자율신경 한의사 박수현 원장님의 유튜브 채널을 소개합니다 ...
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당뇨와 고혈압 고지혈증 3고땀시 살을빼고건강생활을지속해나가고있슴다20키로정도뺏고 무리하지않게 하랄에 1키로를계속해서 십키로가량더뺄예정입니다몸이가벼워야 움직이기도편하고 당뇨와고혈압 고지혈증을 관리하기도편합니다옇튼 다돌업하고 현재는 헬스를 1년끊고한달이지났내요먹는것은여전히조심하고있습니다특히 당이라든가 탄수화물을많이먹었을때는여지없이 당폭탄이터집니다운동하러나갈때 탄소화물을 조금먹고나갑니다 탄소화물은 바로 에너지로 쓰이기에운동을할때에는 조금먹어주는게도움이됩니다쨨든 혈색소가 12.5에서 5.3으로당수치는 450에서 120으로 공복은 90초반으로 물론약은안먹습니다혈압은 150에 105에서 현 105에63정도입니다 고지혈증약은 한개에서반개로줄였습니다 당뇨약을먹지않으면 꼭먹을필요가없다고하내요 해서 조만간 고지혈증약도끊을예정입니다
보이스피싱도아니고 제목만 보고 들어보면 시간만 털리고 갑니다.
썸네일타이틀과는 왜 별 상관없는~~~~강의내용이 좋지않다는건아니지만..왜 타이틀을 이렇게 다는지ㅠㅠ
⭐자율신경 한의사 박수현 원장님의 유튜브 채널을 소개합니다 https://www.youtube.com/@%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%82%AC%EB%B0%95%EC%9B%90%EC%9E%A5 [박수현 원장] 바를연한의원 대표원장 자율신경 실조 특화 진료 경희대학교 한의학 석사 유튜브 [자율신경한의사 박원장] 국제 트레이너 자격
'여쭤보십니다'라고 하는 말은 한글에 없는 말입니다. 이말은 웃어른이나 남에게 내가 물어보는 높임말이기 때문에 '여쭤봅니다'가 맞구요. 웃어른이나 남이 내게 물을때는 '물어보십니다,'라고 존대하지요. 임금님께 '여쭙겠습니다'라고들 했지요. 6.25때 한글 많이 못배운 분들만 그러는줄 알았는데 방송에서 지식인들이 너무 많이 틀리는 말이네요. 네이버 국어사전에도 보면 쉽게 볼 수도 있는데요...
결론 : 우리가 다 아는 상식
그래서뭐가직방이냐고, 일반상식, 뻔한얘기를 심각하게 말하구있누ㆍ
신사임당도 이제 끝물이구나..제목으로 낚시짛이라니
❤
이래서 댓글보고들어야...
속앗다
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신사임당 | 유튜브 
@jkpark5495 11
2025년 6월 28일 2:13 오전당뇨와 고혈압 고지혈증 3고땀시 살을빼고
건강생활을지속해나가고있슴다
20키로정도뺏고 무리하지않게 하랄에 1키로를
계속해서 십키로가량더뺄예정입니다
몸이가벼워야 움직이기도편하고 당뇨와
고혈압 고지혈증을 관리하기도편합니다
옇튼 다돌업하고 현재는 헬스를 1년끊고
한달이지났내요
먹는것은여전히조심하고있습니다
특히 당이라든가 탄수화물을많이먹었을때는
여지없이 당폭탄이터집니다
운동하러나갈때 탄소화물을 조금먹고나갑니다 탄소화물은 바로 에너지로 쓰이기에
운동을할때에는 조금먹어주는게도움이됩니다
쨨든 혈색소가 12.5에서 5.3으로
당수치는 450에서 120으로 공복은 90초반
으로 물론약은안먹습니다
혈압은 150에 105에서 현 105에63정도
입니다 고지혈증약은 한개에서반개로줄였
습니다 당뇨약을먹지않으면 꼭먹을필요가
없다고하내요 해서 조만간 고지혈증약도
끊을예정입니다
@땅끝까지-d5z 10
2025년 6월 30일 12:05 오후보이스피싱도아니고 제목만 보고 들어보면 시간만 털리고 갑니다.
@엘라-j3q 5
2025년 6월 28일 7:43 오전썸네일타이틀과는 왜 별 상관없는~~~~
강의내용이 좋지않다는건아니지만..
왜 타이틀을 이렇게 다는지ㅠㅠ
@CH신사임당 5
2025년 6월 27일 10:50 오전⭐자율신경 한의사 박수현 원장님의 유튜브 채널을 소개합니다
https://www.youtube.com/@%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%82%AC%EB%B0%95%EC%9B%90%EC%9E%A5
[박수현 원장]
바를연한의원 대표원장
자율신경 실조 특화 진료
경희대학교 한의학 석사
유튜브 [자율신경한의사 박원장]
국제 트레이너 자격
@cosmos7937 4
2025년 6월 28일 8:23 오전'여쭤보십니다'라고 하는 말은 한글에 없는 말입니다. 이말은 웃어른이나 남에게 내가 물어보는 높임말이기 때문에 '여쭤봅니다'가 맞구요. 웃어른이나 남이 내게 물을때는 '물어보십니다,'라고 존대하지요. 임금님께 '여쭙겠습니다'라고들 했지요. 6.25때 한글 많이 못배운 분들만 그러는줄 알았는데 방송에서 지식인들이 너무 많이 틀리는 말이네요. 네이버 국어사전에도 보면 쉽게 볼 수도 있는데요...
@성이름-i03 4
2025년 6월 27일 3:54 오후결론 : 우리가 다 아는 상식
@3dpencreatormasof47 3
2025년 6월 30일 3:40 오전그래서뭐가직방이냐고, 일반상식, 뻔한얘기를 심각하게 말하구있누ㆍ
@dtskorea 1
2025년 7월 5일 1:04 오후신사임당도 이제 끝물이구나..제목으로 낚시짛이라니
@김옥희-f7k
2025년 6월 30일 12:40 오후❤
@aaa-vt7vs
2025년 7월 8일 5:17 오후이래서 댓글보고
들어야...
@슝느님
2025년 7월 19일 10:53 오후속앗다