"삶은 달리기 전과 후로 나뉩니다" 인생을 바꾸는 첫걸음, 놀라운 달리기의 힘 / 정승우 『모든 달리기에는 이야기가 있다』 / 책읽어주는여자 SODA's 마음성장 동기부여 오디오북
소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사 ......
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@SODA-Reading-Voice-ASMR 6
2025년 4월 07일 07:53영상에 오류가 있어 급하게 수정 후 재업로드합니다.(댓글 달아주신 분들도 계신데요~ 너른 마음으로 양해 바랍니다) 오랜만에 에세이 한 권 소개해 드립니다~ 채널 초창기부터 함께해 주신 구독자분이 쓰신 책입니다. 달리기를 통해 인생을 변화시킨 한 사람의 이야기, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:41 오프닝 및 책소개
2:49 본문 시작
25:48 클로징 멘트
@미니락 4
2025년 4월 07일 09:12소다님.『모든 달리기에는 이야기가 있다』을 쓴 정승우에요. 오늘 아침, 출근길 버스에서 소다님의 영상을 우연히 듣게 되었어요. 처음엔 그저 귀로 흘려듣다가, 점점 익숙한 문장이 들리더니 제 책이라는 걸 알아차렸고, 그 순간 마음이 뭉클해져 조용히 눈을 감게 되었어요. 낭독이 끝날 때까지 눈을 감고 그대로 들었어요. 너무 고맙고, 벅차고, 또 감사했어요.
4년 전, 차가운 겨울. 멈추지 않고 달릴 수 있었던 건 소다님의 목소리가 제 마음을 붙들어주었기 때문이라는 걸, 문득 다시 떠올렸어요. 그리고 지금도, 그때와 다르지 않은 따뜻한 응원을 건네주셔서 정말 감사합니다.
책이란 단지 종이를 묶은 것이 아니라, 서로의 마음을 조심스레 연결해주는 매개라고 믿어요. 달리기도 마찬가지인 것 같아요. 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라, 마음이 나란히 옆에서 함께 달릴 수 있도록 이어주는 힘이 있으니까요.
이 책은 제 이야기를 전하고자 쓴 책은 아니라, 오히려 읽는 분들의 이야기가 책 안에서 울려 퍼질 수 있도록 쓰고 싶었어요. 이름모를 누군가가 처음 달리기를 시작한 날, 아무도 모르게 혼자 마음을 달래며 달렸던 순간, 두려움과 망설임 끝에 다시 용기를 내어 한 걸음 내디딘 날들, 그 모든 시간들이 이 책을 통해 다시 살아날 수 있다면, 그걸로 충분하다고 생각했어요.
저에게 달리기는 하나의 은유에요.
그래서 이 책은 매뉴얼도, 운동 지침서도 아닌, 한 편의 에세이로 읽히길 바랐어요. 지금 달리기를 하고 계시든 그렇지 않든, 이 책은 마음으로 읽어주시면 좋겠다는 마음으로 써내려갔습니다.
저는 마흔여섯에 처음 러닝화를 신었고, 달리다 보니 풀코스를 넘어 울트라마라톤까지도 달리게 되었지만, 결국 가장 중요했던 건 ‘얼마나 멀리’가 아니라 ‘어떻게’ 달리느냐는 것이었어요.
달리는 것 자체가 나를 더 좋은 사람으로 만들어주지는 않더라고요. 더 나은 내가 되기 위해 달릴 때 비로소 달리기가 의미를 가지게 된다는 걸 배웠어요.
이 책이 지금 어딘가에서 용기를 필요로 하는 누군가에게, 혹은 달리지 못했던 2020년의 또 다른 나에게 가 닿을 수 있기를 바랍니다. 저와 당신, 그리고 우리의 이야기가 멈추지 않고 계속 다시 이어지기를.
소다님, 제가 종종 전하는 말이 하나 있어요.
“당신은 한 번도 만나지 못한 사람들에게 사랑받게 될 거예요.” SNS에 글을 쓰고, 책을 내고, 사람들과 이야기를 나누며, 이 말이 가진 진짜 의미를 매일같이 배우고 있습니다.
소다님께도 그 응원의 말을 드립니다.
“소다님은 한 번도 만나지 못한 사람들에게 사랑받게 될 거예요.”
