세계가 주목하는 UCLA 정신과 명의, 주디스 올로프 교수가 밝혀낸 10가지 포지티브 에너지 치유법! ㅣ포지티브 에너지 파워 ㅣ 주디스 올로프 ㅣ 나비스쿨

🎁 『포지티브 에너지 파워』 증정 이벤트 🎁
✨ 요즘 뉴스만 봐도 숨이 턱 막히지 않으세요?
✨ 사람 만나기조차 버거워진 당신, 지금 가장 필요한 건?
🌪 정치, 경제, 사회, 기술…
우리를 짓누르는 뉴스와 인간관계, 정보의 홍수.
그 안에서 우리의 감정 에너지는 서서히 고갈되고 있습니다.
그런데 더 놀라운 건…
이 무기력함을 '정상'이라 여긴 채 살아간다는 것.
이제는 지쳐 있는 나를 구해야 할 시간입니다.
『포지티브 에너지 파워는
감정에 휘둘리지 않고,
내 에너지를 지키며 살아가는 법을 알려주는
지금 시대의 생존 전인치유 프로그램입니다.
📘 에너지 회복을 위한 생존 지침서 『포지티브 에너지 파워』

📍 참여 방법:
책추남 유튜브 채널에서 관련 영상을 시청해주세요.
댓글로 아래 중 하나를 남겨주세요:
요즘 나를 지치게 하는 뉴스나 상황은?
도서를 통해 다시 회복하고 싶은 나만의 에너지는?

📆 참여기간: 4/12(토) ~ 4/18(금)
🎉 당첨자 발표: 4/19(토) (댓글 발표 또는 개별 DM) 📦 도서 수령: 우편 발송 예정 (국내 한정)

🧭 지금, 당신의 감정을 지키는 작은 결심 하나가 내일을 바꾸는 힘이 됩니다.

나는 내 생명에너지를 되찾는다❤
감사합니다❤

나는 내 생명 에너지를 되찾는다.
나는 내 생명 에너지를 되찾는다.
나는 왜 이렇게 풍요롭게 내 생명 에너지를 되찾을 수 있었을까?
감사합니다

나는 내 생명 에너지를 되찾는다.
나는 왜 이렇게 풍요롭게 내 생명 에너지를 되찾았을까?

감사하고 고맙습니다 ^^

백수가 되었는데 취업시장이 쉽지않습니다.나이도 적지않고
이럴때일수록 직관에 귀기울이고 싶네요
제 안에 포지티브에너지를 발산하고싶네요😂

감사합니다

나는 내 생명 에너지를 되찾는다. 나는 내 생명 에너지를 되찾는다.
나는 내 생명 에너지를 되찾는다.
감사합니다❤

긍정적인 에너지 회복하고 싶네요^^
저의 상황이 안 좋아지니깐 나도 모르게 부정적인 생각에 집중하면서 몸과 마음이 다 부정적인 에너지가 쌓여 안 좋아지는게 느껴져요
운동하고 명상 하면서 긍정적인 에너지를 채우려고 노력하고 있어요

50대 워킹맘으로서 직장에서는 중간관리자로서 위아래를 아우르며 일하고, 가정에서는 연로하신 부모님들과 아이들을 케어해야 되는데 가끔 힘에 부치고 다 내려 놓고 쉬고 싶다라는 생각이 들때가 있습니다 <포지티브 에너지 파워>를 통해 충전하고 직장과 가정에 좋은 에너지를 흘려 보내고 싶습니다^^ 나는 내 생명에너지를 되찾는다 감사합니다 축복합니다 ❤😊

요즘 출근길에 뉴스만 봐도 숨이 턱 막혀요.
정치도 복잡, 주식은 반토막, 회사 분위기도 점점 싸늘해지고요.
에너지가 텅 빈 느낌인데, 『포지티브 에너지 파워』로 마음에 방패 하나 갖고 싶어요.
다시 활기와 생기를 되찾고 싶습니다.

