[자막] 내 감정을 읽는 시간 오디오북 / Recognize and Manage Your Emotions

우리나라 사람들은 자기애가 너무 없는것 같습니다. 내가 힘들때 누구에게 위로를 받을려고 하지말고 나를 위로할 사람은 내가 최고입니다.
죽을때까지 나의 영원한 파트너는 바로 나임니다.

변지영님과 스윗샌드님! 좋은 영상에 감사합니다. 올라오는 마음과 일어나는 일을 어떻게 반응하고 있는가?
나는 올라오는 마음을 있는 그대로 받아들이고 인정하며 자세히 관찰하여 포용합니다. 나의 감정을 솔직하고 정중하게 표현합니다. 나는 이해받지 못해서 이해해주지 않은 아픔 마음이었습니다.
나는 버림받아서 버리며 살아온 아픈마음입니다.....감사합니다.

내용 너무 좋습니다 감사합니다!♡
불편한감정을 해결하는방법도 저 책에 나와있는지
저책 ㅎㅎ 읽어보고싶네요

가족상담도 그런듯요.
상처자보다 원인자가 있으니요.
오늘 내용 참 좋습니다.

살아온 역사를 어떻게 평가해야할지 쉬운 과제가 아닌거같아 고민됩니다

재생목록 만들어주실 수 있나요? 한꺼번에 듣고 싶은데 어떻게 하는지 모르겠어서요~~~^^;

목소리가 참으로 좋으시네요.^^.
저도 영성관련 채널을 올리고있지만, 초반에
사투리때문에 많이 고민이되더군요.
이번 영상을 보니 저에게 용기를 줍니다.
지혜로운글 감사합니다.

잛봤습니다.

내용 너무 좋습니다 감사합니다!♡
불편한감정을 해결하는방법도 저 책에 나와있는지
저책 ㅎㅎ 읽어보고싶네요

좋은 영상 감사합니다

책 읽는 거 싫어하는데 누가 읽어주니깐 좋네 ㅋㅋㅋ

감사히잘듣고 있어요~ 혹시 조금 더빨리 읽어주시면 내용 숙지에 더도움될거같다고느껴요^^

감사합나다 제가 왜 이러는지 알것 같슨다 반성합니다