알레르기 내과 의사가 직접 알려주는 비염 치료 꿀팁 대방출 | 진드기 미세먼지 알레르기 비염 @권혁수의알러지스쿨

잘 보고 갑니다ㅎㅎ저도 비염때문에 진짜 엄청 고생하다가 식염수 자주 해주고 삼백초가 좋다고 해서 삼백청정 꾸준히 먹고 있어요 ㅎ 진짜 관리하는 만큼 나아지긴 합니다

와 살면서 유튜브로 본 거 중에 제일 유익

아 나도 미세먼지 심한 날엔 코 막혀서 잠 못 잠 ㅠ 영상 공감 ㅠㅠ 요즘엔 자기 전에 삼백청정 꼭 먹고 자는데 담날 아침이 개운함

본인이 알고 있는 지식을 전파해주는 전문가의 모습은 얼마나 아름다운가 알 수 있는 영상

비염은 완치라는게 불가능해서 생활습관,환경관리 꾸준히 해서 증상을 줄이는 방법 밖에 없어요.. 완치 가능하다고 말 하는 사람말 무조건 거르세요.
저는 어렸을 때부터 비염이 심해서 콧물,코막힘,재채기,가래를 달고 살았고
중학교 2학년 딸래미도 저를 닮았는지 비염기가 심했는데
꾸준히 관리하니까 저랑 딸래미 둘다 비염이 많이 좋아져서 평소에 저희 가족이 비염 관리하는 방법 적어둘게요.
만약 비염 때문에 고생하시는 분들이 제 댓글 보시고 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠네요...
뻔한 내용 일 수 있겠지만 경험상 기본적인 관리가 도움 많이 됐어요.

- 집청소는 최대한 매일 꼼꼼하게 하기 (물걸래까지 해주면 좋아요)
- 일주일에 1번, 안 되면 2주에 1번이라도 이불,배게커버 고온 세탁하기(집먼지진드기는 고온세탁 해야 없어진대요)
- 일반 공청기 대신 세균,바이러스,알러지물질까지 제거하는 공기청정기 24시간 내내 틀어놓기 (밖보다 집안 공기질이 더 나빠서 먼지 말고도 호흡기 자극하는 유해물질을 관리하는게 비염에 좋대요)
- 코 안에 코딱지 있다고 해서 코 파거나 비비지 말기(비강 자극되고 코점막에 상처나서 코피 터져요)
- 가습기 과하게 사용하지 말기 (실내 습도가 높으면 오히려 집먼지진드기가 살기 좋은 환경이기 때문에 3~40% 유지하는게 좋다고 해요)
- 외출 할 때 가급적 마스크 쓰기
- 물은 최대한 많이 마셔서 수분 보충하기 (차가운 물x 미지근한 물)

비염관련으로 유익한정보라 잘보고갑니다^^ 저는 이외에도 먹는걸로 관리해보려고 알아보다가 삼백청정으로 식사랑 같이챙겨먹는데 안에 추출물성분이 비염증상완화에 효과적인거같아요

계절성 온도차 알레르기는 답 없음..

1:57 침구류는 뜨거운물 세탁도 방법이지만
집에 건조기가 있다면 침구털기'모드의 내부온도가 65도입니다.
침구털기 모드만으로도 충분히 진드기가 죽을 수 있습니다.
그외 후비루 관련 내용 너무 도움되었습니다. 고맙습니다.

세상에 이렇게 자상하게 진심을 다해 온몸으로 설명하시는 분 처음봅니다. 너무 훌륭하신분이세요

죽어서 바삭바삭이라니 진짜 왕개소름

* 침구류집먼지진드기 퇴치법
1.55도 이상에서 죽는다. - 60도이상 설정해 세탁, 뜨거운물에 빨고 찬물헹구면 끝.
2.자주빨면좋다. - 세제넣을필요 없고(표백효과 중심일 뿐), 뜨거운물에 빨고 헹구는게 핵심. 30~40분만에 세탁완료되게하여 평소에 쉽게 자주하기.
3. 솜보다는 메모리폼 베개 사용하기.(서식률이 적음) 메트리스가 문제, 계속적으로 쌓이니 항 알레르기 커버( '(듀퐁) 타이벡' 재질의 커버) 사용하고 3,4년 주기로 교체.
+ 헤파필터가 있는 진공청소기 사용

평생 비염인인데, 이분 몇년전 가르침 만나고 그대로 따라한지 5년째. 코로 숨쉬는게 감사합니다. 더 왕성하게 활동해주세요 교수님.

