굶는 다이어트는 근육 부터 빠지는데 그럼 기초대사량도 떨어져서 요요 더 빨라요. 부다톡 카페 가면 체중보다 중요한 게 체지방과 근육이라는 걸 강조합니다. 저 역시 대사 다이어트 한약으로 체질 개선 후 체지방만 9kg 줄이고 근육은 올려서 요요가 오지 않고있어요.다이어트는 건강하게 해야해요 무조건!
위고비 7개월 했는데 ㅋ 65키로에서 57키로 까지만 빠지고 먹고 싶은거 다 먹고 야식, 탄산음료,밥, 빵,면,술도 마시고 했더니 ㅋ더이상 안 빠지더라구 ,양은 아주 작게 먹게 되더라구요 배불러서 많이 못먹음,술은 속이 안 좋아서 소주잔 3잔 못 넘김 ㅋㅋ맥주는 한잔 정도 마심,여튼 2달 위고비 끊고 나니깐 서서히 요요와서 ㅋ 현제 입 완전 터져서 63키로 다시 복귀중 입니다 ㅋㅋ 모든게 꾸준히 평생 해야 하나봐요 ㅋ중간에 중지하면 무조건 요요오는건 진리 인가봐요 ㅎ
김미경 | 유튜브 
@성숙최-e3k 44
2025년 9월 8일 9:26 오후저는 운동선출 출신이고
운동하면서 먹고 살았는데
술 의존증으로 산거같아요
그래서 건강한데 살이 쪄서
살빠지는게 소원여서
않해본 다이어트가 없는거같아요
그런데 진짜 살만 더찌더라고요
다이어트 광고 이젠 않 믿기러했어요
좋은 정보 감사합니다
@나니-c3v 39
2025년 10월 17일 10:43 오후저도 마운자로 하는중이예요
아직한달안댔는데 7키로빠졌어요
운동을 꼭해야된다길래 운동은 주5회씩하구있어요
@김슬람-z6v 37
2025년 12월 20일 7:31 오전위고비 2.4 나눠맞고 2개월먼에 11kg 빠졌고요
식욕 전혀없고 당뇨전단계까지 갔었는데
모든계 종상수치 근손실 엄청왔고요 지금은 위고비
먹지않았는뎀도 몇달ㄷㅎㅇ안 빠진몸무게 그대로 유지되고 윤동으로 근육생기고 지금은 행복해요
@bestyoomi 36
2025년 9월 15일 9:16 오전제 친구는.... 위고비 맞는데 식욕이 폭발한다네요..
@MKTV 33
2025년 9월 8일 2:36 오후👩🏻🦱 오늘 '미경쌤과 우창윤 선생님의 영상 어떠셨나요?'
영상을 보신 소감을 댓글로 남겨주세요
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0:00 '이것' 모르면 근육 무섭게 빠집니다
1:12 위고비와 마운자로의 차이점
5:35 보험 처리는 가능한가요?
9:10 위고비, 마운자로 추천하시나요?
15:47 위고비, 마운자로의 가격은?
⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔
김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
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@tiakim9649 29
2025년 9월 9일 10:45 오전지금까지 위고비 마운자로에 대한 설명하는 동영상들중 최고입니다! 자세하게 꼼꼼하게 너무 속 시원하게 설명해주셔서 감사합니다 😊
@alexrhee3527 28
2025년 10월 6일 12:35 오전전 마운자로 10키로 감량함
@원두향-d7g 27
2025년 9월 24일 7:37 오후예쁜 미경쌤^^
저는 마운자로 맞고 있는데
부작용도 없고 저한테는 잘 맞네요^^
현재 하루 2식하고 있고 6키로 정도 빠졌어요~~~~
@찬란한인생-r9e 21
2026년 1월 4일 6:31 오후주우재인 줄...^^
@오프화이트-x1b 20
2025년 9월 8일 7:40 오후김미경선생님~ 오늘 너무 예쁘세요❤
@user-yj6bx7md5l 20
2025년 9월 15일 8:21 오후커트 머리보다 이 머리가 훨씬 예쁘네요.
@peyungkang 18
2025년 12월 13일 9:45 오전마운자로 2.5 시작한지 4주차 2일째에여
운동은 층계오르기 하구여
3주차엔 일주일내 정체기더니
다시 빠지기 시작 오늘까지
4.1키로 감량했어여
50대인데 식욕은 진짜 싹사라졌어요 기본소식을했는데 좀 먹어두 ,고기 세점먹으면
수저놓습니다 ㅋㅋ 신의선물이란
생각듭니다 홀몬이 내몸을 지배한다는걸 ᆢ
담주중반 5주차라
5로 바꿔야하나 아니면
그냥 2.5유지해야하나
또 유지해서 효과없으까 고민되여
난 불면도 해소 좀되고
부작용 전무해여
그냥 식욕만 없고 편안합니다 가격이 넘사악하죠 2.5우리동네는
38마넌 5미리는 47마넌이라 하니
그래두 난 마운자로 더없이
감사하죠
@missgenie-lh7sy 18
2026년 1월 5일 3:27 오후우리 미경쌤도 많이 슬림해지신 듯.
