책 제목은 영상을 참고 바랍니다 #건강#장수#노화#...
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맨발 걷기가 건강에 좋다는 말은 많이 들엇는데 오늘 들으니 정말 엄청 난 효과가 잇군요 당뇨인으로 산지40여년 맨발걷기 실천햐봐야겟어요 어려운것두아닌데 책도리님에 리뷰를 듣다보면 보약이따로없군요 감사합니다
인간은. 직립인이다. 삶은. 서서하고누우면 불편하죠.자신의신체는 자신 좋은생각 하고 해변가모래밭을 걷는자신.갈매기울음.파도소리도 눈감고 상상해보고 싶은 밤이네요.건강하세요.도리님도. 행복하세요.
감사합니다.
맨발걷기 정말 좋으네요 신기해요
맨발걷기 정말 좋죠!좋은내용 감사합니다🧡
선생님 매일매일 진심으로 감사합니다♡♡♡
감사합니다 사랑합니다 ❤
좋아요.
학교 가 가까워서 저녁에 도는데 요즘은 폴리우레탄 인조잔디를 깔아 놓았는데 맨발로 걸어도 되나요? 보통 물기 있어 축축한 흙이나바다 모래가 좋다고 하는데 가까운 곳에 없으면 멀리까지 가야허고 시간이 걸리기도 해서요
감사합니다~~❤
감사합니다!3년전 부터 거의 빠짐없이 매일 맨발걷기 하고 있어요...주위 사람들이 당당해 보이고 활동적으로 보인다고 합니다...전에는 기운없어 보이고 힘들어ㅠ보인다고 헸던 주변 사람들이 말입니다..ㅋ
대단한 정보를 소개해 주셔서 댜단히 고맙습니다.
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@Johnleee-9243 11
2025년 6월 11일 10:38 오후맨발 걷기가 건강에 좋다는 말은 많이 들엇는데 오늘 들으니 정말 엄청 난 효과가 잇군요 당뇨인으로 산지40여년 맨발걷기 실천햐봐야겟어요 어려운것두아닌데 책도리님에 리뷰를 듣다보면 보약이따로없군요 감사합니다
@조의현-e9e 10
2025년 6월 12일 4:24 오전인간은. 직립인이다.
삶은. 서서하고
누우면 불편하죠.
자신의신체는 자신
좋은생각 하고
해변가모래밭을 걷는
자신.갈매기울음.파도소리도 눈감고 상상해보고 싶은
밤이네요.
건강하세요.
도리님도. 행복하세요.
@Johnleee-9243 9
2025년 6월 11일 10:38 오후감사합니다.
@Johnleee-9243 7
2025년 6월 11일 10:35 오후맨발 걷기가 건강에 좋다는 말은 많이 들엇는데 오늘 들으니 정말 엄청 난 효과가 잇군요 당뇨인으로 산지40여년 맨발걷기 실천햐봐야겟어요 어려운것두아닌데 책도리님에 리뷰를 듣다보면 보약이따로없군요 감사합니다
@jmlee106 6
2025년 6월 11일 10:56 오후맨발걷기 정말 좋으네요 신기해요
@향원-k3q 6
2025년 6월 11일 10:33 오후맨발걷기 정말 좋죠!
좋은내용 감사합니다🧡
@장미-w7j-l4z 5
2025년 6월 11일 10:38 오후선생님
매일매일 진심으로 감사합니다♡♡♡
@premei7i 5
2025년 6월 12일 6:01 오전감사합니다 사랑합니다 ❤
@roadju 5
2025년 6월 12일 12:11 오전좋아요.
@지영-v9e 4
2025년 6월 12일 7:43 오전학교 가 가까워서 저녁에 도는데 요즘은 폴리우레탄 인조잔디를 깔아 놓았는데 맨발로 걸어도 되나요? 보통 물기 있어 축축한 흙이나
바다 모래가 좋다고 하는데 가까운 곳에 없으면 멀리까지 가야허고 시간이 걸리기도 해서요
@일찍이-i6r 4
2025년 6월 12일 11:12 오전감사합니다~~❤
@seedk6017 3
2025년 6월 12일 6:29 오후감사합니다!
3년전 부터 거의 빠짐없이 매일 맨발걷기 하고 있어요...주위 사람들이 당당해 보이고 활동적으로 보인다고 합니다...전에는 기운없어 보이고 힘들어ㅠ보인다고 헸던 주변 사람들이 말입니다..ㅋ
@chunsilpark9389 1
2025년 6월 28일 12:48 오전대단한 정보를 소개해 주셔서 댜단히 고맙습니다.