유익한 영상 정말 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 집먼지진드기가 알레르기 비염의 원인인 줄은 꿈에도 몰랐네요... 어우 코 막힘 낫게 하려고 가습기 열심히 써댔던 지난 날을 반성합니다ㅠㅠㅠ 선생님 말씀대로 관리하면서 비염에 유명하다는 삼백청정이랑 같이 열심히 치료해 볼게요! 이번에 비염인 친구가 이 유튜브 영상이랑 이 약을 함께 추천하더라구요

저 똑똑한 양반은 우리가 얼마나 답답할까
알려주신 것만이라도 잘 해볼게요..

직접 코세척하는 모습을 보여주시다니 ㅠㅠ 정말 감사합니다😢

코세척 시범을 직접 보여주는 썸넬보고 클릭을하게함.:)제일중요했음. 보고나서는 구독과 좋아요😊

진짜 비염있는 사람들만 아는 고통이란 ㅠㅠ 코막히고 목이 잠겨서 쇳소리 날 때 도맥환 딱 먹어주면 긴장했던 목이 부드럽게 풀리면서 다시 맑은 목소리가 나와서 중요한날엔 무조건 먹는편인데요. 영상에 나온 방법도 사용해봐야겠어요.

이야~~~ 지구별 최고 알레르기 내과 닥터십니다 요렇게 전문적으로 자세히 몸소 설명해주시는 분.. 감동입니다❤

인간적인 교수님 성격이 좋아 보여요.
세세한것 알려 주셔서 감사해요❤

세상 사람 좋은 유쾌한 미소와 인상과 말투와 태도에서 이미 교수님에 대한 신뢰가 👍🏻

제가 평생 아토피가 있었어도 비염천식이 없었던 이유가 엄마가 이불을 자주 터시고 계절마다 빨래하시고 매일 환기를하셔서 그랬던 것 같아요. 엄마고마워..ㅠㅠ

선생님이 온몸 바쳐 보여주신 실전을 보니그동안 제가 해 왔던 방법이 틀렸네요. 정말 감사× 1000 입니다

평생 비염같은 거 없다. 걍 선생님이 열정적이시고 빙글빙글 웃으면서 열강하시는 게 너무 기분좋아 끝까지 봤다. 비염환자들 참 힘들겠다.

교수님의 시연이 정말 감사한 영상입니다. 매번 코세척을 하면서도 맞는지 궁금했었어요. 환자들을 위한 모습이 감동입니다...ㅠㅠ

1:45 진드기 퇴치법 물온도55도 이상으로 한번죽이고 찬물로 한번 사체 싹 ,비누 세제 세틱말고 물로만 세틱

비강분무 스프레이 사용법, 코세척 방법, 비강 연고 사용법 직접 시범해주시는 전문의 강의 영상 우주 최고다!!!

비염인 입니다. 그 어떤 코세척 동영상보다 100만배 도움이 돼요. 저는 여태 코세척 반대로 하고있었어요😂. 코건조 코딱지 이야기부터 가습기도 제 이야기. 비강스프레이까지 다 제 이야기라 뜨끔!! 저도 처음에 비염 진단 받기 전엔 왜 나 살만한데? 이랬지만 코세척한번만에 신세계가 열렸거든요. 스프레이 에이 이게뭐야 했는데 다시 시작하겠습니다. 교수님 좋은 강의 감사합니다.

이분 잘알려주시고 무엇보다도 인상이 너무 좋으심ㅋㅋ

비염천식환자에게
이 영상은 평생 들여다봐야하는 바이블이네요 ㅠㅠ

완전 웃는 상. 부럽다.

