⏱ Timestamps : 00:00 INTRO 감정은 왜 우리를 무너뜨릴까 02:37 어린 시절의 아픔, ‘암묵적 기억’ 05:06 이미 뒤틀린 감정을 다스릴 수 있나요? 07:23 세상에 나쁜 감정은 없다 08:57 내 무의식을 이해하는 첫 걸음 10:40 아동기 상처가 남긴 5가지 불행의 씨앗 15:45 "진짜 이런 사람이 있어요?" 서로를 이해하지 못하는 사람들 19:07 40년 만에 깨달은, 기억 속 희망의 증거 24:58 이미 새겨진 상처를 돌보는 방법 29:19 결핍 없는 사람들의 특징 31:59 '손절 장인' 회피형 애착의 마음 34:33 두려워도 다시 사랑해야 하는 이유 37:16 2⃣편에서 계속!(성과 좋은 사람들의 특징, 죽음과 삶) : 9/18(목) 오후 6시
세바시 | 유튜브
@SeoulCitizenK 1
2025년 9월 11일 18:35❤ 세바시
@이가을놀이터 1
2025년 9월 11일 19:25분노 + 인정
외상 후 성장이라는 말처럼.. 내면의 상처가 조용한 회복이 되는 날이 오기를~!
@장은혜-u2q 1
2025년 9월 11일 19:24요즘 자주 느끼는 감정신호 : 불안,수치심
-> 나의 욕구 : 안정감
조용한 회복을 읽고 저의 감정을 깊이 다뤄보고 싶어요..
@재숙박-z8y
2025년 9월 11일 18:04쥐띠,감사합니다.~🎉🎉❤❤❤😊😊ㅇ
@sebasi15
2025년 9월 11일 18:04🚦[EVENT] 여러분은 요즘 어떤 감정 신호를 가장 자주 마주하시나요?
댓글로 그 감정의 이름 + 그 밑의 욕구 한 가지를 적어 주세요. 추첨을 통해 박재연 소장님의 신간, <조용한 회복>을 선물로 보내드립니다.
✅ 참여 기간 : 2025.9.11(목)~2025.9.25(목)
✅ 당첨자 발표 : 2025.9.26(금) 개별 답글!
📗<조용한 회복> 만나러 가기
- 예스 24 : https://hanb.link/1bZo
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@이현정-h6u
2025년 9월 11일 18:24실망_배려
@쿵쿵따리-u8i
2025년 9월 11일 21:58요즘 느끼는 김정 : 불안,긴장
나의욕구 : 지친 내 마음을 돌아볼수 있고, 나 자신과 친해질 수 있는 기회가 생기고 몸과 마음이 치유되기를 원합니다
@sebasi15
2025년 9월 11일 21:17⏱ Timestamps :
00:00 INTRO 감정은 왜 우리를 무너뜨릴까
02:37 어린 시절의 아픔, ‘암묵적 기억’
05:06 이미 뒤틀린 감정을 다스릴 수 있나요?
07:23 세상에 나쁜 감정은 없다
08:57 내 무의식을 이해하는 첫 걸음
10:40 아동기 상처가 남긴 5가지 불행의 씨앗
15:45 "진짜 이런 사람이 있어요?" 서로를 이해하지 못하는 사람들
19:07 40년 만에 깨달은, 기억 속 희망의 증거
24:58 이미 새겨진 상처를 돌보는 방법
29:19 결핍 없는 사람들의 특징
31:59 '손절 장인' 회피형 애착의 마음
34:33 두려워도 다시 사랑해야 하는 이유
37:16 2⃣편에서 계속!(성과 좋은 사람들의 특징, 죽음과 삶) : 9/18(목) 오후 6시