30여 년간 1만 명이 넘는 뇌 MRI 영상을 분석해 온 세계적인 뇌 과학자이자 뇌 전문의인 저자는 우리의 뇌가 나이와 상관없이, 심지어 죽는 순간까지도 계속 성장할 수 있다고 단언합니다. 어떻게 하면 뇌를 건강하게 단련시킬 수 있는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:29 오프닝 및 책소개
2:46 뇌를 보면 건강수명이 보인다
5:53 100세가 되어도 성장하는 뇌
8:46 뇌의 '잠재능력세포' 깨우기
12:23 20년 이상 젊어 보이는 방법
13:54 뇌는 스스로 성장한다
27:57 뇌가 젊어지는 식사법 : 뇌 건강을 지키주는 음식
37:28 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
변화를 싫어하고 익숙한 것을 좋아하는 저에게 꼭 필요한 책이네요😅
매너리즘에 빠지지 않도록 뇌 자극에 신경쓰겠습니다 😅
그나마 뇌가 젊어지는 음식은 잘 챙겨먹고 있어서 다행이네요😅
100살까지 치매 없이 건강하게😅
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🧡❤️💚💕🎉

잘듣겠습니다. 감사합니다.

최고로 반가운소식!
100세가 되어도 성장하는 뇌!
그래서 그런가?
요즈음 뇌가 더욱 활동적이네?
뻥치시네!
ㅋㅎ

뇌 잠재능력세포 활성화를
위해 오늘도 소다님 목소리 들으며 시작합니다.
해조류가 좋은 효과가 있네요.
김 미역등 자주 먹어야겠습니다.
잘들었습니다.감사합니다 ♡

굿모닝 소다님
자극을 좋아하는 뇌
100세까지 건강한 뇌
잘 듣겠습니다 고맙습니다
사랑합니다 💜 축복합니다 💜

감사합니다.

.오늘 내용을 숙지 하는것 만으로도 뇌가 120살 까지 자라겠다!
우리 소다님은 무리없이
3000살 까지도......
이정도는 사용해줘야....
ㅎ

오늘도 역시 좋은정보 낭독
감사드려요~~^^

감사합니다.😊

감사합니다.

감사히 잘 듣겠습니다 .

몇년째 소다님 오디오북 잘 듣고 있습니다.도움이 되네요.감사합니다❤

❤❤ 감사합니다 은퇴를 앞두고있고 70 나자신을위해 건강이 허락하는한80까지 하고싶었던것 하며서 여유롭게 살려고싶어요 지금은 편의점 운영중 ~~~생업에 47년보냄요

감사합니다❤

안녕하세요
오늘도 잘 들었습니다.
항상 감사합니다
행복한 하루 되세요 ~^^*

감사합니다

감사합니다 소다님 ~^^
뇌 ~ 에 자극을

감사합니다❤

영상
감사드립니다.
건행하세요^^

감사합니다 😊

감사합니다 소다님

감사합니다.수고하셨습니다.❤

감사합니다

감사합니다, 맛점하세요~^^