의사분도 이렇게 열심히 사는데!! 우리 더 미치도록 열심히 살아봅시다~

헐.. 눈 앞쪽간지러운게 비염이였다니..
😂 맨날 안과가서 약 넣었는데...

저도 비염이 있는데. 침구세탁도 자주하고. 청소도 자주하고. 말씀해주신 대로 잘관리해봐야겠습니다.
차분하고. 자세하게 설명해주셔서 좋아요❤
영상잘봤습니다 😀

증말 아산교수님 중 제일 최애 ㅎㅎㅎ

8:05 익.숙.함✌🏻✊🏻✌🏻✊🏻 교수님 넘 기여우세용

비염인들의 신약,구약 성서
진실로 바이블이십니다. 감사합니다!!!

서울아산병원 알레르기내과 교수님👍🏻👍🏻👍🏻

와 직접 현실적인 시범까지 보여주시고~~
코, 비염에 이렇게 자세한 설명은 첨이네요
진짜~~ 감사드립니다.
대단 대단~~

3:53 매트리스커버재질 타이벡으로사기

눈 앞이 가려운게 안구 건조증인줄 알았는데 비염이였다니!!!

전 15년전에 꽃나무나 꽃밭 많은 아파트 비염심했는데 꽃나무별로없는아파트이사하고 나서 울애들이랑 비염없어졌어요.

정말 최고의 의사이십니다.

진짜 자상하시다 권위주의없고 넘 죠음!!

직접 시범으로
알려주시니 이해가
빠르게 되네요
즐겁게 보고 알고 갑니다
고맙습니다

진짜 내용 너무 좋고 도움됩니다.
비염환자인데 진짜 평생 피곤한 질병같아요. 연속 재채기 한번 터지면 사람 미침.. ㅠ 투명콧물 코막힘 하아...

관상에 비염이 없는 맑은 안색이신데 비염인들의 상태를 너무 잘 아시네요.. 감사합니다

듀퐁 타이백. 3~4년마다 교체.
높은 등급의 교체용 헤파필터가 들어간 진공청소기 사용.
코에 뿌리는 비강스테로이드.(전문의 처방-이비인후과,내과,알레르기내과. 2~3주 꾸준히 사용해야 효과)
식염수 코세척 전용소금.(이물질 없음.)
끓이지않는 수도물은 X.
콧속염증,상처-항생제 안연고
3~5일 바름.

기억하려고 적어요.

와 시청하면서 '행복한 의사' 라는 말이 생각났음

선생님 고맙습니다❤❤

9:51 중요

반갑습니다
이리 자상하니 알아 듣기쉽도록 설명해 주시는 분은 처음뵙니다 나같은 사람 무지한사람도
이해가 쉽네요
온전히 세밀하게 자상하게 말씀주심을
진심으로 감사드립니다
늘~건강하시고 행복하게 지내셔요
사랑받기에 충분한 분입니다💕

아~ 짜다 ㅋㅋ
교수님한테 진료받고싶은 욕구가 막막

와 진심 유익하다
유익해서 댓글 처음써봄

제발요 동거인이 이것 좀 보고 실천했음 좋겠다 나만 잘 씻으면 뭐 하냐고 나만 비염이잖아ㅜ

대단한 능력을 지니셨네요. 너무 이해가 쉬워요 선생님

코세척 시범 감사합니다!!
어떤 의사선생님도 안 해주셨어서 제대로 하는 방법을 몰랐어요.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일타강사아닌교 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무조앙

진짜 비염인에게 최고 유익한 영상입니다. 감사합니다!

정말 ....... 왜 이 영상을 지금봤을까요.. 교수님말씀대로 저는 평생 그냥 익숙하게 살았건거같아요. 비염 없는 사람과 비교하면 확실히 비염이 있는데, 또 비염이 심한 사람과 비교하면 딱히 심한편은 아니라고 생각해서.. 이정도면 그냥 살만해서.. 자세히 치료에대해 찾아본적도, 약을 먹은적도, 관리를 한적도 없네요..우연히 빨래를 개다 다음영상으로 이 영상이 틀어져서 생각없이 보다가 눈물이 날뻔했어요...^^ ‘아 나 왜이렇게 불편하게 살았지’하구요.. ㅠㅠ 이렇게 관리하면 되는걸 .. 최선을다해서 설명해주시는 모습에 당장 내일 병원가서 처방받으려합니다!!! 코세척도 해보구요!! 전세계 비염인들이 다 봤으면 하는 영상이네요 ㅠㅠ 살면서 본 수많은 유튜브영상중에 1등입니다. 감사합니다 !!!!

