Good morning! 소다님 😀
기억의 원리를 이해하기 쉽게 잘 설명해주시네요😅
백년 두뇌를 만드는 두뇌 정돈법😅
정답은 일기 쓰기였네요😅
지금은 안 하고 있지만 시도 해봐야겠습니다 😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🧡💚❤️💕🎉

다양한 사례와 뇌과학적 근거를 조합하여 ‘평생 쓸 수 있는 뇌’를 만드는 방법을 전하는 책입니다. 나이가 들수록 우리 뇌의 기억력이 떨어지는 이유는 무엇인지를 과학적인 측면에서 설명하고, 치매를 예방하고 늦추는 효과적인 방법을 소개하고 있는데요~ 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:20 오프닝 및 책소개
2:45 본문 시작
19:48 백년 두뇌를 만드는 두뇌 정돈법
32:55 클로징 멘트

감사합니다

좋은 영상 잘 봤습니다 🎉 다음 영상도 가대합니다 🎉🎉

영상
감사드립니다.
건행하세요^^

감사히 잘 듣겠습니다.

오늘도 감사합니다. 사랑합니다 ❤

감사합니다❤

백년두뇌~~소다님 덕분에오늘도 건강
잘 챙겨보네요~^^^😊
감사뿐이랍니다 ❤

감사합니다.😊

잘듣겠습니다.
감사합니다.

감사합니다.

안녕하세요
모든지 습관이 정말 중요한거 같습니다.
오늘도 잘 들었습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요 ~^^*

감정이 두뇌를 자극한다
감정이 수반된 기억이 오래 간다
우리몸은 어찌이리도 신비로운지...
감사합니다 오늘도
사랑합니다 💜 축복합니다 💜

뇌건강을 몸 움직이기.
작업기억 효과를 위해
바로처리 메모 기록남기기등
실천해야할 내용이 많네요.
좋은 내용 좋은 목소리로
잘듣고갑니다.
감사합니다 소다님 ♡

감사합니다 소다님
인간의 뇌 는..

감사합니다 소다님

부모님 두 분 모두 치매셨습니다.
무척 초기에 잘 발견해서 15년 이상 괜찮으셨습니다.
어머니는 알츠하이머, 아버지는 혈관성 치매로 전혀 달랐지만,
나중엔 두 분 모두 대소변을 받아야 했습니다.
저는 건망증으로 부모님과 함께 신경과 진료를 보았고, 검사 후 치매가 아닌 뇌동맥류를 발견하여 치료받았습니다.
예방이 첫째이고, 검진이 둘째입니다.
열심히 예방하고 건강검진으로 조기 발견하여 치료받는 것이 중요하다고 생각합니다.

소다님의목소리 아침일찍부터들으니 기분이참좋아요 오늘도잘듣겠습니다 감사합니다

뇌기 살기위해서 일부분을 잊게 만드는 필요한기능
망각!
무한한 우주보다더 위대하다!

멀고도 험난한 끊임없는 뇌와의 전쟁에서 살아남을수있는 무수히많은 전략가들의 작전들이 나의 뇌를 오히려 지치게 만드는구나!
그러나 오늘의 작전에 자기위안을 삼을수있는 망각이라는 단어의 의미를 깨닫게 해주어서. 감사하게 생각한다!
ㅎ