교수님 잠옷과 실내화까지 너무 예쁘네요! 직접 의상을 입고 수면의 뇌과헉에 대해 이해하기 쉽게 알려주는 유익한 강연이라 좋았어요.정말 양질의 수면에 빠져 재충전하는 게 우리의 일상에서 가장 중요한 것을 느끼니까요. 앞으로도 저도 충분하게 잠을 자서 건강한 뇌를 만들도록 노력할게요^^
✨짝짝짝! 책 이벤트 당첨자를 발표합니다! 축하드립니다! @오뜨-j7s @hankh1210 @yongseoklee1761
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잠옷입고 잠의 중요성을 강연하시는 선생님의 열정 정말 대단하십니다~~~👍👍👍 저는 조금이라도 일찍자고나면 컨디션도 좋아지고 체중도 더 내려가는듯해서 조금이라도 일찍 자려고 노력중인데 강연말씀들으니 앞으로 더욱 잘자는일?에도 정성을 들여야겠어요~🥰 세바시최고의 무대 너무 잘보았습니다~~~🫶🏼🫶🏼🫶🏼
장동선의 궁금한뇌 채널 구독하고 보고있는지라 세바시에서 뵈니 더욱더 반갑네요~^^ 잠옷을 입고 강연을 하신것도 교수님이 말씀하시는바를 강조하기위함이 전달되네요~ 루틴이 중요함을 깨닫고 저만의 루틴으로 건강한 생활습관을 잡아야겠네요 인사이트를 나눠주심에 감사합니다🙏🏻 꿈에서 예행연습을 수없이 한다는 말씀에 공감이 갔어요 저도 중요한 일을 앞두고는 꿈에 자주 나와서 그것이 스트레스가 되기도 했지만 한편으로는 자주 꿈에서 맞닥뜨리니 그게 현실에 도움이되는 연습이 되기도 했었거든요 뇌과학의 세계는 실로 놀랍네요 ㅎㅎ
너무나도 참석하고 싶었는데 참석하지 못해 아쉬웠는데 이렇게 영상으로 볼 수 있어서 좋네요~ 시몬스침대 후원에 가장 적극적으로 반응하셔서 잠옷을 입고 무대에 오르신다니 생각지도 못했네요ㅎㅎ 셰익스피어는 '인생은 연극과 같다'라고 했고, 단지 리허설 기회가 없다고 했다. 하지만 장동선 박사님은 우리가 꿈꾸는 동안 리허설이 진행된다고 하시는게 적극 공감이 되면서 아마도 인생의 중요한 결정은 꿈을 꿈으로써 이뤄지고 꿈이 현실이 되기 때문일것 같네요~ 앞으로 꿈에서 로또가 당첨되는 리허설을 진행해봐야겠네요~ㅎㅎ 직접 현장에서 강연을 듣지 못했지만 영상으로나마 강연을 함께하게 되어 너무 감사합니다! ㅎ
강연장에서도 너무 잘 들었는데 영상으로 다시 보니 다른부분이 의미있게 와 닿네요. 잠옷까지 준비해서 듣는 사람을 생각해 주신 장동선 뇌과학자님! 그 모습이 참 러블리하다고 생각했답니다 😊 오늘부터 이불킥 각이면 일단 잘 자겠습니다 오래도록 기억에 남을 강연 감사합니다 ❤❤❤
장동선 뇌과학자님은 항상 좋은 비유로 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋은거 같아요 - 더 나은 삶을 살기위한 삶의 리허설 할 수 있는 시간이라는 말이 참 감탄이 나오네요!! 리허설 시간을 장기적으로 관리 하기위한 노력들을 사수해야겠어요 ㅎㅎ 한번 더 보면서 정리하고 적어놓고 계속 새길래여 밤에자는 꿈, 꿈꾸는 삶 다 놓치지 말아야겠어요
세바시 | 유튜브 
@CuriousBrainLab 418
2025년 7월 1일 12:28 오전여러분, 아무리 삶이 고달파도 잠만은 푹 주무시고 회복하실 수 있기를 기원합니다!
@체리맘-w2o 78
2025년 6월 30일 6:31 오후ㅎㅎㅎ 교수님 잠옷 어쩔..감동입니당
@장은희-s4l4o 56
2025년 7월 15일 9:45 오후'잠은 우리의 꿈을 이루기 위한 리허설이다.'
강연 너무 잘 봤습니다.
