증걸려서 잠을 몇달동안 못자고 잘 못먹고 커튼치고 구석에 앉아있고 죽고 싶고 자신이 무가치하다며 괴로워하게 되더라구요. 너무 과로해서 생긴게 신경마비로 오더라구요. 약먹고 자꾸 자다가 운동하면서 치유가 되었어요. 옆에서 믿어주고 도와주고 역할을 줄여주면 더 좋아져요. 젤 중요한건 생활고가 없어야 해요.
@야소다라 37
2026년 6월 14일 6:25 오후착한 코스프레 며느리 30년 홧병이 왔어요. 싫으면 싫다고 표현해야 병이 안 걸려요
@김-d8n-u1f 37
2026년 4월 30일 10:46 오후몸이아프니 통증때문에 저절로우울증이 생겼어요
사람만나기도싫고요
아프니돈도필요없다는말이 절로 느껴지네요 밖에 멀쩡히 다니는사람들보면 그냥 눈물이나서 안막커텐을 쳐버리네요
어느누구의말도 귀에들어오지않고요
스스로떠나는사람 욕하지마세요
죽는게낫다는 생각에 얼마나무서웟을까요
약을먹어도 저는 호전이되지않구요
통증을 겪어보지못한 이들은 절대모릅니다
@Безмолвие19 35
2025년 4월 17일 12:22 오후겉보기에 친숙한 주제를 이렇게 매력적인 방식으로 표현할 수 있다고 누가 생각했을까요! 이 영상은 제가 문제를 더 잘 이해하는 데 도움이 되었을 뿐만 아니라, 더 자세히 알고 싶다는 호기심을 불러일으켰습니다. 정보를 종합하고 분석하는 방식이 매우 전문적이고, 이해하기 쉬우면서도 매우 매력적입니다. 이런 고품질 콘텐츠는 수백만 번의 조회수를 받을 만합니다!
@브로켄-g5m 32
2026년 6월 19일 7:12 오전고양이가 우울증 감소하게 해줘요
옆에 조용히 있어주기만 해도 사람보다 위로가 많이 됩니다
@한마음-g4d 29
2025년 6월 25일 5:09 오전인간은 외롭다 위안을 받고싶다. 인정 받고 싶다. 해결 방법이 어렵다.
인간이 혼자 있는 모습을 보면 우울증세를 확인 가능 하다.표정에서 나타난다 .
무기력 한 모습을 보인다. 옛부터 인간은 기 가 빠지면 죽은 인간이나 같다 . 氣 를 살리리 . 기운말이야 기운
@hope-w4x5i 26
2025년 4월 29일 8:43 오전맞습니다. 저도 죽을 만큼 힘들었어요. 크리스천으로서 말씀과기도로 치료가 되겠지? 했지만 도저히 견딜 수가 없어서 기도드리면서 정신건강 의학과를 찾게 되었어요 심리상담과 정신간강의힉과에 상담하고 처방된 습관성없는 약을 일년 먹고 심리상담 선생님의 권고는 운동을 추천을 하셨어요 그리고 약을 끊고 행복하게 살고 있습니다. 저는 커피를 한잔만 먹어도 잠이오지 않아서 끊었어요.
@캔디-h7u 21
2025년 4월 6일 8:09 오후우울증 원인 뭔가요?
@송지은-g3l 19
2025년 5월 8일 12:18 오후생각이 꼬리를 자르면 됩니다
@야소다라 18
2026년 6월 14일 6:27 오후약 먹으면서 매일 산에 오르면서 홧병 조금씩 50%이상 좋아지고 있습니다. 운동 정말 좋아요.
@samelia-w1i 18
2026년 4월 6일 7:55 오전할말 하고만 살아도 우울증은 걸리지 않을거예요. 에휴
약은 그져 먹은순간만 괜찮을뿐
의존하게되죵
진짜 우울증 원인인 사람이든 환경이든 어느정도는 손절이 답.
내인생을 누가대신 살아줍니까?
@문경원-z7f 18
2025년 3월 28일 5:00 오전커피는 마시면서 탈수 생기 다
@쭌12 18
2025년 6월 10일 11:17 오후혼자서 잘놀고, 공부도 곧잘 하는데 연애는 커녕 결혼을 꽝꽝꽝으로 했어요 ㅠ
@jikml 17
2025년 5월 3일 9:10 오후한창수님 강의가 넘 좋아요
머리에 쏘~옥
@annaanna707-w5r 17
2026년 5월 11일 7:35 오전매일 꾸준히 운동하다 일이 겹쳐 또다시 운동 못가고 잠을 3시간정도 밖에 못자니 바로 우울이 오더라고요 아 죽을까 이렇게 살아 머해.. 그러다 갑자기
깨달았습니다 지금 내가 몸이 안좋구나 쉬어야겠다 바로 일 줄이고 푹 자고 사우나 다녀오니
아침날씨가 너무 좋습니다.
