우리는 매일 식사를 하고 있지만, 정작 뇌가 진짜 필요로 하는 영양소는 충분히 섭취하지 못하고 있다고 이야기하는 책입니다. 치매를 예방하는 음식과 치매를 부르는 음식에는 어떤 것들이 있는지, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:40 오프닝 및 책소개
2:31 치매, 아는 만큼 멀어질 수 있다
12:32 치매를 예방하는 음식
33:32 치매를 부르는 음식
37:49 클로징 멘트

안녕하세요.
어머님께서 여든둘이 되시다 보니 예전보다 기력이 많이 쇠하시고 인지기능이 떨어지셔서 치매에 관한 내용이 들어간 책을 소개해 주실때에는 더 관심이 갑니다.
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요. ^^*

뇌를 살리는 음식들 잘 배워갑니다
오늘도 고맙습니다~~^^

하이 파이브 하고
78 세보니 치매음식
말씀에 더 귀쫑긋해 듣는답니다 ~^
소다님 늘감사드려요 🫠

신종영양실조
뇌가 굶고 있다 배고픔 잊은지 오래 되었는데 놀라운 소식이네요
잘 듣겠습니다 고맙습니다
감사합니다
사랑합니다 💜
축복합니다 💜

지금껏 난 내 배만 불리고 내 뇌는 굶기고 있었도다...

감사히 잘 듣겠습니다.

환경적 시대적 경제적등 여러 요인들이 가공식품을 많이 접할수밖에 없는 현대인들의 현재 살아가고있는 모습에서 누구도 자유로울수없는 인간의 비애가 느켜집니다!
특히 미래의 후손들에게...
나홀로 잘할수는 없는문제
ㅋ..

오늘도 습관적으로 코코넛오일
한스푼,죽염 한컵먹고 소다님
영상 들었습니다.
음식 조리시 올리브오일 쓰고
가공식품은 가능한 피해야겠는데 잘 않될때가 있죠.치매예방법 잘들었습니다.감사합니다♡

요즈음 비가 여자의 마음처럼 변덕스럽게 무지막지 시도때도없이 내리는데 우산을써도 비를 안맞을수는 없겠지만 되도록 적게 맞도록 해야되겠다!
뇌를 갉아먹는
가공식품들에 대한 대비!

감사합니다
좋은 하루 되세요 ^^~

감사합니다 소다님~^^
뇌가 귦고 있다??

감사합니다

감사합니다❤

❤❤ 오늘도감사합니다

잘듣겠습니다.
감사합니다.

감사하고 고맙습니다 ^^*

감사합니다.😊

감사합니다 😊

감사합니다 소다님

감사하게 듣고
몇군데
퍼 날랐 습니다
건강이 가장소중한 공부인데도~🎉
왜 그런지
넘쳐나는
먹는 얘기들을 재미나들 하는지~?
개인적으로는 이해를 나름 하고 있긴 합니다
뱃속부터 내댓살 까지의 느낌 경험이 뇌에 입력되어
성인이 되어서도 그 정보가 기본이되어
살게 되다는 것을~

감사합니다❤

감사합니다.수고하셨습니다.❤