저도 그냥 비강스프레이 뿌리고 침구관리하고 옷들 스타일러 돌림.. 평생 이렇게 살아야 함.

아..우리아들 평생 비염으로 고생해서 안먹여본 약이 없고, 좋다는 음식 다 먹여봐도 소용없었는데..이렇게 명쾌하고 유쾌하게 알려주시다니..너무너무 감사합니다.❤

찐 전문가다 이분은

어떤 의사들은 (한명이 아니라는 뜻) 비강 물세척 너무 자주하면 오히려 안 좋아지고 습관성건조증생긴다고 하던데.

8:36 와 나 진짜 간만에 진심 소름돋네;;; 이거 비염 때문이었음??
비염 있는건 너무 잘알고 있었는데, 여기 간지러울때마다 그냥 고양이 알레르기 때문인줄 알았음ㅠ
알레르기 때문은 맞았네,,,,ㅋㅠ
여기 간지러우면 인공눈물로 흘려내려도 계속 간지러워서 그냥 알레르기알약 넣는게 직빵임

이비인후과에서 식염수 코세척 하라고 했는데 한번을 안했네요 ㅡㅡ 아이고 이제라도 해봐야겠습니다

이분은 찐의사로 인정💕👍👍👍👍👍

어쩜 이리도 눈높이에 맞게 편안하고 유쾌하게 알려주시나요 옆집 아저씨처럼 푸근한 의사선생님 인품이 참 존경스럽네요^^

댓글을 안 달수가 없어요. 이렇게 유익한, 친절한, 진심인 영상이 너무 고맙고 반갑습니다. 교수님, 진심으로 감사합니다.

이분 자체도 비염이 있는 목소리인데....

짱이십니다 진짜. 보는 내내 큰소리로 웃으면서 봤어요. 꼭 해보겠습니다. 감사합니다 ㅎ_ㅎ

식염수 코세척 14:40

듀폰하이백 코리아 방수형
싸라
최고의 강의 입니다
감사 합니다

AI가 제 코 푸는 소리를 들었나봐요😂 코세척을 하루에 두 번 해야되나,,,, 고민했는데 마음의 소리도 들은 것 같아요 😂 이 영상이 추천으로 바로 뜨네요, 교수님 쉽게 설명해주시고 직접 시연까지 해주셔서 이해가 쏙쏙 되었습니다. 비강 “스테로이드”라고 해서 스테로이드를 계속 양치하듯이 꾸준히 쓴다고라고라고???했는데 조만간 알레르기 내과 가야겠습니다. 매트리스 폼두요 조만간 바꿔야겠어요. 😊

이런분들은 상좀 안주나 명의시네요

공구로만 홍보 듣다가 전문가의 말을 들으니 속이 편안

인상이너무좋으세요 말투도자상하시고!!유익했어요

아, 교수님 너무 도움되는 처방전입니다, 감사해용❤❤❤❤

진정성으로 직접 코세척하시는 모습도 보여주시고 비염있는제게 너무나 큰 도움이 되는 강의였어요^^ 비강스프레이에 대해 안좋은얘기도 많았는데 교수님강의통해 맘편하게 사용할거 같아요 감사합니다~♡♡

권혁수 교수님 강의 잘 봤어요! 저도 비염때문에 고민인데 좋은 방법을 만나 유익했어요. 집에서도 안전하고 편하게 할 수 있어 잘 따라해봐야겠어요. 정말 쉽고도 간단한 방법을 통해 건강에 해로운 진드기와 미세먼지에서 벗어날 수 있으니까요. 이제 비염으로 고생하지 않아도 되니까 행복하네요. 앞으로도 건강에 도움이 되는 정보들 많이 알려주세요^^

