들깨랑 '이것' 같이 먹으면 기침, 가래 싹 사라집니다 (서효석 한의사 / 풀버전)
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신사임당 | 유튜브 
@향기나무숲 124
2025년 8월 31일 8:56 오후52:07 생활습관
걷기, 물 마시기
무우들깨국, 더덕무침
@벼락부자55 111
2025년 8월 20일 5:03 오후요약 들깨+무=무들깨국 더덕무침을 먹어라
@jyjy711 107
2025년 8월 21일 6:14 오후무나물을 만들어 들깨가루를 뿌려 먹음 되겠네요
@LSY-o8c 74
2025년 11월 14일 7:39 오전감기가 심해지면서 기침가래가 생겼는데 도맥환을 꾸준히 먹고 지금은 많이 좋아졌어요~
@CH신사임당 74
2025년 8월 12일 1:59 오후⭐폐청소 알아보기 : http://tinyurl.com/5yc4emad
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[서효석 한의사]
現 편강한의원 대표원장
現 충청향우회중앙회 수석공동대표
現 한미동맹재단 이사
現 한국기원 이사(아마6단)
前 대한노인회 치매 예방 전담 고문
前 사단법인 대한바둑협회 제8대 회장
@라임오렌지-d1m 62
2025년 8월 26일 3:49 오후뿌리가 같은 한가지의 병 ,
선생님의 말씀이
백번 의미있는 말씀인것 같아요
우리몸은 많은 장기들이 하나로 연결되 있고
독한약은 쓰면 쓸수록 당장의 이득은 있으나
장기적으론,
몸이 더 망가지기에,
우리 몸이 스스로 회복될수있는
자생력을 키워야 한다는거 정말 새겨들어야할 말씀인거 같아요.
오늘 선생님 말씀듣고
또 한번의 경각심을 일깨우는 의미있는 시간 이었읍니다
@김봉윤-b5d 60
2025년 8월 24일 12:42 오후훌륭하신 원장님 을 응원 드립니다
애국자 이시면서 후대를 위해 나라와 국민의 안정에 노력하심에 존경을 보냅니다
@강미선-x1j 59
2025년 8월 14일 8:07 오후원장님 목소리 듣자마자
제 폐가 편해져용
건강히 계심을 감사합니다.
@지우-yun 53
2025년 8월 30일 7:26 오전들깨 무국 ㆍ더덕구이 가 폐에좋다
@미야옹-w9s 46
2025년 8월 28일 10:04 오전제가 아주오랜기간 기침,가래, 음음하면서 가래가 항상 걸려있는 불편감을 가지고 살았고 겨울 감기까지 걸리면 호흡도 딸리고 쌕쌕소리도 날때도 있고요.
근데 작년부터 건강과 다이어트를 위해 러닝을 했는데 어느순간 모든 증상이 사라졌어요. 지금은 한번씩 음음하면 가래가 약간 있구나 정도입니다. 제가 실제 느끼는 현상은 90%이상 완화되었습니다. 러닝 해보세요.
그냥 건강때문에 시작했는제 폐.기관지기관이 좋아졌어요.
@알프스-e4m 42
2025년 8월 30일 5:05 오전52:02 ❤들깨와이것 먹으면 좋아진다? 타이틀과는 다른얘기!?
