🟣수많은 환자들이 나중에 땅을 치고 후회합니다 - '20분 책 한 권' 뇌가 멈추기 전에

지인이 혈압약 콜레스테롤 약 안먹고 식단으로 조절하시다 뇌졸중으로 불구판정 받으셨어요. 55세 남성이 침대에서 혼자 못일어 나시는거 보고 저는 갱년기가 되니 콜레스테롤 갑자기 올라서 그날로 약 복용중입니다. 약먹으면서 운동도 하고 식이요법도 같이 합니다. 가족들에게 짐이되고 싶지 않습니다

60대 초반 여성 입니다 작년에 오른쪽 팔.다리가 힘이 빠지면서 말도 어눌하게 나와서119에 실려가고 뇌졸중 집중치료실 에 몇일 입원 했어요 했었어요 다행히 정상으로 돌아와서 후유증은 없어요

열심히 사는게 중요하네요 밥도 열심히 먹고 약도 꾸준히 하고 운동도 하고요. 긍정적인 삶의 태도도요

교수님의 책이 고지혈 고혈압 약을 먹는이들에게 희망을 갖게 하는거 같아요
약을 싫어하지않고
잘챙겨서 적당한 약으로 제 건강을 유지.예방된다는 믿음으로 꾸준한 관리하겠습니다

며칠전에 간단한 시술을 받았는데 혈압이 계속 높더라고요
긴장해서 그러나 했는데
이 방송을 보니 빨리 병원가서
진단받고 처방받아야겠네요
약하고 싸우지 말라고하신 말씀을 듣고 되도록이면 약을 안먹야지했는데 먹어야 될것같아요
좋은 말씀 잘들었습니다
책도 꼭 읽을게요^^

저는 LDL 수치가 150 정도로 스타틴 처방 받았습니다. 이 정도면 생활 습관 바꾸어 노력하면 되지않을까? 했는데 잘 안떨어지더라고요. 친정 어머니가 뇌졸증으로 두번 수술 경험이 있어 가족력이 두려워 복용중인데 솔직히 내 맘대로 건너뛰고 최소한 양으로만 견뎠어요. 근데 방송을 듣고 경각심이 생기네요. 약과 싸우지말고 간단하게 처방될때 모범적으로 복용해야겠습니다. 감사드립니다. 책도 꼭 읽어보고싶어요.

갑작스럽고 예방이 어려운 병으로 여겨지는 질환을, 오히려 평생 예방할 수 있을 만큼 접근 가능한 병으로 재정의한 듯한 이승훈 교수님의 책, 매우 기대되네요! 실질적인 건강 안내서 같은 '뇌가 멈추기 전에' 책을 60~70대를 바라보는 부모님께서 읽고 실천하셔서 오래 오래 제 곁에 함께 해주셨으면 하는 바람입니다 : ) 유익한 이 영상도 부모님께 공유할 수 있음에 감사합니다 ♥

정말 건강하게 살고싶었지만 중병진단받고 우울해있는데 뇌졸증등은 걸리고 싶지않네요. 열심히 운동하고있어요~

안녕하세요 ~저희 아버지가 올해 1월 7월 두번 뇌경색으로 쓰러지셔서 입원을 하셨는데 다행히 생활하시는데 불편은 없는정도에서 끝나서 천만다행이지만 다시 재발이 가능하다고 해서 넘걱정됩니다ㅠㅠ담배를 여전히 끊지못하고 계셔서 매일 저랑 다투는데 이 영상을 꼭보여 드려야 할것같아요ㅠᆢ아빠가 건강하게 살기를 너무나 바라는딸인데 제발 금연하고 운동하고 약잘먹고 다시는 재발이 안되길 바래봅니다ㅠ
영상 잘봤습니다

김미경 강사님 통해서 좋은 정보들 많이 얻고 있는데 , 오늘도 이렇게 좋은 정보를 주셔서 감사 드려요❤젊은 나이지만 머리가 아파서 밤에 잠이 깰 정도라, 유명하신 이승훈 교수님YouTube를 찾아 보던 중에 알게되었네요…!! 한줄기 희망과 빛같은 교수님의 소중한 지식을 담은 책 이벤트까지 열어 주셔서 감사 드려요!,🎉🎉 책을 동기부여로 꼭 건강 관리 해 보고 싶어요❤

약 안먹으려고 노력했는데 노력도 하면서 필요하다면 약도 먹어야겠네요
의사선생님 말씀을 잘 듣기로 했어요

아침 저녁 걷기 한 두 시간 식단관리 체중감량 물 많이 마시기 또 뭘 조심 해야 하는지 구체적으로 알고 싶습니다

8:10 "어떤 때를 피해야 하나 보다 어떤 사람이 위험한가가 중요하다" 너무 중요한 말씀 같아요...!!