@수주-v8q 17
2025년 9월 10일 2:56 오후스타일 너무 좋으신데요 점점 더 젊어지시네요. 빈말 아니구요 진짜에요❤
@skh1022 15
2025년 12월 8일 7:00 오전저는 마운자로4단계까지 갔고요~용량조절이 필요하다 생각되서 이번달엔 한단계 다시 내려갈까 합니다.한달 2K로씩 갱년기엔 기적이죠.못먹고 아무것도 하기싫은때도 있지만 운동를 계속 해왔던 저로서는 마운자로 추천입니다. 20만원 중반대로 시작해 4단계는 60에서 2만원 빠지는 금액 결재했지만 당분간 다이어트 계속 할겁니다.식욕은 무조건 생기기보다 맛난거는 입에서 받아요~변비없었는데 변비조심 염소똥이 주먹안해요.식이섬유보다 쾌변요거트가 제경우엔 최곱니다~이나이에 옷입기가 행복합니다.
@영진-u8k 14
2025년 12월 29일 5:14 오전위고비로 7개월동안 15키로 감량.
혈압 정상되고 너무 만족스럽
@jaeseonggu4597 13
2026년 1월 3일 3:01 오전음 당뇨가있어서 마운자로 맞았는데
주사 꼽을때마나 하루 이틀은 힘든데 당조절 좋아여
@창밖풍경은-c1y 13
2026년 1월 6일 9:43 오전당뇨 고혈압에도 도움된다니 마운자로로 시작해봐야겠네요.
@HARUmomo-x9q 12
2025년 9월 8일 7:38 오후안그래도 궁금했었어요!
근육손실 적은게 좋겠네요
그러나 가격이😂
@jesica966 11
2025년 10월 11일 9:50 오후저는 마운자로7킬로 뺐어요 8월마지막주에 시직했어요
@Hakulou618 11
2025년 9월 9일 4:48 오후굶는 다이어트는 근육 부터 빠지는데 그럼 기초대사량도 떨어져서 요요 더 빨라요.
부다톡 카페 가면 체중보다 중요한 게 체지방과 근육이라는 걸 강조합니다. 저 역시 대사 다이어트 한약으로 체질 개선 후 체지방만 9kg 줄이고 근육은 올려서 요요가 오지 않고있어요.다이어트는 건강하게 해야해요 무조건!
@mong-hm 8
2025년 9월 8일 10:48 오후자막도 있으면 좋겠네요
cc는 잘 안맞아요 영상에 자막을 넣으란거죠😅
@잠만보-c2u 8
2025년 12월 22일 11:37 오후쌤~~ 저는 라면, 믹스커피,사탕,과자,마라 좋아하는데요 저 같은 사람은 진짜 효과 없겠네요 ㅠㅠ 위고비 해도 소용없을듯요 ㅠㅠ 그치요~?
@fgdhsjak 7
2026년 1월 2일 6:40 오전대사질환 전단계였는데 마운자로 2.5 한달, 5.0 2주째 맞고 지금 6키로 뺐어요 식이조절 하고 있고 운동은 할시간이 없는 상황이라 저는 만족합니다 계속 5.0 3달정도 더 맞으면서 식이조절 할 생각이에요
@류니나-z2k 7
2026년 1월 29일 4:39 오전마운자로중인데 삐약앱 잘사용하고있습니다
대사가 좋아지고있어요,식단 운동 수분필수입니다
항노화인듯요~
@잠자는산타 7
2026년 1월 24일 9:46 오전단탄지 지키며 식단 잘하고 마운자로는 식욕억제 보조만 받는 생각으로 해야함.. 뭐든 실패 안하려면 공부많이하고 시작해야 함... 다이어트는. 진짜 변비 안걸릴정도로 양질의 단백질과 야채 잘 먹어야함.. 탈모나 변비걸리면 오래 지속 힘든것 같음..마운자로 맞고있는데 식욕억제가 가능하고 허기짐이 없음.. 약만 맞겠다는 생각으로 다이어트하면 몸도 망가지고 요요온다. 나는 식단지키는것도 수월하고 조금만 먹어도 포만감이 있어서 만족함
@배쌤-t6k 7
2025년 11월 26일 8:14 오후개인차가 많군요 위고비2개월로 좀 빠지더니 마운자로 바꾸고 2개월째 1kg도 안빠졌음
@jiyounglee254 6
2025년 9월 10일 11:16 오전어머머 요즘 고민중이였는데~
감사합니다.
