"10분 후 기절" 평생 불면증 환자도 자기 전 '이 물 한잔'이면 8시간 기절하고 잡니다 (황해연 약사 / 1부)

갱년기불면증도가능한가요?~일반불면증이랑 달라서ᆢ여성호르몬감소로 수면제자체가듣지않고ᆢ웬만한약으로는효과를못봤어요ᆢ
지금은 공황장애약을먹고있습니다ᆢ
이약도겨우2-3시간정도잡니다ᆢ

자기 전에 물 마시면 자다가 오줌 마려워 깨요.
오줌 마려워도 안 깨고 더 자면 오줌 싼 거죠.

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[황해연 약사]
강남 이로운약국 대표 약사
한국 푸드닥터협회 전임교수
저서 [푸드닥터 마스터 클래스]