인슐린 저항성에 대해 얼마나 알고 계시나요? 저는 당뇨병과 관계있는 줄로만 막연하게 알고 있었는데요~ 당뇨뿐만 아니라 심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 치매, 알츠하이머병, 파킨슨병, 비만 등 현대인이 앓고 있는 거의 모든 만성질환의 공통적인 원인이라고 합니다. 이 책은 만성 질환을 일으키는 숨겨진 질병, 인슐린 저항성 퇴치를 위한 최고의 건강서인데요. 인슐린 저항성은 왜 생기고, 어떻게 물리칠 수 있는지, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:26 오프닝 및 책소개
3:29 인슐린 저항성이란 무엇이며 왜 중요한가
13:33 인슐린 저항성은 왜 생기는가
23:55 인슐린 저항성을 물리칠 수 있는 방법은 무엇일까
33:37 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
인슐린 저항성이 이렇게 중요한 지 몰랐습니다 😢 책 사서 읽고 제대로 공부 해봐야겠습니다 😅
오늘도 매우 유익한 책 읽어주셔서 고맙습니다 🙏
행복한 한주 되시길 👍😀❤️💚💕🎉

안녕하세요 소다님~^^ 상쾌한 아침입니다. 숨겨진 귀한 책 소개해주셔서 감사합니다 오늘도 행복하세요 덕분에 저도 행복합니다❤

굿모닝 소다님 감사합니다 오늘도
고운 목소리로 들려 주시는 지혜 잘 듣겠습니다
감사합니다 🙏
사랑합니다 💜
축복합니다 💜

인슐린 저항성에 대해 공부하게되네요.
상반기에 당화혈색소 검사를 했는데 하반기에는 인슐린수치
검사해야겠습니다.
유익한 내용 잘들었습니다.
감사합니다.소다님♡

감사하게 시청하면서 퍼나르 겠습니다~🎉😅

감사히 잘 듣겠습니다.

감사합니다❤

소다님 굿모닝 ~^^^
오늘도 감사드려요 💞

감사합니다 소다님 ~^^
왜 아플까 ??

감사합니다

인슐린저항성
알고있는내용
이지만
다시금
식사간격 과횟수
저탄수화식단으로
다시금
시작하야겠어요
감사해요
멋진한주됩시다😊😊

실천
대하여다시금

오늘은 며칠동안 우중충 했던날을 벗어버린 감사한 태양빛을 쪼이며 극장이나 가야겄다!
인슐린 저항성도 떨어지지않고 따라오겠지?
올테면와라!
나랑 햄버거도 같이 먹겠네?
ㅋ

인간은 고통과함께 살아가야하는 위대하지만 한없이 나약한존재!
고통을 잘다스리며 고통과 타협학고 살아야하는 인간의숙명!
어쩌겠는가...
인슐린이 또 저항을 하는구나!
ㅎ..

감사합니다 소다님

소다님 감사합니다 ~

감사합니다.수고하셨습니다.❤

감사히 잘 들었습니다 😊

우리의 위대하신 세종대왕께선 소싯적부터 잠시라도 몸 움직일 시간이면 책상 앞에 앉아 책 보기에 전념하시고 결국 세계언어 중 가장 배우기 쉬운 한글창제로 유네스코 등재..
하지만
쌓여가는 스트레스를 과식으로 해결하신 덕에 인슐린저항, 망막변성까지 ...
그 후손들은 이 시대에도 위대한 창조를 이어가니
이집도 당뇨 저 집도 옆집도 당뇨...언젠간 당뇨 아닌 사람이 비정상인 될지도...
오늘 영상같은 유익한 내용을 널리널리 만백성에게 퍼트려 건강한 대한민국으로ㅡ

소다님 정말 잘들었습니다 ~

❤❤ 감사합니다

잘듣겠습니다.
감사합니다.

소다님 오늘도감사합니다 잘듣겠습니다 건강하셍ㅛ