내 몸을 바꾸려면 세포부터 깨우라고 이야기하는 책입니다. 일상에서는 제대로 인식하지 못하는 세포의 존재를 알아차리고, 그 세포들의 기본 작동 방식과 움직임을 이미지화해 일상의 움직임에 적용하는 ‘세포 심상 훈련' 등을 소개하고 있습니다~ 마음으로 몸을 움직이고, 생각으로 세포를 치유하는 방법, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:42 세포를 위한 훈련
15:34 내 안의 세포를 깨우는 세포 심상 훈련
39:08 클로징 멘트

소다님 오늘이초복인데 잘지네시는지요?아침일찍부터수고많으시네요 !소다님의중요하고도 예쁜목소리 하나도놓치지 않고있습니다 감사합니다 건강하세요

세포 하나 하나와 대화 하라 희망입니다
잘 듣겠습니다
감사합니다 🙏 사랑합니다 💜 축복합니다 💜

나치 독일의 유대인 수용소의 비참한 현실속에서
자아의식을 통해 자유를 경험한 이야기나 해골물을 통해 모든 것은 오직 마음이 지어낸다는 일체유심조의 깨달음을 얻었다는 원효이야기를 능가하는 초복날 삼계탕 보다 더 보신되는 내용 잘 들었습니다

세포혁명
자신의 긍정적생각과 상상력에
달려있네요.
오늘도 세포호흡 길게하면서
잘들었습니다.감사합니다
소다님♡

소다님안녕하세요 ^^♡
새로운 하루맞이하네요
비싼 영양제 필요없다
오늘도 잘듣는답니다
늘감사드려요 💞

감사히 잘 듣겠습니다.

감사합니다 행복한 일요일 아침입니다

오늘도 좋은 책 잘 들었습니다 😂 감사합니다 🙏❤

이제껏 살아온 경험상 역시 세포의 모든 조직들은 나의 생각과 행동대로 늘 귀찮게 붙어지내려고 하더군요!
어휴!
절거머리 찐드기!
그러나 늘 건강과함께 젊음을 사고하게 만드는 뇌세포는 거머리처럼 따라다녀도 돼!
ㅎㅎ

감사합니다 소다님

감사합니다.수고하셨습니다.❤

습하디습한 요즘 날씨에 우리 소다님께서는 컨디션 난조에의한 다운된 기분을 어덯게 해소하시는지 궁금하군요!
시원하며 볼거리많고 원스톱으로 모든 편의시설들로 이루어진 생동적 젊음의공간 코엑스몰로 고고!
저는 지난주에 다녀왔네요!
ㅎㅎ

감사합니다 소다님 ~^^
세포훈련 ~ 👀

세포호흡
감사히 잘 들었습니다 ❤

감사하며 듣습니다!!

안녕하세요
오늘도 잘 들었습니다.
세포의 혁명 좋은 내용입니다.
항상 감사합니다.
행복한 저녁시간되세요~^^*

감사합니다

그래서, 저 사진이 몇살때인데???

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잘듣겠습니다.
감사합니다.