제가 바라는 꿈을 이루기 위해 규칙적인 수면 시간과 운동, 절제하는 생활을 하도록 더욱 더 노력하겠습니다.
감사합니다~👍☘️🩵
@드리미-l2h 51
2025년 7월 1일 9:03 오전교수님 잠옷과 실내화까지 너무 예쁘네요! 직접 의상을 입고 수면의 뇌과헉에 대해 이해하기 쉽게 알려주는 유익한 강연이라 좋았어요.정말 양질의 수면에 빠져 재충전하는 게 우리의 일상에서 가장 중요한 것을 느끼니까요. 앞으로도 저도 충분하게 잠을 자서 건강한 뇌를 만들도록 노력할게요^^
@김선-e6q 44
2025년 7월 1일 1:49 오후제가 잠 좋아하는 건 어찌 알고 이런 강연을 준비하셨는지... 영상 보고 바로 낮잠 때리러 갑니다.
@sebasi15 35
2025년 7월 1일 9:06 오전✨짝짝짝! 책 이벤트 당첨자를 발표합니다! 축하드립니다!
@오뜨-j7s
@hankh1210
@yongseoklee1761
2025년 7월 12일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
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@어설픈귀족 30
2025년 6월 30일 8:34 오후ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
박사님, 잠옷~~~~
귀엽습니다^^
@혀니-h2s 25
2025년 6월 30일 6:35 오후양질의 수면 진짜 너무 어려운거 같아요😢 잠들기까지 왜이리 힘들고 자꾸깨는지....이와중에 잠옷 너무? 잘 어울리세요😅
@variable0 22
2025년 7월 5일 10:38 오전9:23 뒤에 아저씨분 바로 실천중 ㅋㅋㅋㅋ
@크리스탈-q2t 19
2025년 7월 1일 3:27 오후아...이건 저도 느꼈어요.
오늘 공부하다가 잘 안외워져서 대충 외우고 잠을 잤는데, 그 다음날 저도 놀랄정도로 잘 외워져 있더라구요.😊
그래서 그걸 활용하면서 살아왔는데 그게 다 과학적인 이유가 있었군요.^^
'우리 삶은 연극무대 배우와 같다.'
요즘 제가 가상의 공간에서 사는것 같다는 생각을 하고 있는데 비슷한 말인것 같네요.
어차피 맨몸으로 태어나 맨몸으로 돌아가니까
크게 보면 컴퓨터속 가상의 공간에서 사는것과 다를바가 없다는 생각이 들더라구요.
하찮은것과 내것이 아닌것은 욕심을 버리고 가볍게 살자고 생각하고 있습니다.
강의 내용과 조금 벗어난 생각을 혼자 해 보았네요.😅
@전영훈-h1p 17
2025년 7월 1일 11:51 오전'잠이 보약' 이라는 말도 있듯이 잠의 중요성을 더 느끼게 되는 강연이었습니다.
강연 잘 들었습니다. 감사합니다.
@나인일 13
2025년 7월 14일 1:14 오전잠은 하나님이 주신 선물 중 하나입니다. "사랑하는 자에게 잠을 주시는.."
@ikeda1192 12
2025년 7월 1일 6:48 오전예술하는 과학자의 말, 쉽고 재미있고 유려하다
@삼시남매아빠 11
2025년 7월 5일 10:28 오전저는 잠을많이자면 뭔가 열심히 하루를 안보냈다는 생각으로 지내고있습니다.^^; 잠은 진짜 피곤할때나 많이자면서요...많이자도 8시간?정도이긴합니다. 규칙적인 수면습관을 지키기는 힘든 현실이지만 루틴을 만들도록 노력을 해보겠습니다 ㅎ 잠을통한 리허설이라는 생각은 못해봤습니다^^ 꿈꾸는 삶이 이루어지길 잠을통해서 이루도록 해보겠습니다.^^
@서경훈-t3v 10
2025년 6월 30일 6:08 오후충분하고 양질의 수면이 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다!