고혈압, 고지혈증, 당뇨, 등등 혈관관련 그외 다른 지병 아무것도 없던분이 뇌졸중(뇌경색) 오는건 왜일까요?

외할머니, 친할머니, 친정 아버지까지 뇌졸증을 앓으셔서 유전적으로 뇌졸증을 앓게 되는 건 아닌지 걱정했는데 유전이 아니라 저의 생활습관을 고쳐야 한다는 걸 알게되었습니다.
감사합니다 ❤❤❤❤~

4:48 단계별로 열심히 노력하면 다음단계로 안 올라간다 그걸 알게하기위해 쓰신 책이다 라는 말씀 너무 와닿습니다. 전 2년전부터 고혈압약 먹고있고 뇌졸증으로 40에 돌아가신 가족력도 있는데 몸이 아플때는 막연히 몰려오는 건강 불안증, 공포감이 생기더라구요. 교수님 말씀이 병을 잘 몰라서 무서워만하던 맘에 위로가 됩니다. 지금 노력하면 괜찮을수 있다는 정보만으로도 많은 위안이 됩니다. 선한 영향력 보여주시는 이승훈 교수님 감사드립니다.

약을 엄청 싫어했는데 이승훈 교수님 영상을 보니 멀리하지 않아야 하겠다는 생각이 들었습니다.

약 먹기 싫어서 미루고 있었는데
교수님 강의 듣고 정신이 번쩍 드네요 감사드립니다 ~

병원에서 고지혈증약을 복용해야한다해서 요즘 고민이 많았는데 이승훈샘의 말씀을 듣고 결정하기로했습니다
감사합니다!!

몇몇 의사 출신 유투버들이 고혈압, 고지혈증약 안먹어도 된다는 식으로 말하던데 그리고 그걸 고지 곧대로 믿고 병원 안가던데 정말 위험합니다. 고혈압 조절 안하면 신장부터 모든혈관까지 손상됩니다. 적어도 서울대출신 선생님들 말은 들으세요

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오호~
팩트네요.
유전이라고 내가 다니는 분께서는....
그래서 정밀검사도 해봤는데...ㅎ
동맥경화라 하는데 특별하게 관리하라는 말씀도 없어 하루 하루
잘 만 살고 있는데...

그게 아니군요.
꼭 책을 읽어보고 3단계로 넘어가면 절대 안되죠.

꼭 "뇌가 멈추기 전에"
읽어보구
내 건강 지켜야겠네요^^

두분 정말 감사드립니다~♡

평소에 궁금했던점을 아주 획기적으로 설명해주셨습니다 아주 유익한 영상 감사합니다

30대 후반부터 7~8년째 고혈압 약 먹고 있는데~ 올초부터 고지혈증약 까지 먹게되서 너무 속상했어요ㅠ 최소한의 저용량으로 수치가 잘 잡히는걸보고 이대로만 유지하자 생각했었는데 이 영상보고 너무 잘하고있다는 생각에 마음이 편해졌습니다~^^*😊

남편이 혈압과 뇌졸증 가족력이 있어서 걱정했었는데 교수님 강의를 듣다보니 약을 잘먹고 생활습관 개선을 한다면 동맥경화와 전혀 상관없이 건강하게 살수있다는 이야기에 안심이 되었습니다.저도 고지혈의 경계에 있는데 약에대한 불안과 과잉반응 하지않고 올바른정보를 책으로 접하고 싶습니다.기회가 된다면 책읽고 도움이되고싶습니다.