@김은숙-n4c2p 6
2025년 9월 11일 10:38 오후신장 기증자도 처방이되나요? 마운자로?
@양이-j2c 5
2025년 12월 25일 4:19 오전위고비3개월째인데 하나두 감량안됨 속쓰림이 생기고 개인차가 있는듯함
@Tuchhcjh 5
2025년 12월 17일 8:30 오전근육 그렇게 안빠져요
@빛나는새벽별-j3c 5
2025년 9월 9일 12:25 오전좋은정보 감사합니다.
@sunnyhardy8702 5
2026년 1월 8일 1:58 오후동물실험에서 투약 후 실험쥐들에게 갑상선암이 폭발적으로 증가 했다는 보고가 있음...
@mjkim1979 4
2026년 1월 7일 5:30 오후위고비 0.25 4주완료중이고 마운자로처방받아왔어요. 조급함갖지않고 적금든다생각하고 장기적으로 가져가볼까합니다
@박미숙-g1o 3
2026년 2월 1일 6:20 오후미경샘 머리보고 저도 함길러보려구요ㅎ
@eegoyang 3
2025년 10월 9일 10:44 오전미경쌤 오늘 블라우스 너무 예뻐요
@김혜지H 3
2025년 9월 8일 10:56 오후감사해요💕💕
@가을하늘-s8h 3
2025년 11월 26일 7:38 오후속상해요
1단계4주 2단계는 7주차로 11주차입니다만
요ㆍ지ㆍ부ㆍ동 입니다
느낌상 전체적으로 윗 뱃살과 팔뚝 사타구니살이 살짝 빠진느낌은 드는데요
몸무게는 고작 2키로 왔다리갔다리
담주에 4단계 10미리로 가볼려고 합니다 시작한시간과 돈이 아까워서 포기 못하겠어요
단 따로운동은 전혀없이 평소그대로 진행하고 있습니다
1년간 12키로만 빠진다면
요요 크게걱정안해도 될듯한생각 입니다
@김호순-k7u 3
2026년 2월 25일 6:57 오후전원 이제 4일 됐어요. 식욕 억제가 너무 좋아요.❤❤❤❤
@빵야-e1y 3
2026년 3월 25일 8:49 오후마운자로 2.5 3펜째이고 160 70키로에서 4키로 감량중
인바디 체크해보니 맞기시작한 날보다 골격근량은 그대로,체지방만 줄었음.. 식습관 생활습관 싹 고쳐지고 건강해지는게 느껴짐 고마워요 마운자로 ㅜ
@batchimegmyagmar8594 3
2026년 1월 10일 8:07 오전ㅋㅋㅋ 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ
왜 맞은편 😂😂😂
@Jaeeeyul 2
2026년 3월 30일 2:28 오후넘 잘 들었어요
@loveisblue6473 2
2026년 1월 4일 6:02 오후마운자로가 위고비를 압살 함.......... 회사 주가를 보면 알 수 있음....
@HopeLeaf_24 2
2026년 1월 12일 4:47 오후어머니도 맞아도 되나요? 고혈압 콜레스테롤이 높은데요
@seo3241 1
2025년 12월 29일 5:56 오후구성애 슨상님 다음으로 존경합니다😊
@쁘띠쁘띵
2026년 1월 11일 8:27 오전가격 알고 싶어요
@차성실-h5z
2026년 1월 15일 8:48 오전상담비가비싸
@윤정-u1c4m
2026년 4월 28일 8:23 오전1년넘게 장기간 맞아도 괜찮은지 다른장기에 안좋은 영향을 줄지 궁금 합니다
@미정정-i1y
2026년 3월 1일 11:44 오후위고비 7개월 했는데 ㅋ 65키로에서 57키로 까지만 빠지고 먹고 싶은거 다 먹고 야식, 탄산음료,밥, 빵,면,술도 마시고 했더니 ㅋ더이상 안 빠지더라구 ,양은 아주 작게 먹게 되더라구요 배불러서 많이 못먹음,술은 속이 안 좋아서 소주잔 3잔 못 넘김 ㅋㅋ맥주는 한잔 정도 마심,여튼 2달 위고비 끊고 나니깐 서서히 요요와서 ㅋ 현제 입 완전 터져서 63키로 다시 복귀중 입니다 ㅋㅋ 모든게 꾸준히 평생 해야 하나봐요 ㅋ중간에 중지하면 무조건 요요오는건 진리 인가봐요 ㅎ