몸의 지혜(항상성 조절)에 큰 영향을 주는 주변 환경 00:11
환경 변화 -> 맥락변화
완벽한 식습관이란 없다 오직 맥락적 식습관이 존재할 뿐
몸과 마음이 아프면 몸과 마음이 익숙한 환경에 노출하기
익숙한 맛을 활용한 산업->가공식품(빨기맛),요식업(MSG)
우리는 진정한 맛의 역할과 영양소의 가치를 알아야 한다

피지컬갤러리 제로콜라 vs 영양의 비밀 제로콜라

조개구이 먹으러 괜히 바다까지 데리고 가는게 아니었어.....

유익한 영상 감사합니다 고작가님~^^

재미있고 즐겁게 보고 갑니다

익숙함에 따라 몸에 저항력이 달라지는군요
좋은 주말 되세요