"늙는 것이 아니고 썩고 있는 겁니다" 얼굴 노화에 숨겨진 우리가 몰랐던 충격적인 사실 / 만성염증과 AGE로부터 내 몸을 지키는 법 / 얼굴 노화 방지법 / 건강 책읽어주는여자

작은 불씨였던 염증이 점차 큰불로 번져가는 과정, 즉 염증이 만성화되고 전신으로 퍼져나가 각종 질환과 노화를 일으키는 메커니즘을 알기 쉽게 풀어낸 책입니다~ 요즘 거울을 볼 때마다 부쩍 나이가 들어보이고 안색이 좋지않다면, 집중해서 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:27 오프닝 및 책소개
2:36 [시작하며] 얼굴부터 썩는다는 것
7:23 본문 시작
35:38 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
노화의 주범 만성염증과 AGE로부터 소중한 몸과 얼굴을 지키기 위해 잘 듣고 실천하겠습니다 😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀❤️🧡💚💕🎉

감사합니다.수고하셨습니다.❤

잘듣겠습니다.
감사합니다.

감사합니다❤

감사합니다 소다님~^^
입에 들어가는 것부터..

굿모닝 소다님
잘 듣겠습니다 감사합니다 사랑합니다
축복합니다 💜 💜 💜
눈 코 입 귀
체크 해 볼께요

행복한 아침입니다
감사합니다

좋네요😂 영상 감사합니다 🎉 응원합니다 🎉 다음 영상도 기대합니다 🎉 행복건강하세요 🎉🎉

영상
감사드립니다.
건행하세요^^

여행와서 들으니
더 새롭네요 ~
소다님 감사 드려요 💞

스트레스 덜받기,운동하기,
식단조절
안티에이징을 위해 할것이 많지만 잘 않되죠.
내가 할수있는것 찾아
실행하는것이 최선입니다.
오늘도 유익한 내용
잘듣고갑니다.감사합니다 ♡

감사히 잘 듣겠습니다.

감사합니다 ❤

감사합니다.😊

안녕하세요.
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요 ~^^*

감사합니다.

우리의 온몸은 언제 터질지 모르는 시한폭탄!
터지지않게 !
ㅎ

감사합니다 ~^^