@Happy_hyeyoung 8
2025년 7월 19일 9:38 오전잠옷입고 잠의 중요성을 강연하시는 선생님의 열정 정말 대단하십니다~~~👍👍👍
저는 조금이라도 일찍자고나면 컨디션도 좋아지고 체중도 더 내려가는듯해서 조금이라도 일찍 자려고 노력중인데 강연말씀들으니 앞으로 더욱
잘자는일?에도 정성을 들여야겠어요~🥰
세바시최고의 무대 너무 잘보았습니다~~~🫶🏼🫶🏼🫶🏼
@최현희-y8e 8
2025년 7월 3일 11:04 오전잠에 중요성을 ^^박사님이. 잘. 이해할수있도록. 설명을. 잘해주시네요
선택의중요성도. 자고싶으면. 바로자자❤
@duk_giii9903 7
2025년 6월 30일 6:45 오후교수님 잠옷 ㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹ 실내화까지... 넘 귀여우세요😂 내용도 너무 유익했습니다. 좋은 영상 감사합니다🫶
@cocoba9 6
2025년 7월 7일 6:52 오후장동선의 궁금한뇌 채널 구독하고 보고있는지라 세바시에서 뵈니 더욱더 반갑네요~^^ 잠옷을 입고 강연을 하신것도 교수님이 말씀하시는바를 강조하기위함이 전달되네요~ 루틴이 중요함을 깨닫고 저만의 루틴으로 건강한 생활습관을 잡아야겠네요 인사이트를 나눠주심에 감사합니다🙏🏻 꿈에서 예행연습을 수없이 한다는 말씀에 공감이 갔어요 저도 중요한 일을 앞두고는 꿈에 자주 나와서 그것이 스트레스가 되기도 했지만 한편으로는 자주 꿈에서 맞닥뜨리니 그게 현실에 도움이되는 연습이 되기도 했었거든요 뇌과학의 세계는 실로 놀랍네요 ㅎㅎ
@sorento5891 6
2025년 6월 30일 8:18 오후살면서 처음듣는 통찰인거같습니다. 우울증과 불면으로 이룬지 어연 7년, 살면서 잠에대해 얼마나 각박했는지 돌아보게되네요.. 책 꼭 읽어보고싶습니다. 오늘부터라도 잘 자봐야겠어요! 🌙
@나무-s4g3o 6
2025년 7월 9일 8:37 오전통잠 자는 날은 너무 감사하게 됩니다. 잠 잘자는 것도 복입니다.
@hankh1210 6
2025년 7월 1일 1:37 오후너무나도 참석하고 싶었는데 참석하지 못해 아쉬웠는데 이렇게 영상으로 볼 수 있어서 좋네요~ 시몬스침대 후원에 가장 적극적으로 반응하셔서 잠옷을 입고 무대에 오르신다니 생각지도 못했네요ㅎㅎ 셰익스피어는 '인생은 연극과 같다'라고 했고, 단지 리허설 기회가 없다고 했다. 하지만 장동선 박사님은 우리가 꿈꾸는 동안 리허설이 진행된다고 하시는게 적극 공감이 되면서 아마도 인생의 중요한 결정은 꿈을 꿈으로써 이뤄지고 꿈이 현실이 되기 때문일것 같네요~ 앞으로 꿈에서 로또가 당첨되는 리허설을 진행해봐야겠네요~ㅎㅎ 직접 현장에서 강연을 듣지 못했지만 영상으로나마 강연을 함께하게 되어 너무 감사합니다! ㅎ
@dreamggoom2970 5
2025년 7월 1일 6:52 오전잠 잘 자는 건 가장 기본적이고 장기적 전략입니다!
@민정-s7g 5
2025년 7월 1일 2:25 오후강연장에서도 너무 잘 들었는데 영상으로 다시 보니 다른부분이 의미있게 와 닿네요.
잠옷까지 준비해서 듣는 사람을 생각해 주신 장동선 뇌과학자님! 그 모습이 참 러블리하다고 생각했답니다 😊
오늘부터 이불킥 각이면 일단 잘 자겠습니다
오래도록 기억에 남을 강연 감사합니다 ❤❤❤
@오뜨-j7s 4
2025년 7월 1일 9:29 오전장동선 뇌과학자님은 항상 좋은 비유로 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋은거 같아요
- 더 나은 삶을 살기위한 삶의 리허설 할 수 있는 시간이라는 말이 참 감탄이 나오네요!!
리허설 시간을 장기적으로 관리 하기위한 노력들을 사수해야겠어요 ㅎㅎ 한번 더 보면서 정리하고 적어놓고 계속 새길래여
밤에자는 꿈, 꿈꾸는 삶 다 놓치지 말아야겠어요
@이의숙-v5ks 4
2025년 7월 1일 8:27 오전자고 일어나니 아침이네요 잠을 잘 자야한다는 말씀 깊은 공감을 합니다 좋은 강의 잘 들었습니다
@작은아이-i7t 4
2025년 7월 3일 3:01 오전아 요즘 삶의 힘겨움을 해결하기 위해 원인을 찾고 있었는데요.