예전보단 점점 깨닫는게 빨라집니다. 아 그리고 사우나가 좋은이유가 핸드폰도 없고 지루하지만 속으로 여기있음 여기있음 명상을 합니다 그게 가끔 미래에 가있거나 과거에 가있는 제 생각을 다시 지금 이 순간으로
오게 하는데 도움이 되는것 같습니다.
@sunshine49289 17
2026년 1월 19일 1:25 오전갑상선에 문제 있어도 그렇습니다.
@쉼쉬는꽃 15
2025년 4월 22일 11:47 오전약이 너무 무서워서 내 주위 정신병약 먹는 사람들이 수두룩한데 옆에서 보기에도 심각해요 자살은 기본이고 자기피부 학대기타등 다시 사회로 나가야되는데 시간이 좀 필요한듯
@user-er3eo1xj2c 15
2025년 5월 11일 10:41 오후공통점 한가지가 무언가요?
@필수-y7o 14
2025년 6월 18일 6:30 오전선생님 말씀 너무 공감됩니다
저는 우울증이 좀 심한 상태인데요 선생님 말씀에 큰 도움이 됩니다
너무 감사 드립니다❤😂😂❤❤❤
@Takingchances99 13
2025년 3월 30일 5:42 오전근데우울증 약은 부작용이 계속있어서 다른거로바꿔도 먹기힘들더라고요.
@황보현-z3i 12
2025년 4월 3일 1:51 오후많은 도움을 받았습니다 감사합니다 ᆢ
@히게-hygge 11
2025년 4월 1일 11:05 오후21:09 저였네요.
@복덕김-i5q 10
2025년 7월 6일 10:39 오전가정환경도 우울증 걸릴수있나요? ? ?
@meonjiworld 10
2025년 3월 27일 5:38 오후잘 들었습니다! !
@도이정-f7w 10
2025년 4월 28일 4:22 오전우연히 체널 보다가 지금 말씀 이 동감 하고 지금 우울증 이 있어요
마음의정비소 어디인가요
@한류영화와드라마58 7
2025년 4월 23일 11:29 오전재미있고 유익한 영상입니다! 친근하면서도 유익한 콘텐츠를 전달하는 방식이 참 좋네요. 친구들에게 꼭 추천해 드리겠습니다!
@복덕김-i5q 6
2025년 7월 6일 10:46 오전30년 넘게 우울증약 계속먹고있는데.
약 부작용은없나요..,? 자살7곱이나 병원에서 세척하고 살았는데~가정환경때문이 아니고 진짜 우울증인가요?
70십인데 가정환경 때문일까요?
@자유동행 6
2025년 6월 28일 3:20 오후머리좋은사람 ㅎㅎㅎㅎㅎ 언제까지 머리이야기만
@카이-sky29519 6
2026년 2월 21일 9:57 오후식사만 제때 잘해도
우을증은 많이 사라집니다.
긍정적인 생각도 필수이구요.
다욧트보다
건강함을 유지하세요.
절대 포기하지마세요^^
@green-iz8de 6
2025년 6월 22일 1:30 오전16:10 카페인 중독 증상.
@Мирдуши26 5
2025년 4월 25일 7:18 오후많은 영상을 봤지만 이 영상이 가장 인상적이네요! 당신이 콘텐츠를 전달하는 방식이 정말 매력적이네요!
@빈경숙-g5p 4
2025년 5월 9일 7:15 오전잘 들었습니다
@까치고들빼기 4
2026년 1월 11일 10:16 오전우울증 약은 100%가 아님. 남읃 30% 이상은 약의 영역이 아니다.
@남빈송 4
2025년 5월 3일 9:17 오후많이 배웠습니다
다시 영상 으로 뵈어요 ❤
@조선의김대표 4
2025년 5월 11일 3:31 오전괜찮아. 커피 드셔요
스트레스 받아. 죽어요
@김도영-v6x 4
2026년 2월 21일 11:07 오후졸은 강의입니다
@유라희-x7d 4
2025년 4월 5일 7:30 오전우리 아들은 공부도 잘하고 좋은 회사 취업도 했는데 왜 연애를 못하지요?
