요약.
인간은 현재에 빠르게 적응한다. 자신이 살고 있는 현재가 정상상태가 된다.
SNS의 영향으로 사회 전체의 정상상태, 즉 기준선이 지나치게 위로 올라갔다.
이런 현상은 무의식적으로 일어난다. 무의식적인 기준선 이동에서 벗어나야 행복해진다.
무의식적 사고에서 벗어나 스스로 독립적인 사고를 해야한다.
하지만 완전한 독립적 사고는 거의 불가능하기에 주변 환경이 중요하다.

우리가 살아가는 데 당연하다고 생각하는 모든 것이 기준선인 것 같다.
그리고 이런 기준선은 너무나 다양하기에 단순히 높고, 낮음으로 비교할 수는 없다고 생각함.
중요한 것은 더욱 더 다양한 사람들과 만나보고 경험하면서 이 기준선을 계속 깨부수는 행위라고 생각함.
자기에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 사람을 주변에 두고, 기준선을 계속 넓혀가라는 것이 이 영상의 요지라고 생각함.

*나라는 사람은 이런 사람이다*라는 기준선이 살면서 점점 굳어져 가는것 같습니다. 다만 책과 이런 좋은 영상을 보면서 나도 저기까지 올려볼까?! 생각하고 행동하면 그 가짜 기준선에서 나자신을 한층 더 성숙하게 만들수 있음에는 틀림없습니다. sns 가짜 기준선에 찌들어서 내 인생도 거기에 투영하거나 비교할게 아니라 진짜 나의 기준선을 찾고 더 좋은 기준선으로 내 인생를 움직여가게끔 하는게 참된 인생이 아닐까 생각됩니다. 롱 뷰 읽고 있는데 이런 귀한 영상은 큰 도움이 됩니다!! 건강 더 챙기십시요!!

오늘 20강은 평소 동생과 나눈 '삶의 디폴트 값을 높여야한다'라는 생각에 확신을 주는 영상이네요.
제가 제대로 이해한 것이 맞다면 맥락적으로 상통한다고 생각합니다.

기준선 이동 개념
예를들면) 요즘 채소의 맛 자체가 떨어졌다는 얘기를 많이 합니다.
실제로 영양분 검사를 해보니 과거보다 영양분 함량이 수치가 떨어졌다고 합니다.
이유는 크게 3가지로
1. 비료나 영양제를 이용한 급속 성장으로 식물들이 충분한 토양 영양분 흡수를 못함
2. 작물량 폭증으로 토지 질 자체가 안좋아짐
3. 기후변화로 인한 토지 질 하락

그러나 관련자나 입맛이 민감한 사람이 아니고서야
별로 알아차리지 못하고 10년전 20년전 채소의 맛을
정확히 기억하는 사람도 드물죠. (망각의 동물인 한계)

대한민국의 하늘도 일본여행을 가서 느끼는 그런 푸른 하늘처럼
불과 30년전쯤만 해도 굉장히 좋았습니다
그런데 미세먼지가 일상이 되가고 (미세먼지 기준치도 한국은 더 높게 잡음)
새파란 하늘보다 약간 뿌연 느낌의 하늘이 디폴트가 되었죠.

그래서 신박사님이 오늘 말씀하신 독립적인 사고가 되야 한다는것에 백번 찬성을 하는데요.

스스로 어떤 삶의 결정을 내리지 못하고 (심지어 스스로 생각한 사고는 스스로가 믿지를 못함 > 우울증으로 이어짐)
온라인에서 나의 아주 단편적인 이야기와 모습을 보고 조언하는
아주 낮은 레벨의 조언으로 삶의 중요한 의사결정을 하는데
지대한 영향을 미친다는것이 매우 심각한 문제라 생각합니다.
이것은 결국 피그말리온 효과, 내 주위 평균 5인의 법칙 등등으로 이어짐
영화 매트릭스에서 스미스요원(=도파민콘텐츠)이 주위 인간을 스미스로 만들듯이..

따라서 스터디언에서 매우 강조하는 기록과 메모 그리고
사고력을 키우기 위한 독서 그리고 그걸 지속가능하게 하는 체력(운동)
이 모든것이 삶의 디폴트 값으로 자리잡게 하려 부단히 애써야 함을 리마인드 합니다.

한번에 삶을 통째로 바꾸지는 못하겠지만
문제의식부터 시작하여
하나씩 하나씩 삶의 기준선 이동 평균을 높인다면
롱뷰의 관점에서 내 퓨처셀프는 점점 뚜렷해질것이겠죠.

그것이 가능한 이유는
우리는 생각을 할 수 있는 인간
스터디언이기 때문입니다

뭔가 두서없이 적었지만
오늘 영상 너무 소중하네요
감사합니다 :)

[롱 뷰] https://bit.ly/4cGJDT7
[듀얼 브레인] https://bit.ly/3EEzxoY
[퓨처 셀프] https://bit.ly/3EwyZBD
[마음의 기술] https://bit.ly/4cE4WEy
#롱뷰 #듀얼브레인 #마음의기술 #퓨처셀프 #베스트셀러

지금 제가 처한 상황을 바꿔보고자 노력하는데 진짜 싑지 않네요
우리 아이들에게 제가 꼭 좋은 기준선이 될수있도록 독서 많이 하고 실력을 갖추도록 노력할것입니다
오늘도 좋은 영상 잘봤습니다
감사합니다

스터디언은 댓글도 배울께있네요^^ 감사합니다

독립적인 사고! 자신의 생각을 표현하는게 이상한 사람으로 인식되지 않았으면 좋겠습니다! 개인적으로 느끼기를 우리는 표현하는걸 어려워하고 표현을해도 수용하고 인정하는 태도가 아직까진 익숙하지 않은것 같아요. 이게 가능해지면 어떤 변화가 생길기 기대됩니다.😊