노벨상 탄 최고의 무병장수 회춘법! (김소형 한의사) / 이렇게 하세요! 또래보다 10년 젊어지고 온갖 질병 싹 사라집니다! / 저속노화 / 늙지 않는 비밀 / 건강 책읽어주는여자
김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명 ☆책소개 : 『나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀』 지은이_김소형 펴낸 ......
김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명 ☆책소개 : 『나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀』 지은이_김소형 펴낸 ......
소리내어읽다 | 유튜브 
@ericpapa4714 10
2025년 5월 26일 06:13Good morning! 소다님 😀
오토파지(자가포식)를 위해 16시간 공복 간헐적 단식을 실천한 지가 1년이 훨씬 넘었네요😅 최근에는 주 1회 24시간 단식도 시작했습니다😅
머리도 맑고 몸도 가볍고 아주 좋습니다😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 한주 시작하시길👍😀❤️💚💕🎉
@최진호-e8y5u 9
2025년 5월 26일 06:24오토파지의 비밀 눈중풍
새로운 건강비법에 대해
잘 알려주셨습니다.
유용한 내용 감사히
잘들었습니다.
이번주도 화이팅
감사합니다 ♡
@eduwelding8444 5
2025년 5월 26일 07:55위대한 사람만이 존경 받는 줄 알았건만 다 헛빵이다 과욕을 멀리해 위소한 사람이 되어야지...
@타키온힉스 4
2025년 5월 26일 08:18감사합니다.수고하셨습니다.❤
@suyounkim3507 3
2025년 5월 26일 06:34오토파지
자가포식
세상의 모든 지혜를 소다님 목소리로 듣겠습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 축복합니다 💜
@수선화-o3g 3
2025년 5월 26일 06:02늘기다려지는
소다님 말씀 ~~
오늘도 잘듣는답니다
감사드려요 💜💕❤
@goodconsumer1004 3
2025년 5월 26일 07:58안녕하세요
출근하면 듣고 있어요~
항상 감사합니다
행복한 하루 되세요 ~^^*
@dandy-bm8ny 3
2025년 5월 26일 06:40음식 잘만들고 친절한 귀요미 김소형 원장님의 어려운 숙제 몸을 속여야 하는 오토파지와 눈의 상태로 살펴보는 각장기의 건강상태와 전조증상들!
잘 새겨 들었습니다!
소다님 께서는 언제쯤 책을 출간 하세요?
ㅎㅎ
@문종훈-g5x 2
2025년 5월 26일 06:14감사히 잘 듣겠습니다.
@석길이 2
2025년 5월 26일 06:15좋은 하루 보내세요 ^^~~
@하보남-w2e 2
2025년 5월 26일 06:18감사합니다 소다님 ~^^
오토파지 ??
@김종근-m3p 2
2025년 5월 26일 06:01감사합니다
@dongukjeong2161 2
2025년 5월 26일 05:52잘듣겠습니다.
감사해요.
@난달리고싶다-v1g 1
2025년 5월 26일 06:31감사합니다.😊
@주경희-c1t 1
2025년 5월 26일 08:47❤❤감사합니다
@박우진-v3y 1
2025년 5월 26일 06:12감사합니다❤
@늑대인간-g8t 1
2025년 5월 26일 09:43오늘부터 파지 주으러 다니겠습니다
@leesuja2991 1
2025년 5월 26일 07:59행복하세요 ❤
@금노-r4w 1
2025년 5월 26일 13:57감사합니다.!!!
@올가-j1c 1
2025년 5월 26일 07:38잘 듣고 오토파지 켜서 젊고 활기차게 살고 싶네요 감사합니다 ❤
@leesuja2991 1
2025년 5월 26일 07:59감사합니다.
@이우정-h6h 1
2025년 5월 26일 08:23네 항상 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤
@leesunggun2088 1
2025년 5월 26일 08:40감사합니다 소다님
@이미경-m3e5o 1
2025년 5월 26일 13:05마른사람도 소식과 금식을 해야할까요
50대 중반이고 41.6키로인데..
이런 영상 따라하다 살 빠지고 기운 없고 체력 떨어져
갑자기 모든 병이 생길것같은 위기감이 들던데요 ㅠㅜ
저녁 한끼만 소식했는데도..
체력이 떨어져
사는 게 넘 힘들었어요
@happiness0813 1
2025년 5월 26일 08:43💙💙💙💙💙💙💙
@llamagoodkim811
2025년 5월 26일 08:56고맙습니다