책을 읽고 녹음하고 편집하는 시간이 길다보니 늘 어깨와 목주변이 아프고 딱딱하게 굳어있는 편인데요~~ 미나리를 끓여 만든 수근차를 마시고 많이 좋아졌습니다^^
미나리의 놀라운 효능, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:26 오프닝 및 책소개
3:16 [프롤로그] 아프지 않고 오래 사는 법, 미나리에서 찾다
7:01 미나리의 힘
16:44 자연이 준 숨은 보약, 미나리 제대로 먹는 법
21:24 미나리 건강법의 최강 메뉴는 ‘수근차’
24:49 미나리의 효과를 극대화하는 수근차 복용법
28:54 질환별 미나리 처방전
34:46 클로징 멘트

소다님의 승모근을 누가 아프게하는가!
안타까운 현대인들의 어긋난 자세와 편향적 근육사용의 결과이니.....
나는 소다님의 미나리 샤브샤브를 절대적으로 먹고싶다!
ㅋ

만성염즘에 좋은 미나리 어제먹고
왔는데 ~봄이라
그런지 넘맛나더라구요
오징어 미나리전 해서
맛나게 먹보려네요~^^
소다님 오늘도 감사
드려요 💜💚❤️

감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤❤
어제도 미나리 열심히 먹었어요.

Good morning! 소다님 😀
저도 미나리 좋아합니다 😂
오늘 저녁은 미나리 듬뿍 넣어서 샤브샤브 먹어야겠습니다 😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️💚💕🎉

잘듣겠습니다.
오늘 미나리 사야겠네요.

감사합니다❤

감사합니다.😊

오늘도 행복하세요❤

당장 미나리 사러가야겠습니다~ㅎ
좋은정보 감사히 경청했습니다.
고맙습니다~~^^❤

미나리에 이렇게나 많은 효능이 있다는 건 처음 알았네요..^^ 수근차 한 번 먹어봐야 겠어요❤

옛날 어머니께서 녹즙기에 미나리즙 만들어주신 기억이 나네요.
수근차 만들어 마셔야겠습니다.
유용한 정보 잘들었습니다.
감사합니다 ♡

굿모닝 소다님
향긋한 미나리
미나리 효능 잘 듣겠습니다 고맙습니다 사랑합니다 💜 축복합니다

감사합니다
항상 응원합니다

안녕하세요
오늘도 잘 들었습니다.
수근차 저도 만들어 볼께요~^^
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요 ~^^*

감사합니다.

감사히 잘 듣겠습니다.

좋은정보.감사합니다~?❤❤❤🎉

감사합니다 항상 맘이 괴로운데 해결방법을 배우네요 고맙습니다 미나리 맛도 좋고 약성도 좋군요 텃밭에 길러보고 화분에도 심어보고 싶습니다 🎉❤

건강하세요🎉

감사합니다 소다님~^^
미나리 ~~

네. 미나리 저도 잠 좋아하는 음식입니다.. 자주 챙겨지 못해 먹지 못한다 할까... 유익한 영상 잘 봤습니다... 응원합니다.. 다음 영상도 기대합니다..

가끔 음식점에서 생선요리와 함께 먹는데는 최고인데 집에서 해먹으려면 누구나 귀찮을수있는 미나리의 섭취를 당장 집으로 끌어들여야 겠네요!
획기적 선택에 감사드립니다!

저희집밭에 미나리 가 요즈음 봄비가 내려서 잘자라고 있네요
이방송 듣고 당장 띁어먹고 있어요 항상 좋은 책 읽어 주셔 감사합니다.🙏❤️👏👏😃

미나리요거트가 그래서 나왔군요😂

감사합니다!!!

고맙습니다

영상
감사드립니다.
건행하세요^^