@원인영-v7s 36
2025년 8월 19일 4:15 오후원징님 폐 청소가 중요 함 건강에 유익한건강 정보 잘배웠습니다 감사합니다 👍 💕 💜 🙏
@정증조 32
2025년 8월 16일 4:14 오후좋은말씀제건강에많은도움이됐습니다.감사합니다
@노을-i5z 30
2025년 8월 24일 1:01 오후좋은정보 감사합니다
@소명-r6h 30
2025년 8월 28일 8:10 오전선생님 감사합니다
좋은 음식과 또 기념행사를 개최 하시니 대 물림으로 진행 계속 되길 기원합니다
건강합시요^^
@Iamjaeseung 28
2025년 8월 15일 4:58 오전1.5배로 들어야 쾌적합니다😂
@무애승 28
2025년 8월 22일 9:37 오전좋은 정보를 주신 원장님께 깊은 감사를 드립니다~~
@이채원-w3e9y 26
2025년 9월 5일 5:53 오전들깨 무국먹어야대겠네요. 더덕도묻처먹어야대겠네요. 선생님 감사합니다❤❤❤🎉🎉🎉
@okcellina 26
2025년 9월 8일 11:37 오후5:50 /12:00 무우들깨국, 더덕무침 /18:30아토피 24:00비염천식아토피 / 42:53 43:27/ 44:58 336법칙_장내유익균 / 50:06폐호흡법 52:07 /
@최삼례-i9v 25
2025년 8월 27일 9:25 오전원장님말씀정답입니다
@노윤채-t1u 25
2025년 8월 16일 11:39 오후너무 흉륭하십니다
@슈퍼nova 24
2025년 8월 30일 5:00 오후답이 있음 들께를 평소 많이 먹으면 됨 여러 먹는것들 중 좋은게 있겠지
@소소한행복-u8o 23
2025년 8월 26일 8:10 오후감사합니다
제가 천식ㆍ기관지 확장증으로 꾸준히 병원다니면서 관리중이다보니 도움됩니다
@lifepower1000 22
2025년 8월 30일 10:23 오후그래서 공기좋은 시골에 가서 살면
비염.아토피.천식이 나을 수 있나봐요
@jungbrain5989 22
2025년 8월 24일 11:27 오후좋은 정보 감사합니다
@곽정임-y8c 19
2025년 11월 4일 6:59 오전원장님 강의 잘보고있습니다
감사합니다🎉🎉🎉
@sypark-f5e 18
2025년 9월 1일 2:05 오후서효석 원장님~ 이시대의 의인이십니다~ 사람들이 건강하도록 널리 건강에대한 지식을 가르쳐 주셔서 감사드립니다~ 오래오래 건강하세요 우리들곁에 오래오래 계셔주시길기원드립니다~🎉🎉🎉❤
@micoo_cat 16
2025년 8월 31일 5:14 오후❤ 기침가래 특효약
1. 들깨무국
항산화, 항염성분이 효능
2. 더덕무침
@절대천사 15
2025년 9월 1일 8:55 오전인간은 소금을 섭취하지 않으면 어떤 질병이 생기는지에 대해서 상세한 설명을 부탁드립니다.
인간은 혈액(염수)에서 태어났는데 짠음식 소금을 멀리하라는 것은 이치에 안맞는거 아닐까요?
@알파고ab 14
2026년 2월 22일 1:59 오후박사님강의 명강의 이십니다 흰색가래는 건강가래군요. 감사합니다
@송인자-v2b 11
2025년 8월 29일 10:25 오후들깨무우국 더덕무침 기침가래에~~~
@lifepower1000 9
2025년 8월 30일 10:36 오후편도가 크면 무조건 잘라내는 수술을 해야하나요? (편도선수술)
@김남임-t8q 9
2026년 1월 4일 8:17 오후저는 74 세 입니다
패 구멍이 송송 나서 맥문동 패모 감초 대려서 먹습니다.
괜찮을까요?
1년에 한번씩 CT촬영 후 병원에서 죽음과 같이 가겠다고는 합니다. 박사님 한번 뵙고 싶습니다.
뵐수 있을까요? 같이가겠다고는합니다
@이승재-e8f 9
2025년 9월 14일 8:32 오전그냥 도라지가루 드세요
@이재천-k9v 8
2026년 2월 23일 2:09 오전지당한.말씀감사함니다
@영희권-e4x 7
2025년 9월 6일 9:54 오전감사합니다......원장님!!!
@임정자-k4x 7
2025년 9월 7일 6:27 오전비강염에대한강의좀간절히바라옵니다🎉🎉🎉❤❤❤
@순화김-m6k 7
2025년 9월 6일 10:29 오전박사님 너무 감사드립니다 오래오래 건강 잘챙기면서 일하세요 👍
@륜경이-m2k 7
2026년 3월 17일 2:49 오전박사님감사합니다. 건강하게 오래사셔서. 모든환자들위해서. 좋은강의 부탁드리겠습니다 꼭뵙고싶습다 ,
@김예원-u1k 6
2026년 2월 28일 8:31 오후인가의 병에 대해 깊게
말씀해 주셔서 감사합니다
항상 건강하세요😊
@서동희-i4g 6
2025년 9월 11일 10:22 오후항상 감사합니다 항상 힘내세요 항상 조은일만새기세요 항상 건강 하세요 최고최고 🎉🎉❤😅
@이영애-z4r 6
2026년 3월 23일 3:16 오전원장님 건강하세요
감사합니다 ~
@김옥매-g7w 6
2025년 9월 15일 12:55 오후원장님 좋은정보 감사합니다
@mre2128 5
2025년 8월 28일 2:51 오후비염치료에 가장좋은방법을 지도해주세요.
@이명숙-c8q 4
2025년 9월 17일 6:13 오후감사합니다
@Bluerose-by9jy 4
2025년 9월 14일 9:25 오후들깨랑 같이먹으면 좋은식품???
