염증 노화 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 박병순 저 | 쌤앤파커스 #장수#노화# #건강관리 #건강한삶 #건강한생활 #건강정보 ...
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오늘 리뷰 너무 좋으네요 알아듣기쉽고 이해하기좋게 설명해주셔서 귀에 쏙 들어오네요 탁월한 능력자 우리 책도리님 좋은 하루 되세요 감사합니다 역시 우리 나라 작가님들에 건강서적이 더 마음에 와닷는거같아요
감사드립니다!♡♡♡
답은 소금이네요.염증을 치료하는게 소금링겔0.9g 소금물외국소금84개(요오드포함)영양소.천일염90개(58개.미네랄포함)영양소가 있음. 삼시세끼 꼭 드시면 건강해집니다.소금의 오해와진실=소금에 대해 공부해보세요. 소금의무궁무진한 역할
46:08 감사
어제부터 목이 따끔해병원가야 하나 생각중이네요~어제듣다잠들어 다시 듣는 말씀~감사히 잘들었답니다 🫠
감사 드립니다들깨는 의외네요들기름은o3많고 들깨는 o6가 많다고요??저자에게 문의해보고 싶네요😮
20:15에서는 들기름이 오메가3가 많아 좋다하고선 22:15에선 들깨는 오메가6가 많아 피해야한다고 하는데..들깨랑 들기름이 성분이 다르다는 뜻인지 알수없네요! ㅠ
선생님 감사드립니다
영상감사합니다
안녕하세요.
❤감사합니다^^
귀에.쏙 들어와요오늘도 감사합니다❤❤❤❤❤❤
책도리님감사합니다즐거운주말되세요🥰
감~사 합니다.
들깨는 오메가 6가 많다고 하시는데 오메가3가 많은거 아닌가요?
운동하고 땀흘리고는 잘하는데요나쁜 식품 먹는거는 못 고쳤네요큰 경각심을 주셔서 감사합니다 🎉
감사합니다~~😊😊
감사합니다
앞부분 배경음악 뭘까요?
건강한 혈액^^젊고 섹시하고 예뻐요👫🏻감사합니다😄
감사합니다 참고 할께요
오늘 기분이 다운되었는데..리뷰듣고 힘이 나네요 ㅎㅎ 감사합니다 책도리님 ❤❤❤🎉🎉🎉😊
책 읽어봤습니다. 들깨와 들기름은 같은 원재료지만, 압착해서 기름만 뽑으면 오메가-3 비중이 훨씬 높아져서 영양학적으로 강조점이 달라진다는 뜻인 것 같네요. 책에 잘못 나와있지는 않습니다.
아몬드와 호두를 많이 먹지말라네요. 오메가6가 많다네요. 차ㅓ음 들어 놀라네요.
좋아요
들깨와 들기름은 같지 않나요? 배속에서 소화되면 마찬가지 아닌가요?
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책읽는 책도리 | 유튜브 
@Johnleee-9243 12
2025년 8월 15일 11:49 오후오늘 리뷰 너무 좋으네요 알아듣기쉽고 이해하기좋게 설명해주셔서 귀에 쏙 들어오네요 탁월한 능력자 우리 책도리님 좋은 하루 되세요 감사합니다 역시 우리 나라 작가님들에 건강서적이 더 마음에 와닷는거같아요
@장미-w7j-l4z 9
2025년 8월 15일 10:08 오후감사드립니다!♡♡♡
@바로잡자-f8k 9
2025년 8월 16일 2:16 오전답은 소금이네요.
염증을 치료하는게 소금
링겔0.9g 소금물
외국소금84개(요오드포함)영양소.천일염90개(58개.미네랄포함)영양소가 있음.
삼시세끼 꼭 드시면 건강해집니다.소금의 오해와진실=소금에 대해 공부해보세요. 소금의무궁무진한 역할
@킴요나마미 8
2025년 8월 16일 12:34 오전46:08 감사
@수선화-o3g 6
2025년 8월 16일 6:37 오전어제부터 목이 따끔해
병원가야 하나 생각중
이네요~어제듣다
잠들어 다시 듣는 말씀~
감사히 잘들었답니다 🫠
@soyounkaneko3023 6
2025년 8월 16일 7:41 오전감사 드립니다
들깨는 의외네요
들기름은o3많고 들깨는 o6가 많다고요??저자에게 문의해보고 싶네요😮
@김윤일-v9o 6
2025년 8월 16일 1:19 오후20:15에서는 들기름이 오메가3가 많아 좋다하고선 22:15에선 들깨는 오메가6가 많아 피해야한다고 하는데..들깨랑 들기름이 성분이 다르다는 뜻인지 알수없네요! ㅠ
@신수현-n9p 6
2025년 8월 15일 11:21 오후선생님 감사드립니다
@정솜결 6
2025년 8월 16일 7:00 오전영상감사합니다
@roadju 5
2025년 8월 15일 10:53 오후안녕하세요.
@jhg5561 5
2025년 8월 15일 11:19 오후❤감사합니다^^
@이연주-r3z 5
2025년 8월 16일 7:19 오전귀에.쏙 들어와요
오늘도 감사합니다❤❤❤❤❤❤
@김태희-g8e 5
2025년 8월 16일 5:56 오전책도리님
감사합니다
즐거운주말되세요
🥰
@방가운데 4
2025년 8월 16일 3:16 오후감~사 합니다.
@jinaa-u2c 3
2025년 8월 16일 8:26 오후들깨는 오메가 6가 많다고 하시는데 오메가3가 많은거 아닌가요?
@상미-d1q 3
2025년 8월 16일 8:03 오전운동하고 땀흘리고는
잘하는데요
나쁜 식품 먹는거는
못 고쳤네요
큰 경각심을 주셔서 감사합니다 🎉
@일찍이-i6r 3
2025년 8월 17일 5:37 오전감사합니다~~😊😊
@실버건강스튜디오 3
2025년 8월 16일 11:41 오후감사합니다
@hoohoo4120 2
2025년 8월 17일 6:45 오전앞부분 배경음악 뭘까요?
@김미정-s2l 2
2025년 8월 16일 12:49 오전건강한 혈액^^
젊고 섹시하고 예뻐요👫🏻
감사합니다😄
@jmlee106 2
2025년 12월 27일 12:04 오전감사합니다 참고 할께요
@SoulFriend-1004 2
2025년 8월 16일 4:11 오후오늘 기분이 다운되었는데..리뷰듣고 힘이 나네요 ㅎㅎ 감사합니다 책도리님 ❤❤❤🎉🎉🎉😊
@정원대-y2z 2
2025년 12월 7일 5:07 오전감사합니다
@최도현-m9p 2
2025년 8월 18일 4:58 오후책 읽어봤습니다. 들깨와 들기름은 같은 원재료지만, 압착해서 기름만 뽑으면 오메가-3 비중이 훨씬 높아져서 영양학적으로 강조점이 달라진다는 뜻인 것 같네요. 책에 잘못 나와있지는 않습니다.
@meesoonkim 1
2025년 10월 26일 9:19 오전아몬드와 호두를 많이 먹지말라네요. 오메가6가 많다네요. 차ㅓ음 들어 놀라네요.
@김명희-c5r5w 1
2026년 1월 9일 9:38 오후좋아요
@meesoonkim 1
2025년 10월 26일 9:00 오전들깨와 들기름은 같지 않나요? 배속에서 소화되면 마찬가지 아닌가요?
@user-sx2im4nb2v
2026년 4월 15일 7:06 오전감사합니다