어제도 잘 잤습니다 매일 숙면하는 책 아시자와 유우코 저/쓰지야 미쿠 그림/박주란 역 | 세개의소원 #잠오는#숙면#건강#노화#장수# ......
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잠이 안와서 라면 먹으면서 듣습니다😂😂 감사합니다
❤감사합니다^^
잠 잘자요^^감사합니다🙇♂️
불면에 시달리는 많은 분들에게 귀가 번쩍하네요 ㅎㅎ 감사합니다 버지니아는 봄비가 주룩주룩 나리네요 우ㅐㄴ지 센치한 아침이네요
책도리님 영상으로 하루마무리하면서 불면증 치료 ㅎㅎ내용이 유익하네요
항상 불면에 시달렸는데 코어경베개 쓰면서 수면에 도움되는 식단과 운동을 시작하니 전보다는 낫습니다. 각자에게 알맞는 방법을 찾아 극복하시길 바라겠습니다 🎉
감사합니다
앗 중간에 끊기듯이 끝나네요 오늘밤부터 잘 자도록 실천해 볼께요
심부체온의 낙차로 잠에 빠져든다는 말이 무슨? 설명좀 해주세요. 내용은 누가 요약한건가요?
책도리님 반갑습니다.잠들기좋은 수칙들알려주셔서 정말 고맙습니다.자세히알려주시니 감사합니다.평안하십시오 ❤
감사합니다~~~❤
숙면에 필요한 꿀팁들이 총망라 되었네요👍정말 감사합니다 ❤❤❤
좋은책 소개 감사드립니다
불면증 잇으신분들에게 정말 유익한 내용이네요
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@breeze-o6t-g7n 4
2025년 5월 21일 10:41 오후잠이 안와서 라면 먹으면서 듣습니다😂😂 감사합니다
@jhg5561 4
2025년 5월 21일 11:02 오후❤감사합니다^^
@김미정-s2l 4
2025년 5월 21일 10:11 오후잠 잘자요^^
감사합니다🙇♂️
@Johnleee-9243 4
2025년 5월 21일 11:31 오후불면에 시달리는 많은 분들에게 귀가 번쩍하네요 ㅎㅎ 감사합니다 버지니아는 봄비가 주룩주룩 나리네요 우ㅐㄴ지 센치한 아침이네요
@jmlee106 3
2025년 5월 22일 12:02 오전책도리님 영상으로 하루
마무리하면서 불면증 치료 ㅎㅎ내용이 유익하네요
@쏭이-c3c 3
2025년 5월 22일 3:07 오후항상 불면에 시달렸는데 코어경베개 쓰면서 수면에 도움되는 식단과 운동을 시작하니 전보다는 낫습니다. 각자에게 알맞는 방법을 찾아 극복하시길 바라겠습니다 🎉
@유옥용 1
2025년 5월 22일 8:16 오전감사합니다
@basilisa100 1
2025년 5월 22일 10:47 오전앗 중간에 끊기듯이 끝나네요
오늘밤부터 잘 자도록 실천해 볼께요
@user-ef3dl23 1
2025년 5월 23일 12:46 오전심부체온의 낙차로 잠에 빠져든다는 말이 무슨? 설명좀 해주세요. 내용은 누가 요약한건가요?
@전년자 1
2025년 5월 23일 12:06 오전책도리님 반갑습니다.
잠들기좋은 수칙들
알려주셔서 정말 고맙습니다.자세히
알려주시니 감사합니다.평안하십시오 ❤
@일찍이-i6r 1
2025년 5월 22일 6:44 오전감사합니다~~~❤
@향원-k3q 1
2025년 5월 22일 8:17 오전숙면에 필요한 꿀팁들이 총망라 되었네요👍
정말 감사합니다
❤❤❤
@금강-b2r 1
2025년 5월 22일 7:48 오전좋은책 소개 감사드립니다
@Johnleee-9243 1
2025년 5월 22일 8:29 오전불면증 잇으신분들에게 정말 유익한 내용이네요