[책이벤트] 영상을 보신 소감을 댓글로 남겨주세요. 추첨을 통해 세바시 강연자의 저서를 선물로 보내드립니다. (참여 기간: 5/14~5/21, 발표: 5/22)
🚨권혁수 교수의 코 건강 지키기 3종 세트👉https://youtu.be/Qh1N0NNp_Yk
🚨권혁수 교수의 집먼지 진드기 박멸법👉https://youtu.be/zwSJ7lsFYHA

와씨... 소름.. 이 영상 더분에 300만원 애꼈어요....
새아파트 입주하면서 박람회에 무료 침구케어 받다가 청소기 구매할뻔 했는데.... 갑자기 이 영상이 머릿속에 떠올라섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 미쳐찌. 빨래나 잘해야겠다 했어요!!!!!

비염에 걸리지 않게 집안 공기를 깨끗하게 하는 것에 신경써야겠다는 생각이 들었습니다!

레알 뻔한 소리 1도 없이 진짜 유익하네요

16:25 ㅇㅇ

0:41 비염환자의 2/3는 집먼지 진드기에 대한 알레르기가 있다.

1:32 코가 건조할 땐 식염수 코세척 추천
1:47 알레르기 비염의 가장 흔한 원인은 집먼지 진드기다 그 다음 꽃가루
진드기는 55도 이상에서 죽는다 -> 친구류 자주 세탁하면 죽는다. 자주하면 좋음

3:09 솜베개 보다는 메모리폼 베개
매트리스는 오래쓸수록 진드기 사체 많아지니 항알레르기 커버
듀퐁 타이백 지퍼형
방수효과

좋은 헤파필터
등급

6:34 공기청정기
매트리스관리 좋은청소기 공청기
효과는 요만큼이다.

7:25 코에 뿌리는 비강 스프레이

8:10 많은 비염환자들이 자신이 비염인지 모른다. 원래 인간은 그런 줄 안다. 익숙해져서
내가 비염환자인지 깨달을 수 있는 것 : 눈 내축 가려움. 나도 최근에(260428) 밖에 나가면 눈이 가렵다

11:23
꾸준히 뿌리면 효과 발휘됨

가장 중요한 건 비강 분무 스테로이드

14:04
식염수 코세척
꽃가루 감기 코에 점막기는 도움 상처 치료

코파는 건 좋지 않다. 상처 생겨서

친절한 말투 환한웃음~ 환자들이 줄을설듯 ㅋ

비염 때문에 입냄새가 심한데 감사합니다. 부비동 염도 같이 있구요.

너무 명확하게 쉽게 알려주셔서 감사함니다. ❤❤

또 코를 킁킁거리고 있었는데.. 알고리즘에 요 영상이 떠서.. 홀린듯이 들어왔어요,,, 😂
코 세척.. 어려워보여서 그동안 안했었는데 이 영상 보니까 생각보다 어렵진 않은 것 같네요 ?.. ㅠㅠ 눈가려움, 잠 못자는 거 다 해당인데 비염 때문일 수도 있을 것 같아요.
식염수 코 세척 부터 시작해보겠습니다. 감사합니다❤

성인돼서 꽃가루로 인한 부비동염 같은 비염이 생겼답니다. 비염때문에 머리도 아프고 잠도 잘 못자기도 하고, 호흡이 힘들고 답답함도 많이 느끼고요. 밀가루 유제품 종류를 먹은날은 더 심해서 미쳐버리는 날도 간혹 있습니다ㅠ

마지막 부분에서 제 경우에 해당하는 후비루 비염에 대해 설명해 주셔서 도움이 되었습니다. 나 혼자만 그런 비염 걸린 것 같고, 끈적한 가래같은 코를 뱉어내느라 신경쓰이고 그랬거든요
침구류 자주 빠는거 잘 안되는데😅 그것부터 실천해 봐야겠습니다!

첨들어보는 희소식이예요. 감사합니다 아들 딸 손자손녀 모두에게. 희소식입니다.

이분이 최고시다. 다들 쇼닥터같은데 이분은 진짜 교수님이시네요. 교수님 정말 감사해요.❤😢