책도리님 이야기 듣다보니 운동하고픈 의욕이 생기네요 역시 운동 그냥 동내 조깅부터 생활화해야겟어요 오늘도 감사합니다

❤감사합니다^^

건강한 예쁜 다리^^
감사합니다👫🏻🥼

식후에 부지런히 설거지하고 집안 정리후에 커피한잔 하면 딱이죠😅
동네 주변에 맨발걷기 공원이 있어서 잘 활용하고 있어요!
걷기만해도 몸이 좋아질거라는 믿음으로 열심히 노력했는데 이렇게 왜 걷는다는것이 건강에 꼭 필요하지를 이론적으로 인지하고나니 제가 참 잘하고있다는 확신도 생기고 앞으로 더욱 건강한 정신과 신체를 위해 노력하고 싶어집니다~~책도리님 참 고맙습니다 😊 오늘도 행복한 시간 만들어주셔서 감사합니다 🎉🎉🎉❤

안녕하세요.

오늘도 감사합니다^^

식후엔운동이진리입니다