참나
@목형균-g7l 4
2025년 9월 11일 3:26 오전😊
@lee-ie6dq 4
2026년 1월 1일 11:15 오전원장님 너무정확한 설명을해주셔서감사드림니다~
@서동희-i4g 4
2025년 9월 11일 10:47 오후선생님 항상 감사합니다 항상 건강 하세요 최고최고 항상해북하세요 항상 좋은 일만 세기세요 🎉🎉❤❤😅😅
@이정숙-q8z2x 4
2026년 3월 4일 7:16 오전원장님 안녕하세요?
유익한 말씀 너무
감사합니다. 선생님
존경합니다. 또 뵙겠
습니다.❤❤❤🎉🎉
@신영순-g7u 3
2026년 3월 7일 6:22 오후교수님 잠들었습니다 저는 감사드립니다
@김영진-s9j 3
2026년 3월 27일 8:42 오전감사합니다 💕
@건강美人 3
2026년 3월 30일 6:38 오전존경합니다. 대한민국의 융성을 이룬 위대한 인천상륙작전을 회상하는 귀중한 시간이었습니다.
@채성복-g8v 3
2026년 3월 10일 7:34 오후감사합니다.
@장옥순-j1q 3
2026년 3월 29일 9:13 오전선생님정말로감사합니다😊
@코스모스-z9v 2
2026년 4월 23일 6:19 오전서효석 선생님 감사드립니다 고맙습니다 건강하시고 행복하세요 ❤😊❤❤🎉🎉🎉
@청송-k7q 2
2026년 3월 2일 10:28 오전폐청소 방법도 없이
결국 약파네ㅠ
@edks-c5c 2
2025년 9월 14일 9:20 오후😢
@최다육 2
2025년 9월 6일 11:58 오전😅
@이천우-b1r 2
2026년 5월 22일 8:00 오전훌륭하신 애국원장님
넘 감사드립니다
건강하셔서
국민들의 건강을 지켜주셔서
감사드립니다~♡
@신영순-g7u 2
2026년 3월 7일 6:30 오후박사님 저는 지금 70세 인데요 미쓰때 폐를 알앟습니다 근디요즘 왼쪽 날개 쪽지 엽에 등이토증이 있는데요 이것이 폐쪽 이상이 있는걸까요~?
@asdf6448 1
2026년 3월 30일 5:34 오전꼬가루 알러지 치료 받고 싶은데 병원이 어느곳인인지 알고 싶습니다
@상옥박-f9j 1
2026년 2월 17일 8:54 오후알레르기는 면역이 너무 민감하게 반응해서 그런거 아닌가요 면역이저하되어야 반응이 안생기는건 아닌지요
@불가사리-i5y 1
2026년 2월 19일 8:37 오전선생님은 의 한방은 어디인지요 ?
@경란김-r8d 1
2026년 4월 15일 2:07 오후서효석 선생님 좋은 강의 정말 감사 합니다. 고맙습니다❤❤❤
@야호-z2q 1
2025년 11월 27일 9:01 오전감사합니다 화타숭늉은 매일 먹습니다
@영숙명 1
2026년 6월 2일 2:36 오후목에서피가레가 나욥니다
@불가사리-i5y 1
2026년 2월 19일 8:30 오전비염이나고 약을복용해도 그상태 !
@전길자-s6t 1
2026년 3월 1일 10:26 오전폐 청소를 어떻게 하나요?감사합니다
@동탁-c2y 1
2026년 3월 4일 6:32 오후코에하얀 염증이있어 가끔숨쉬기가 불편할때가 있읍니다
치료방법은 있는지요
@전은경-d5y
2026년 6월 12일 6:48 오전감사합니다
우리들의 건강을
찾아주셔서
명심하겠습니다
@최성희-q7l
2026년 5월 22일 3:04 오후너만을사랑했다
@김수환-u8e
2025년 9월 20일 4:36 오전들깨랑뭐먹란건지 ㅠ.ㅠ
@김동녀-m1k
2026년 7월 1일 4:55 오전박사님 많은 감명받읍니다🎉❤🎉😂😅
@sweetso9250
2026년 6월 11일 5:27 오후원장님 좋은 말씀 도움이 됩니다
@김윤학-u2b
2026년 5월 26일 8:30 오후저는 패가 구멍이 났어요 숨이 너무차요 이때 어쩔까요
@주나니-o7o
2026년 6월 14일 8:21 오전폐청소는 어떻게 하는건지?