ㅎㅎㅎ 교수님 잠옷 어쩔..감동입니당

교수님 잠옷 ㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹ 실내화까지... 넘 귀여우세요😂 내용도 너무 유익했습니다. 좋은 영상 감사합니다🫶

양질의 수면 진짜 너무 어려운거 같아요😢 잠들기까지 왜이리 힘들고 자꾸깨는지....이와중에 잠옷 너무? 잘 어울리세요😅

충분하고 양질의 수면이 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다!

여러분, 아무리 삶이 고달파도 잠만은 푹 주무시고 회복하실 수 있기를 기원합니다!

아아 잠을 자야지자야지 하면서 이걸 또 밤에 누워서 보고 있네요...왜 건강하고 싶은 마음은 있지만 행동으로 따라오지 않을까요ㅜㅠ정말로 꼭 잘 자기 위해서 노력해보겠습니다.

좋은 꿈 꿔야겠네요~
감사합니다

ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
박사님, 잠옷~~~~
귀엽습니다^^

살면서 처음듣는 통찰인거같습니다. 우울증과 불면으로 이룬지 어연 7년, 살면서 잠에대해 얼마나 각박했는지 돌아보게되네요.. 책 꼭 읽어보고싶습니다. 오늘부터라도 잘 자봐야겠어요! 🌙

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교수님 잠옷과 실내화까지 너무 예쁘네요! 직접 의상을 입고 수면의 뇌과헉에 대해 이해하기 쉽게 알려주는 유익한 강연이라 좋았어요.정말 양질의 수면에 빠져 재충전하는 게 우리의 일상에서 가장 중요한 것을 느끼니까요. 앞으로도 저도 충분하게 잠을 자서 건강한 뇌를 만들도록 노력할게요^^

예술하는 과학자의 말, 쉽고 재미있고 유려하다

자고 일어나니 아침이네요 잠을 잘 자야한다는 말씀 깊은 공감을 합니다 좋은 강의 잘 들었습니다

장동선 뇌과학자님은 항상 좋은 비유로 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋은거 같아요
- 더 나은 삶을 살기위한 삶의 리허설 할 수 있는 시간이라는 말이 참 감탄이 나오네요!!
리허설 시간을 장기적으로 관리 하기위한 노력들을 사수해야겠어요 ㅎㅎ 한번 더 보면서 정리하고 적어놓고 계속 새길래여
밤에자는 꿈, 꿈꾸는 삶 다 놓치지 말아야겠어요

잠 잘 자는 건 가장 기본적이고 장기적 전략입니다!

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