"약도 파스도 아닌데 두통 불면증 온갖 근육 관절 통증 싹 낫습니다" 의사도 찾는 6만 명을 치료한 최고 물리치료사의 특급 통증 치료 비법 / 목을 이렇게 하루 딱 3분만 하세요!
일본에서는 목펌핑 열풍 "목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다" *6년 간 약 6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 ......
일본에서는 목펌핑 열풍 "목이 부드러워지면 원인 모를 통증이 개선된다" *6년 간 약 6만 명을 치료한 물리치료사가 개발한 목 셀프 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 11
2025년 6월 15일 07:01목이 딱딱하게 굳어져 있으면 생명과 직결된 뇌, 신경, 내장, 혈류 등이 제 기능을 하지 못하기 때문에 인간의 생명력은 '목'에 달려 있다고 이야기하는 책입니다. 저자가 개발한 '목펌핑'이라는 셀프케어법으로 단 3분만에 목 뭉침을 해소할 수 있다고 하는데요~ 목펌핑, 어떻게 하면 되는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:24 오프닝 및 책소개
3:49 들어가며
10:00 본문 시작
34:00 클로징 멘트
@ericpapa4714 7
2025년 6월 15일 06:27Good morning! 소다님 😀
저도 목이 뭉치고 어깨가 뻐근할 때가 많은데 잘 듣고 실천해봐야겠습니다 😅
목이 얼마나 중요한지 다시금 느낍니다😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
편안한 주일 되시길 👍😀❤️💚💕🎉
@suyounkim3507 7
2025년 6월 15일 05:58굿모닝 소다님
목이 제일 약한 것 같아요 목펌핑 잘 배우고 실천해 볼께요 감사합니다
사랑합니다 💜 축복합니다 💜
@leesuja2991 6
2025년 6월 15일 06:54감사합니다.
@꽃비-q2y 6
2025년 6월 15일 07:05오우 저한테 꼭 필요한 정보 같아요.
감사히 경청하겠습니다.
고맙습니다~~^^❤
@최진호-e8y5u 4
2025년 6월 15일 07:59걸으면서 목운동하는데
시원하더군요.
하루 3분 목펌핑 습관드려야겠네요.
코코넛 오일 주문해서
공복에 한스푼 먹고있습니다.
오늘도 유익한 내용 잘들었습니다.감사합니다♡
@수선화-o3g 4
2025년 6월 15일 06:34만성 어깨와목 통증
으로병원 다녀도그때뿐
이고 자다 깨다 위통증
도 넘나에게 해당됨에
귀담아 듣는답니다
소다님 감사드려요🙆
@dandy-bm8ny 4
2025년 6월 15일 06:52현재 소다님께 가장 중요한 핵심 포인트!
습관적 의식의 정자세.....
몸에맞는 스트레칭으로
목건강 하세요!
ㅎ
@석길이 4
2025년 6월 15일 06:15좋은 하루 보내세요 ^^~
@goodconsumer1004 4
2025년 6월 15일 08:20안녕하세요
아침 햇살로 기분이 더 좋아지는 행복한 날이네요~^^
오늘도 잘 들었습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요~^^
@김종근-m3p 4
2025년 6월 15일 06:19감사합니다 행복한 하루 되세요
@leesunggun2088 3
2025년 6월 15일 08:24감사합니다 소다님
@문종훈-g5x 3
2025년 6월 15일 08:42감사히 잘 듣겠습니다.
@타키온힉스 3
2025년 6월 15일 10:02감사합니다.수고하셨습니다.❤
@dandy-bm8ny 3
2025년 6월 15일 06:11현대인의 목건강 최대의적!
무의식적으로 목을 구부리고 보는
컴퓨더와 휴대폰 !
건강한 목도 자세가 바르지 않으면 나빠질수밖에....
@난달리고싶다-v1g 2
2025년 6월 15일 09:25감사합니다.😊
@박우진-v3y 1
2025년 6월 15일 07:36감사합니다❤
@kyeongsuklee8585 1
2025년 6월 15일 07:18안녕하세요 화면이안보이네요
@하보남-w2e 1
2025년 6월 15일 10:01감사합니다 소다님 !!~^^
목 ~ 건강
@금노-r4w
2025년 6월 15일 13:15오늘도 소중한 영상 감사합니다!!! 행복한 일요일 되세요!!!
@유옥용
2025년 6월 15일 11:48감사합니다