요즘 저뿐만아니라 동시대를 살아가는 많은 이들에게 정치 경제적인 부정적 뉴스들 그리고 하루가 멀다하고 터지는 각종많은 사건사고 재해 …… 정말 마음이 말로 표현 할 수 없습니다 .. 그리고 개인적으로도 긍정파워로 마음공부하고 틈날때마다 책추남님 유뷰버 들으며 높은 주파수를 유지하려고 하지만 그게 어려운 경우도 있습니다 .
제 꿈을 실천해 나가려 하는 시점이고 동시성의 빈도가 꾸준히 높어지는 것 같아서 그저 감사할 따름입니다 💕🙏🏻✨
몸과 마음의 좋은에너지를 다시 회복하고 그에너지가 흘러넘쳐 뿜어내도록해서 사랑과 위로를 전하는 일을 전심으로 해나아가고 싶습니다
늘 귀한 영상 고맙습니다 감사합니다
그리고 앞으로 책추남님께 더 많이 배우고 또 나누고 싶습니다❤

정치가 너무 극에 달해 걱정이긴 합니다만....그럼에도 불구하고 희망을 가지려 합니다.

미중 무역갈등으로 저 포함 서민들의 삶이 너무 팍팍해지고 있어 마음이 불편합니다.
외부의 자극보다 내부의 에너지에 더 중점을 둬야 하겠지만... 그럼에도 불구하고 사람은 같이 사는 존재이기 때문에 외부의 자극에도 흔들리게 되는 현실이네요.
내적 에너지의 상승을 위한 포지티브 에너지 파워를 정독해서 이 상황에 직면하고, 순응하고, 극복해보고 싶습니다.

지금 이시대를 실아가는 생존지침
직관을 깨워 생명의 힘을 되찾는 법
마음을 기울여 작관이 하는 소리를
직관을 발달 시키는 정보
삶에 스며들어라
직관은 진실만을 말한다
에너지를 느끼는것
나쁜 에너지를 좋은 에너지
공통점을 찾아본다
즐거운 마음
에너지를 파악하는거
공감을 직관으로
직관적인 능력
호흡은 좋은 에너지를 끌어낸다
속도를 조절하라
편안한 에너지❤
내 삶은 조급함
속도조절은
한 번에 한 가지만 집중
행복을 느껴보자
지금 이 순간에 몰입하자
나 만의 방식
나는 내 생명 에너지를 되 찾는다
감사합니다
미국의 관세정책이 아쉽네요
😁😁😁

우리정치상황,국제패권전쟁 ,떨어진주식
연이은 재해들로 늘
불안한 마음입니다.
이책이 도움이 된다면
꼭 읽어보고 싶습니다
아기나 꽃을 볼때 저절로
기분이 좋아지는 것처럼
그런상태를 계속 유지할
방법을 찿고 싶네요~~

나는 내 생명에너지를 되찾는다.
감사합니다~♡

요즘 나를 지치게하는 상황? 나를 계속 괴롭히는 직장상사

사람들 눈치 보지 않고 내 감정을 지킬 수 있는 힘이요.
요즘은 그냥 '나답게' 사는 것도 큰 에너지가 필요하더라고요. 감사합니다 😊

감사합니다 ❤

요즘은 매일같이 쏟아지는 자극적인 뉴스, 끝없는 비교 속에서 자신도 모르게 에너지가 새고 있습니다 ㅜ
이 책을 통해 다시 회복하고 싶은 건, 사람들과 나누던 따뜻한 감정, 좋아하는 일에 몰입하던 생기와 긍정적인 에너지입니다 ~~

댓글보니 저처럼 일을 그만두신 분이 계시네요..
요즘 나를 지치게 하는 뉴스나 상황은? 안팎의 경제상황…….
도서를 통해 다시 회복하고 싶은 나만의 에너지는? 나에 대한 믿음!!!