오늘, 그 의미를 조용히 그리고 깊이 전해주셔서 감사합니다. 소다님의 목소리와 응원, 제게 언제나 큰 선물이란 걸 꼭 말씀드리고 싶어요. 진심으로 감사드립니다♡
– 정승우 드림
@suyounkim3507 3
2025년 4월 07일 08:0210년만에 목이 따끔거리고 코가 막혀서 힘든 아침입니다 아프고 나서야 스스로 잘 하고 있었던 목구멍과 코에게 그동안 몰라 주었던 그 기능들에 미안해 그리고 고마워하며 인사를 해 봅니다 매일 아침 올려 주시는 소다님 영상 덕분에 매일 아침 감사합니다 사랑합니다로 시작 합니다
감사합니다 오늘도
사랑합니다 💜 축복합니다 💜
@dongukjeong2161 2
2025년 4월 07일 07:55듣다가 갑자기 끊어져서 놀랐어요.
잘들었습니다.
감사합니다.
달리기 동기부여가 되었습니다.
@gqlee3939 2
2025년 4월 07일 07:53행복하세요 😂
@goodconsumer1004 2
2025년 4월 07일 07:52안녕하세요
행복한 한주가 시작되었네요~^^
오늘은 일찍 출근하는 날이라서 퇴근하며 듣겠습니다.^^*
행복한 하루 되세요 ~^^*
@ericpapa4714 2
2025년 4월 07일 08:14Good morning! 소다님 😀
구독자분이 책을 내셨군요~ 소통하시는 모습이 보기 좋습니다 😂
저도 글 쓰는 재주가 있었으면 책 한권 내고 소다님께 낭독 부탁드리고싶네요😅
행복한 한 주 시작하시길 👍😀🧡💚🎉
@dandy-bm8ny 2
2025년 4월 07일 07:59행동으로 옮겨진 생각이 그생각 자체보다 중요하다!
시련과고통도 늘함께 존재한다!
앗!
소다님!
ㅋ
@현암-q2p 1
2025년 4월 07일 08:08감사합니다
@gqlee3939 1
2025년 4월 07일 09:15소다님 수고많으십니다 소다님의목소리열심히듣고있습니다 감사힙니다
@케렌시아-l5h 1
2025년 4월 07일 08:37걷는건 잘 하고 있는데 달리기는 힘들어 안하게 되던데 이제 좀 달려볼까요?ㅎ구독자님께서 쓰셨다니 더 귀 쫑끗해서 듣겠습니다.
소다님 이쁘게 한 주 시직하세요~^^
@leesuja2991 1
2025년 4월 07일 08:21감사합니다 ❤
@sunrise1498 1
2025년 4월 07일 08:27감사히 잘 듣겠습니다
저는 건강해지기 위해 달리기를 시작했습니다 슬로조깅을 시작한지 얼마 안됐지만(30분) 체력, 마음가짐이 많이 달라졌습니다.
달릴때는 어플을 들으면서 하고 걸을 때는 소다님의 영상을 듣습니다.
달릴때는 힘들지만 달리고 나면 마음이 상쾌합니다..^^
모두들 달리기의 매력에 빠지시길 바랍니다. 자기 속도에 맞게 누구와 비교하지 않고 뛰면 완주 가능합니다😊
@Edward1234 1
2025년 4월 07일 08:48조깅을 시작해본다고 매일 매일 미루면서 시작을 못하는데 시작도 힘들지만 멈추기도 힘든가 봅니다. 맨발로 걸을때 뛰다 걸다 를 반복하기는 합니다.
@문종훈-g5x 1
2025년 4월 07일 08:17감사히 잘 듣겠습니다.
@kyeongsuklee8585
2025년 4월 07일 09:32스트레칭없이 무리하게달리다가
무릅이나쁘져습니다
준비운동하고 몸에맞게달려야
겠습니다
잘들었습니다~^^
@김일호-l2n
2025년 4월 07일 10:44좋은 책을 소개 해 주셔서 감사합니다. ^^
@박우진-v3y
2025년 4월 07일 10:35감사합니다❤
@dandy-bm8ny
2025년 4월 07일 09:59많은 유튜브 구독자들께 감동을 선사하는 소다님이 인정한 진정 멋진
휴머니스트!
좋아요!
꾸욱
누르자!
ㅎㅎ
@하보남-w2e
2025년 4월 07일 09:36감사합니다 소다님 ~^^
달리기 ~~