구서울대
이승훈교수님
감사합니다 고맙습니다

교수님, 미경쌤 정말 찐 팬 입니다!!!
정말 목소리톤 하며 지식을 저같은 보통사람이 들어도 이 해할수있게 쉽게 풀어주시는 교수님과 항상 좋은 영상 만들어 주시는 김미경 TV 짱입니다.(미인이셔요~~)
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이승훈교수님~귀에 쏙쏙 들어오는 좋은말씀 감사합니다^^
나이들어갈수록 혈관 건강이 중요하다는걸 정말 깨닫게되네요
아버지,시아버지 두분다
뇌졸중으로 고생하셔서
건강은 젊었을때부터 관리해야한다는걸 깨닫게 됩니다.

몃개월간 오전혈압이 140초를 왔다갔다해서 먹을까말까 고민하다가 그것도 스트레스더라구요 ᆢ그래서 저용량으로 약먹기 시작했습니대ㅎ

좋은 정보 감사합니다

두분 좋은정보 감사합니다.
제가 존경하는 두분
건강하세요.
이승훈교수님 영상
출연하시는데마다 찾아
열심히 듣고있습니다
정말 감사합니다.

친정엄마가 뇌졸중으로 먹지도 못하고 말도 못하고 아무것도 못하는 상태로 벌써 2년 반이상의 시간이 지났습니다 이런 영상 볼 때마다 정말 안타깝습니다 조금이라도 더 신경썼으면 이 상태는 아니었을까하는 후회도 들구요 저라도 잘 관리해야 싶습니다

영상보고 바로 책 구매했어요~~도착하면 열심히 정독하겠습니다!!^^

약 복용이 중요하군요.
콜레스테롤 약을 장기복용하면 다른 건강상 문제가 있다는데 부작용이 없다는것인지도 궁금합니다.

아 ᆢ 저는 71세로써 고혈압 ㆍ고지혈 약 먹고 있는데요 ᆢ 약을 어떻게하면 끊을수 있은까 ᆢ ?? 를 늘 생각하먼서 나름 여러가지 건강해지기 위한 실천을 한다고 자부했는데 이젠 편안한 마음으로 처방받은 약 ᆢ 충실히 먹고 단계 상승되지 많도록 노력해야 겠습니다 . 감사합니다 교수님 ~~~~♡

듣다보니 넘 무섭고 무지함을 알겠어요,
미경쌤과 이승훈 교수님의 쉽게 설명해 주시는증상들~
저에게 이 책이 꼭 필요해요,지금 고지혈증 약을 먹고 있어요~

이승훈 선생님 좋은말씀 너무 감사합니다 앞으론 약먹는걸 두려워하지 말아야겠어요

저는 30대 중반인데, 작년에 고혈압이 좀처럼 떨어지지 않아 고혈압약을 받고 1년 넘게 먹고 있습니다. 2달 전엔 LDL 수치가 높아 고지혈증약도 추가 처방 받고, 간수치도 몇달째 높아 간장약도 먹고 있습니다.
특히 어머니께선 외가댁 식구들이 고혈압 약을 다들 드시고 계셔서 아들인 제 건강에 걱정이 많으십니다.
그래서 더 씩씩하게 운동도 하고, 식사도 조절하려 건강관련 책, 미디어를 통해 공부도 하고 실천하고 있는데요.
오늘 우연히 영상을 보게 되었네요 ^^ 교수님 책을 받게 된다면 넘 감사하겠지만, 못 받더라도 구입해서 볼 생각입니다.
책을 내주셔서 감사하고, 소개해주셔서 감사합니다 ^^

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큰 도움 되었습니다. 감사합니다.

영상 감사합니다. 꾸준히 고혈압약 먹도록 하겠습니다.

일주일전 건강 검진 받고 고지혈증 진단 받아 마음이 무거웠는데 덕분에 희망이 보입니다. 잘 실천해 볼게요!

에너지를 집중하고 약을 잘챙겨먹자
생활습관 고기줄이기😊

이승훈 교수님의 뇌가멈추기 전의 책자나 나왔다고 하니 꼭 읽어보고싶네요 나이가먹어가니 이거저거 건강체크와 방법 진짜 중요한것같습니다 좋은말씀 감사합니다 행복하세요

아직은 뇌졸중을 논하기는 이르지만 젊다고 뇌졸중을 경시하지 않고 예방에 최선을 다해야 한다는 생각이 들었습니다!

