<요산 혁명> 두 번째 영상입니다. 지난 시간에는 요산수치가 현대인들이 겪는 수많은 질환의 보이지 않는 배후 조정자일 수 있다는 사실을 확인했는데요~ 이 번 영상에는 요산 수치가 제2형 당뇨병, 알츠하이머와 어떤 관계가 있는지, 요산 수치를 낮추는 'LUV 식단'에 대해 담았습니다(책의 소중한 저작권 보호를 위해 LUV식단 3주 프로그램을 모두 읽어드릴 수는 없었다는 점, 양해 바랍니다~)
<요산 혁영> 첫 번째 영상부터 보시려면 👉 https://youtu.be/nWJhVikCVWU?si=8LpeyXKMh8J2yjPE
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
3:04 요산, 대사 증후군의 새로운 지표
9:34 뇌를 망가뜨리는 요산
17:23 '3주 코스 LUV 프로그램' 실천하기
30:38 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
요산 공부 2번째 시간이네요😅
관심 많은 주제라 잘 듣겠습니다 😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길👍😀❤️💚💕🎉

안녕하세요.
책읽을 시간이 부족한 저는 소리내어읽다로 많은 도움을 받고 있어요~^^*
배움의 끝은 없으니~
항상 함께 할꺼라 생각합니다.
감사합니다.
행복한 하루 되세요~

잘듣겠습니다.
감사핲니다.

감사합니다❤

감사합니다.

아직도비내리는아침
빗소리랑 듣는답니다
소다님 오늘도
감사드려요 🫠

비온후 상쾌한 아침입니다
행복한 날 되세요
감사합니다

굿모닝 소다님
요산 혁명 2번째 시간
잘 듣겠습니다
Luv 식단

요산에 대한 두번째 강의군요.
먹고 살아야하는데 먹지 말라는것이 많습니다.
이왕이면 잘 기억해서 피하도록 해야겠습니다.
담주 건강검진때 혈중요산수치
점검해볼랍니다.
오늘도 잘듣고갑니다.
감사합니다♡

감사합니다

감사한 방송 입니다~🎉

감사합니다❤

❤ 감사합니다 🎉

골치아픈 또하나의 대사성물질 요산이 인체에 미치는 영향이 너무 과중하네요!
질병없이
살아온 습관대로 살면 문제는 없을듯!

감사합니다 소다님

감사합니다 . 수고하셨습니다.❤

감사합니다 소다님
요산수치 ~ 👀

감사합니다