쉽게 얻을 수 있는 자극이 아니라,
힘들여 얻을 수 있는 성취를 경험해봅시다.

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사람들이 캠핑을 하려하고, 산에 가려하는 이유가 있네요. 야생에서의 자극, 무언가 시간을 써서 성취하는 경험이 필요한 것 같아요.

쉽게 얻을 수 있는 자극이 아닌, 힘들여 얻는 것을 소중히 여겨야겠네요

순간 제 얘기인줄 알고 뜨끔했어요..!! 결핍의 고리를 벗어나는 방법을 실천해보고 싶네요 :)

흥미있네요~ 읽어봐야겠어요❤

감사합니다

도파민을 진화론적인 관점에서 설명한 점이 흥미롭네요. 늘 진화론적인 관점은 ‘생존과 번식’ 으로만 설명해서 클리셰같았거든요. 생존에 유리한 행동일수록 반복할 가능성이 높아지고, 도파민이 그 확률을 조절하는 역할을 한다는 점이 새롭게 다가옵니다!
마지막의 솔루션까지 깔끔하게 정리해주시니 훨씬 명쾌해요 :) 꼭 읽어보고 싶은 책이네요. 좋은 책 추천 감사합니다.

bas. 캠핑. 등산.