뇌가 멈추기 전에를 통해 우리 삶에서 뇌가 얼마자 중요한지
인지할 수 있으니 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중함
그 자체네요 ㅠ.ㅠ
언제나 꽃길만 걷기를 염원합니다 ❤

아,이승훈교수님!
비온뒤 영상에서도 뵙고 미경TV에서도 뵙네요^^
손석구배우 닮으신데다 머리도 명석하셔서 국민들의 뇌건강을 위해 올바른정보를 알려주시고 바쁘신중에 책까지 쓰시다니!
정말 감사합니다.
저희집은 외가 쪽이 뇌혈관으로 다들 고생하다 돌아가셨어요.
그래서 언니들은 일찍부터 혈압약 처방받아 복용했고 저는 음식도 슴슴하게 먹고 안좋은 식습관은 안했기에 맘 놓고 있었는데 어느날부터 얼굴이 불그스레 되고 뒷목이 뻣뻣해서 피곤한가?갱년기인가?
그랬는데 혈압이180 이 나오더군요.
그때부터 약을 먹다가 약을 먹다보면 못 끊을것같아 안 먹었는데 교수님 말씀 듣고 약에 대해 올바른 견해를 갖게 됐어요.
전문가인 이교수님의 좋은말씀 받아들여 남은인생 즐겁게.건강하게 살아 보렵니다~~

제가 운동식단하고 콜레스테롤 약늦추다가 눈에 분지정맥 폐쇄 머리엔 파열되지않은 동맥 진단받았어요ㅠ 약먹는게 싫어서ㅜ
교수님말씀들으니 완전공감입니다

책!읽어보고싶네용

지인이 뇌출혈로ㅈ수술받고 통화만 했는데 전이랑 다른 대화를 한다는것을 알고 너무나 놀란상태에 있는데 교수님강의 듣게되서 확실한 병의 원리를 알게되었습니다
남편도 고혈압 고지혈증 있기에 꼭 책읽어 보고 싶습니다!!!!!

저도 혈압약 시작 버티다가 결국 약한 것으로 시작했지만 그 또한 더 수위를 높이지 않으려고 버티고 있었는데 마음을 고쳐 먹어야겠습니다.
그와 더불어, 최근 결심하고 잠시 헤이해지고 있는 달리기를 재시작하여 우선은 이를 통하여 혈압 낮추기를 도전해 보겠습니다.
영상 아주 잘 봤습니다. 마음 다짐에 도움이 많이 됐습니다. 고맙습니다. ^^

양쪽 말을 들어봐야 알 수 있는 것~~.

좋은정보 감사히 잘들었습니다.
고혈압과 고지혈증이 있어 어찌됬든 약 복용없이 정상으로 만들어 보리라고 열심히 생활습관을 고치려고 노력했지만 참 힘듬을 느꼈습니다. 그리고 고지혈증약(스타틴)은 부작용에 대한 여러 말들이 많아 더욱 고심이 되었는데 오늘 이 영상을보고 많은 부분에서 잘못된 생각을 하고 바꾸는 계기가됬네요.
암튼 감사드리고 책도 꼭 읽어보겠습니다.

나이가 드니까 뇌관련한게 항상 불안한데,, 영상을 보니까 너무 쉽게 이해되서 좋네요 약에 대한 이상한 얘기가 많아서 두려웠는데 바로 해결됐습니다 ㅋ 감사합니다

교수님 👍
감사합니다
사랑합니다

좋아요 👍

십여년전 뇌종양(수막종)수술후 다행히 장애없이 잘 지내고 있습니다
그런데 그게 트라우마로 자리잡아선지 요즘 유투버에 뇌졸중에 관한 알고리즘이 올라 올때마다 약간의 두통이 생겨도 어지럼증과 이명이 살짝와도 불안한 마음으로 뇌졸중전조증상이 아닌가 불안해 하면서 지냈는데 교수님의 뇌졸중에 관해 이해하기 쉽게 설명해줘 마음이 후련 해지는걸 느꼈답니다
좋은 정보 주셔서 감사합니다.

책 꼭받고싶습니다😅