체력과 에너지가 떨어진 요즘 영양제 같은 책이라 큰 도움이 되요~!!😍

직관의 중심에 의식을 집중하고 호흡하면 안정감이 느껴집니다.
이 책을 통해 내 생명에너지를 되찾아서, 새롭게 시작하는 일에 긍정적인 마음으로 꾸준히 하는 힘을 키우겠습니다.
잘 들었습니다. 감사합니다😊

요즘 나를 지치게 하는 상황?암 발병 이후 건강에 대한 걱정 및 경제 상황.
작년 힘든 경제력과 함께 건강도 함께 무너져 50평생 처음으로 힘든 상황을 맞이했습니다.
이 모든 상황을 벗어나고 싶습니다.
의욕도 너무 없고 지치네요

요즘 나를 지치게 하는 뉴스나 상황은?
회사안에서의. 인간관계 그리고 과중해진 업무량
자존감의 결여

도서를 통해 다시 회복하고 싶은 나만의 에너지는?
애고가. 아닌 진짜 나의 자아 에너지

지정학적 이슈와 관세이슈등으로 희생되가는 생명,경제적 어려움이 생기시는 분들...이런소식이 힘들게하네요

E-Book으로는 아직 안나온 걸까요?

감사합니다

얼마 전 주무시는 상태에서 심장마비로 돌아 가신 분 소식을 들었습니다.
그 소식에 주변 분들은 그 분이 하시던 일을 갑자기 그만둬서 그렇다라며 이유를 찾고 측은하다는 둥 그런 이야기들을 하시더라구요~그런데 저는 그러한 마음이 들지 않았습니다.
그 분 가족분들에게 갑작스런 헤어짐이 엄청난 슬픔이겠지만 크게 고통없이 편안하게 돌아가셨다고 생각해 보면 엄청난 복이지 않나라고요
보통 모든 분들은 자는 듯 돌아가고 싶어 하지 않으신가~본인에게 엄청난 복인데 너무 힘들어 하지 않으시길~ 말씀드렸었는데 책추남님과 같은 생각을 했었네요~^^

좋은 책 소개 감사합니다.
저는 직관이 발달한 사람이었네요.
상담가로 일하며 이 직관이 도움이 되기도하지만 타인의 감정에 예민하여 쉽게 지치기도합니다.
읽어주신 그라운딩 기법과 호흡법이 에너지를 채우는데 많은 도움이 됩니다!!
늘 감사합니다❤

Q. 요즘 나를 지치게 하는 뉴스나 상황은?
- 내란 이후 정치상황들과 그 속에 있는 갈등들과 수면 위로 올라온 이기적인 사람들의 모습들
Q. 도서를 통해 다시 회복하고 싶은 나만의 에너지는?
- 외부의 상황들에 나도 모르게 빨려 들어가 있는 내 모습을 바라봤을때 온 허무한 감정 해소 방법과 나도 모르게 기빨려 있는 상태가 되었을때 다시 충전 시킬수 있는 빠르고 쉬운 방법
감사합니다~~

나는 내생명에너지를
되찾는다.❤❤❤🎉

나는 내 생명에너지를 되찾는다🙌

나는 왜 내 생명 에너지를 되찾을까?

저는 스스로 고립자요
셀프 왕따입니다
함께 있으면 아픈사람들의 아픈곳에 저도 함께 반응하다보니 일상 생활이 힘듭니다
이해못하시겠지만 유튜브를 보니 저같은 분도 계시고 우리상상을 초월하는분들도 계시더라구요
종교계통에서 일하고 있는데
지금은 너무 힘들어요

좋은 영상 고맙습니다. 제 마음을 되돌아보게 되네요 :)
소개된 명상법 지금 잠시 따라해보았습니다.
앞으로도 종종 써먹어봐야겠습니다 ㅎ
[질문]
1. 요즘 나를 지치게 하는 뉴스나 상황은?
명상채널을 운영하기 시작하며 잘해야된다, 실패하면 안된다 이런 생각이 무의식중에 자리잡은거 같습니다. 그래서 콘텐츠 올리기조차 꺼리는 마음이 있습니다. 이런 마음이 저를 좀 지치게하고 성찰하게 만드네요.

2. 도서를 통해 다시 회복하고 싶은 나만의 에너지는?
자신감을 회복하고 싶습니다. 실패해도 괜찮아 라고 말하는 순간 마음이 한켠 가벼워지고 노력할 의지도 생기네요.
실패와 성공에 개의치 않고 제 길을 나아가는 당당한 에너지를 회복하고 싶습니다.