이 강연을 보며 누구 탓인지 알겠네요.
교수님 잠옷!!! 잊지 못할 강연의 필수요소입니다.
@스텔라-t6k 4
2025년 7월 18일 11:33 오전좋은 강의 정말 감사합니다~!!❤❤
@sbbiial 4
2025년 7월 2일 10:32 오후훌륭합니다. 좋은 퍼포먼스 감사합니다.
@tomanderica0418 3
2025년 8월 19일 10:11 오전꿈 잘 꾸고 포기하지 말고 이루어가자 ❤
@kfka.0 3
2025년 6월 30일 10:31 오후아아 잠을 자야지자야지 하면서 이걸 또 밤에 누워서 보고 있네요...왜 건강하고 싶은 마음은 있지만 행동으로 따라오지 않을까요ㅜㅠ정말로 꼭 잘 자기 위해서 노력해보겠습니다.
@오뚝이-t9o 3
2025년 7월 14일 8:35 오후장동선님~멋지십니다^^ 문이과적 성향을 다 갖고 계시네요!!
@영희-v8o 3
2025년 7월 20일 10:07 오전넘 리얼하게 잠옷까지 등장하리라곤 .. 교수님 강의 멋집니당
@bf3tf6sx7h 3
2025년 7월 7일 10:34 오후내 인생 최고의 리허설 무대를 만드는 법에 대해 이해하기 쉽게 알려주시니
매우 유익하네요 ❤
시청하면 할수록 그 가치가 무궁무진해서 메모하며 감상할 정도로
대단히 만족스럽습니다
@duria7 2
2025년 7월 20일 5:49 오전잠~~~! 이리 중요한지 몰랐네여
장동선 뇌과학자님 덕분에 큰 깨달음 얻어갑니다
@이상화-h4j 2
2025년 6월 30일 6:55 오후좋은 꿈 꿔야겠네요~
감사합니다
@게임도우미-b5n 1
2025년 7월 18일 10:24 오전야근 금지
@rick3835 1
2025년 7월 1일 9:09 오전👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@nc4wt9yh2c 1
2025년 7월 6일 4:47 오후아무리 연습해도 처음에는 힘들어서 잘 못하고 있는게
대부분입니다 ㅠ.ㅠ
그래도 하루하루 노력하다보면 익숙해지며
좋은 결과를 창출해내니 반복만큼 좋은 스승은 없다고
생각합니다
@innertrip 1
2025년 9월 22일 11:23 오후내일 시험이라 공부해야 하는데 일단 자러 가겠습니다
@0iing 1
2025년 7월 1일 1:55 오후ㅎㅎㅎㅎ 순간 선생님 이번에는
회중 다~ 잠재우러 가셨나? 생각듬 😆;;
@Legendgammi 1
2025년 7월 19일 1:32 오전하… 플루티스튼데 자극받고갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ캬😅
@LEEJIN2026 1
2025년 7월 31일 10:07 오후장동선박사님께서 예수님 알고 말씀 알게 되면 새로운 세상이 열릴거에요! 지금까지 공부하신 것들의 구슬이 꿰지실거에요!!
@강아지일상-n9p
2025년 7월 3일 10:47 오후최고❤
@younggg_2
2025년 7월 9일 6:16 오전이 영상을 밤새고 보는 내가 웃기다ㅋㅋㅋㅋ
@real-big-wave
2025년 8월 24일 3:31 오전협찬이 시몬스라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@neoq4e1e3s
2025년 7월 3일 12:12 오후잠에 소중함을 잘 배웠습니다
@mjolie8376
2025년 8월 4일 11:55 오전귀중한 말씀 감사합니다. 우리 애들이 듣고 실천해야하는데 어휴.
@김수정-q9y
2025년 7월 21일 7:16 오전저도 잠으로 모든걸 푸는 사람~~
@tmfql200
2026년 2월 18일 10:34 오전잠옷과 함께한 차림이 양말인지 신발인지. 너무 궁금해서 캡쳐해서 확대해봤습니다
슬리퍼였군요~
@hyeongjuhan4141
2025년 7월 10일 10:55 오후내 웃수저 ❤
@냐미-v7d
2025년 7월 7일 4:03 오후ㅎㅎㅎ 저는 잠을 너무 많이 자서 문제네요~~ 부족한것보단 낫겠죠?😂
나름 리허설 잘하고 있는것같아요