"아무리 팔팔해도 꼭 하세요" 팔순 지나 백세 넘게 요양원 안 가려면 60대 70대에 반드시 실천해야 할 최고 노인 전문가 알짜배기 노후 건강 조언 (노년의학 전문의 와다 히데키)
아마존 서적 베스트셀러 종합 1위, 누적 판매량 60만 부 돌파 [80세의 벽]과 함께 반드시 읽어야 할 책 "너무나도 쉽게 노화를 늦추는 ......
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소리내어읽다 | 유튜브
@꽃비-q2y 5
2025년 8월 15일 06:24고마움 듬북담아 경청합니다.
칠십대인 제가 꼭 들어야겠어요.
~~^^❤
@최진호-maxx55 3
2025년 8월 15일 07:53비타민C챙겨먹기,잘씹기,외모관리를 꼭해야할 이유가 있네요.인지장애를 예방하기위한 유익한 내용
잘들었습니다.감사합니다♡
@수선화-o3g 3
2025년 8월 15일 07:23소다님 안녕하세요
78 세 라도 내가 하고픈
운동 도전했답니다 ^~~
미술학원도 다녀
보려구요~^.^
오늘도 꾹 하고갑니다
언제나 ❤ 합니다
@biblereading성경낭독9102 2
2025년 8월 15일 06:25귀한 정보 감사합니다
@dandy-bm8ny 2
2025년 8월 15일 07:12우유를 마시지만말고 배달도하자!
나는 오늘도 우유배달을위해 출근을했다!
소다님은 매일 우유배달을 한다!
@dongukjeong2161 1
2025년 8월 15일 05:48잘듣겠습니다.
감사합니다.
@김종근-m3p 1
2025년 8월 15일 06:05감사합니다
@좋은놈0813 1
2025년 8월 15일 06:40불교에서는
덕을 아주 많이 쌓으면
다음 생애 안 태어난다고
한다.
그 만큼 사는게
고통이라는 것.
💙💙💙💙💙
@유옥용 1
2025년 8월 15일 07:35감사합니다❤
@주경희-c1t 1
2025년 8월 15일 07:03❤ 감사합니다 🎉
@dandy-bm8ny 1
2025년 8월 15일 07:51늘 명쾌하게 노년의 삶에 문제점과 해답을 전해주는 와다히데끼 박사님의 글들은 전두엽과 해마를 활성화 시킨다!
연휴를 즐기시겠습니까?
그런 오늘하루 모든걸 내려놓고 훌쩍 떠나세요!
소다님!
숙제입니다!
ㅋㅋ
@문종훈-g5x 1
2025년 8월 15일 06:05감사히 잘 듣겠습니다.