나도 모르게 외모, 성격, OO까지 바꾸는 놀라운 음식의 비밀! / 오늘 뭐 먹지? 인생에서 가장 중요한 결정 / 아마존 뉴욕타임즈 1위 베스트셀러 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
출간 6개월 만에 100만 부 판매 *아마존 종합 1위, 건강 분야 50주 연속 1위 *〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 1위 *전 세계 30개국 출간된 ......
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출간 6개월 만에 100만 부 판매 *아마존 종합 1위, 건강 분야 50주 연속 1위 *〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 1위 *전 세계 30개국 출간된 ......
소리내어읽다 | 유튜브 
@SODA-Reading-Voice-ASMR 13
2025년 4월 27일 7:34 오전현대인이 겪는 대부분의 질병은 우리 몸의 세포가 에너지를 제대로 만들지 못하고 있기 때문이라고 이야기하는 책입니다. 우리가 질병없이 좋은 에너지 상태로 살아가려면 '어떤 음식을 입에 넣는지'가 가장 중요하다고 하는데요~저자가 제시하는 음식을 통해 더 나은 에너지 상태를 만들 수 있는 여섯가지 원칙, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:33 오프닝 및 책소개
2:26 우리는 음식으로 만들어진 존재다
40:50 클로징 멘트
@이재국-y9x 9
2025년 4월 27일 7:53 오전대략 10개월 당질, 밀가루,오메가6,치킨,피자,햄버거,과자,아이스크림,가공식품 제한하고 쌀밥과 채소 육류섭취하고 결과 전립선염 ,가려움증,얼굴과두피 트러블,위염,고혈압 고혈당,소화불량,다이어트 개선되었습니다,
살이 정말 안찌네요
다만 주말에는 가끔 빵 아이스크림 먹어도 몸에 영향주지않습니다,
@suyounkim3507 8
2025년 4월 27일 6:52 오전음식이 운명을 바꾼다
무엇을 먹느냐
음식으로 만들어 지는 나 공장 음식 먹지 않기
조금 불편해도 만들어 먹기
감사합니다 오늘도
굿에너지 두번째 시간
잘 들었습니다 감사합니다
사랑합니다 💜 축복합니다 💜
@dandy-bm8ny 6
2025년 4월 27일 6:44 오전삶은달걀 2알
토마토 바나나
우유한잔
각종 견과류한줌
커피
새벽5시
나의 아침식사!
이른시간에 많이도 먹고있네....
ㅎ
@수선화-o3g 6
2025년 4월 27일 6:41 오전늘 수고 많은 소다님
덕분에 건강잘 챙겨
가네요 ~감사드려요 💞
@최진호-maxx55 5
2025년 4월 27일 6:50 오전잘 먹는법 중요하죠.
음식으로 몸을 다스리는것
공감합니다.
잘들었습니다.
한주간 수고하셨습니다.
감사합니다 ♡
@dandy-bm8ny 5
2025년 4월 27일 7:24 오전우리는 끊임없는 열정과 에너지의 원천인 소다님의 식단을 알아야.할 권리가있다!
그러므로 소다님께서는 밝혀주시길 바란다!
만약 거부시에는 TV 프로 고것이 알고잡다나 세상에 요런일이 관계자에게 취재해달라고 강력히 요청하겠다! 자수해서 광명찾자!
ㅋ
@ericpapa4714 5
2025년 4월 27일 6:23 오전Good morning! 소다님 😀
음식이 운명을 바꾼다? 그럴수도 있겠다 싶네요😂 인생에서 가장 중요한 결정이 음식 선택이라고 생각 안해봤는데, 일리가 있습니다😅
휴일에도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주일 되시길👍😀💚❤️💕🎉
@문종훈-g5x 4
2025년 4월 27일 5:51 오전감사히 잘 듣겠습니다.
@전재중-y5u 3
2025년 4월 27일 6:30 오전수고 하심에 고맙고 감사합니다
@김종근-m3p 3
2025년 4월 27일 6:13 오전감사합니다 행복한 일요일 아침입니다
@일월행복한나눔재단 2
2025년 4월 27일 7:09 오전안녕하세요
건강한 습관
음식 호흡 운동 명상을
배우고 찾아보고 있어요.
많은 도움받고 있습니다.
잘 들었습니다.
항상 감사합니다.
행복한 주말되세요 ~^^*
@콩-b5s2l 2
2025년 4월 27일 10:59 오후감사하고 또 감사합니다
@좋은사람들-t3p 2
2025년 4월 28일 10:07 오후감사합니다 😊😊
@이정애-l3x 1
2025년 4월 27일 8:16 오전영상
감사드립니다.
건행하세요^^
@박우진-v3y 1
2025년 4월 27일 11:21 오전감사합니다 ❤
@모란-f3e 1
2025년 4월 27일 8:21 오전고맙습니다^^
@타키온힉스 1
2025년 4월 27일 9:21 오전감사합니다.수고하셨습니다.❤
@leesunggun2088 1
2025년 4월 27일 8:56 오전감사합니다 소다님
@하보남-w2e 1
2025년 4월 27일 10:33 오전감사합니다 소다님 ~^^
무엇을 먹느냐에 따라..
@난달리고싶다-v1g 1
2025년 4월 27일 7:56 오전감사합니다.😊
@주경희-c1t 1
2025년 5월 1일 8:05 오전❤ 감사합니다 ❤
@SeounghwaChi 1
2026년 3월 26일 7:52 오전음식마다가지고있눈 에너지가다르기때문
그래서 잘가려먹어야함....
@꿈부자-t6s 1
2025년 12월 8일 7:26 오후감사합니다 🎉
@유옥용 1
2025년 4월 27일 7:04 오후감사합니다
@leesuja2991 1
2025년 4월 27일 7:09 오전감사합니다.
@터프가이짱
2025년 4월 27일 1:22 오후감사합니다