"뇌가 쫄쫄 굶고 있다?" 최근에 치매 폭증하는 깜짝 놀랄 충격적인 이유! / 치매를 부르는 신종 영양실조 / 치매 예방 음식 vs 치매 유발 음식 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

2025년 7월 19일 10:45 오전104책

100세 시대에 치매 걸릴 수는 없다! 식습관을 바꾸면 치매가 멀어진다. ☆책소개 : 『치매 음식』 지은이_시라사와 다쿠지 옮긴이_ ......

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습관

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유튜브 공감 댓글 (43) 업데이트일 : 2026년 4월 24일

@fjiendndk1 45

2025년 7월 21일 3:06 오후

코코넛오일.등푸른생선.아마씨오일.들기름.플라보노이드.강황.코코아.브로콜리.고수.버섯.견과류.생강.껍질째먹는 사과.초록 토마토.굴.흑초.올리브오일 ..

우리는 매일 식사를 하고 있지만, 정작 뇌가 진짜 필요로 하는 영양소는 충분히 섭취하지 못하고 있다고 이야기하는 책입니다. 치매를 예방하는 음식과 치매를 부르는 음식에는 어떤 것들이 있는지, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:40 오프닝 및 책소개
2:31 치매, 아는 만큼 멀어질 수 있다
12:32 치매를 예방하는 음식
33:32 치매를 부르는 음식
37:49 클로징 멘트

@suyounkim3507 11

2025년 7월 19일 6:45 오전

신종영양실조
뇌가 굶고 있다 배고픔 잊은지 오래 되었는데 놀라운 소식이네요
잘 듣겠습니다 고맙습니다
감사합니다
사랑합니다 💜
축복합니다 💜

@dandy-bm8ny 11

2025년 7월 19일 6:23 오전

환경적 시대적 경제적등 여러 요인들이 가공식품을 많이 접할수밖에 없는 현대인들의 현재 살아가고있는 모습에서 누구도 자유로울수없는 인간의 비애가 느켜집니다!
특히 미래의 후손들에게...
나홀로 잘할수는 없는문제
ㅋ..

@일월행복한나눔재단 10

2025년 7월 19일 6:58 오전

안녕하세요.
어머님께서 여든둘이 되시다 보니 예전보다 기력이 많이 쇠하시고 인지기능이 떨어지셔서 치매에 관한 내용이 들어간 책을 소개해 주실때에는 더 관심이 갑니다.
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요. ^^*

@eduwelding-for-you 10

2025년 7월 19일 7:57 오전

지금껏 난 내 배만 불리고 내 뇌는 굶기고 있었도다...

@고운단풍-q2y 9

2025년 7월 19일 6:48 오전

뇌를 살리는 음식들 잘 배워갑니다
오늘도 고맙습니다~~^^

@수선화-o3g 9

2025년 7월 19일 5:56 오전

하이 파이브 하고
78 세보니 치매음식
말씀에 더 귀쫑긋해 듣는답니다 ~^
소다님 늘감사드려요 🫠

@Qlife958 8

2025년 8월 6일 11:04 오후

뇌의 밥은 콜레스테롤 입니다
속지 마세요

@dandy-bm8ny 8

2025년 7월 19일 6:31 오전

요즈음 비가 여자의 마음처럼 변덕스럽게 무지막지 시도때도없이 내리는데 우산을써도 비를 안맞을수는 없겠지만 되도록 적게 맞도록 해야되겠다!
뇌를 갉아먹는
가공식품들에 대한 대비!

@hyeyoungreyes7981 7

2025년 7월 30일 9:12 오전

코로나 백신 맞은후 부터 어떨땐 하얗게 기억이 안난다

@문종훈-g5x 7

2025년 7월 19일 5:49 오전

감사히 잘 듣겠습니다.

@김윤아-z2h 7

2025년 7월 20일 3:52 오후

귀중한 정보 늘 감사드립니다 더운 여름 건강하시길 기도 합니다😊

@산마을이야기 7

2025년 7월 19일 9:38 오전

감사하게 듣고
몇군데
퍼 날랐 습니다
건강이 가장소중한 공부인데도~🎉
왜 그런지
넘쳐나는
먹는 얘기들을 재미나들 하는지~?
개인적으로는 이해를 나름 하고 있긴 합니다
뱃속부터 내댓살 까지의 느낌 경험이 뇌에 입력되어
성인이 되어서도 그 정보가 기본이되어
살게 되다는 것을~