@조옥경-o9q 3
2025년 4월 7일 8:34 오후와
@tokyo-gurume 3
2026년 2월 26일 12:12 오전그래서 공통점이 뭐냐고? 낚시 지리네
@dosukheert 3
2026년 7월 5일 4:52 오후부모복이 없는 사람들이. 우울증 걸린다.
@이윤경-o8q 3
2025년 6월 17일 7:01 오후선생님말씀 너무 집중됩니다
공부많이 했습니다 최고입니다
@조선의김대표 3
2025년 5월 11일 3:27 오전선생님최고. 저예요
@이하늘-u6k 2
2026년 4월 26일 7:52 오전그게 안되니까 병이죠.
훌훌털고 덮고 갈수 있으면 얼마나 좋을까요
@순덕이-t1r 2
2025년 4월 24일 1:20 오전마음 정비소ㅡ엄마도 여깄어요~
@kiminseattle3476 1
2025년 4월 23일 12:13 오후36:05 is true end of this film.
@secretgarden1004 1
2026년 3월 30일 6:06 오전강사님의 쳐진 눈썹이 우울해보여요.. ㅎㅎ 😅
@mokang987 1
2026년 6월 25일 10:01 오후나르시시스트랑
오래 살다보니 우울증이
@여름좋아-c1s 1
2026년 6월 6일 12:13 오후상담해보니 제 직업이 제 우울의 원인이래요..그런데 지금까지 수십년을 투자한 길인데 어떻게 해야할지...ㅜㅜ 산책, 운동, 취미생활, 식이요법, 수면의 질 개선 등으로 좀 나아졌지만 일하고있으면 열심히 하면서도 너무 괴로워요. 그만둘 용기는 없고.
@복덕김-i5q 1
2025년 7월 6일 10:30 오전👍👍👍❤
@이희경-s3f 1
2026년 4월 1일 2:39 오전마음이 무엇인가요
@오와시스 1
2026년 7월 3일 8:56 오후건강 검진 에서 우울증이 나왔는데 깜놀했어요 우선 집을 나서기 넘 힘들고 사람 만나는것도 기찮아요 몸이 쳐지면 조금만 건강에 대해 말이 나와도 눈물이 하염없이 쏟아져요 그 순간을 이겨내기까지가 힘들어요 ㅠㅠ😢😢
@모카-e7v 1
2025년 7월 1일 5:57 오전🎉
@아라이-p7n 1
2026년 3월 14일 4:03 오전강사 생긴게 나를 우울하게 만드네
@МелодияНевы 1
2025년 5월 22일 11:11 오전나의 상태를 살피는게 우선인듯싶어요
@미니비숑정자두
2026년 6월 1일 12:04 오전강아지 키우면 좀 낫던데요..애가 우울하게 그냥 두질 않네요
@그레이스-q4z
2025년 5월 5일 11:20 오후감사합니다
@지철원-z9f
2026년 5월 14일 4:34 오전이 강의 하는 교수부터가 정상으로 안보이는데.
눈의 촛점이 잘 안 맞는..
@mindlaundry_hun
2026년 5월 7일 2:16 오후좋은 영상 감사합니다
@유인례-j1v
2026년 5월 9일 12:41 오전인생이 편해서구래........
@도이정-f7w
2025년 4월 28일 4:19 오전마음의정비소 어디
@kardeep2329
2025년 3월 27일 10:09 오후Reply
@버지니아주
2026년 6월 16일 7:09 오전선생님께 진료받고 싶어요.
@그림새
2026년 7월 2일 6:02 오후일반인들에게 이해도 높은 영상입니다 감사합니다
@또띠와또봉이
2026년 7월 4일 7:02 오전선생님말씀.. 너무 공감하며 저의 마음을 울리네요....
감사한말씀 듣게되어 공감합니다...
@MR.makwana-p2y
2025년 3월 27일 9:56 오후All those institutional investors should be buying $XAI4114K
@akaleshkumar605
2025년 3월 27일 9:09 오후What is price prediction of $XAI4114K
@user-xh3ng9pg3c
2026년 7월 6일 1:16 오전음식 부살하게 먹것나
몸 아프거나
누군가에게 꾸지람 당하거나 수면 부족이나
그러할 경우
일상 생활비 턱없이 없거나
일때 기분 다운되고
주변인들 좋지 않은 환경 일때