40대 초반 근종수술, 힘든 수술을 마치고 시작한 달리기가 인생을 바꿔놨습니다

만보 걷기를 하셨는데도
달리기와는 그렇게 다르군요ㅜㅜ
저도 40중반에 저질체력으로
얼마전 부인과 수술하고
왜 나만 자주 아픈가 원망스러운 마음이라서ㅜ
달리기가 그렇게 좋다니
새로운 사실 알아갑니다!

달리고 싶어지는 영상이네요 감사합니다 ~^^

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만보걷기와 러닝은 진짜 서로 또 다른 영역이더라구용 ㅠ.ㅠ

30대가 건강하고 체력이 좋은데
달리기해서 행복해 지지 않음
30대는 자리잡고 돈벌면 행복

건강을 잃어봐야 달리기의 소중함을 알게됨

저는 진짜 주변에 이런 이야기를 하곤 합니다
걷는 게 아무것도 안하는 것보다 위험한 운동일 수도 있다고 합니다 왜냐면 걸었다고
합리화하고 안심하게 되니까요 걷는 거 조차
안하는 사람은 자신이 위험하구나 생각도 하게 되면서 뛰게 됩니다
못뛰겠다 싶으면 차라리 언덕을 오르거나 계단을 하세요 모래주머니도 좋구요

맞아요ㆍ제가 사는 동네에도 운동하라고 트랙이 있는데 거기는 20대나 30대,40대 그 이상 모든분들이 걸어요ㆍ러닝을 하는 분은 저를 포함 100명중 4,5분만 뛰는듯ㆍ안타깝지요~^^ 저도 57세쯤 걷기부터 시작해 한달 뒤부턴 조깅으로 지금껏ᆢ그 트랙이 솔직히 러닝용이라 걷기엔 좀 아까울 정도라ᆢ훨씬 젊고 건강해 보이는 분들이 걷고 있으니 좀 답답해서요ㆍ노약자분이나 부상으로 회복중인 분 외에는 걷기보다 천천히 조깅하시는게 운동이 훨 잘되는데ᆢ안타까워서리~^^

무라카미 하루키 에세이가 떠오르네요
제목이 '달리기를 .....' 였는데.

전 작년에 근종 수술 했는데 아직도 체력회복이 잘 안되고 붓기도 잘 안빠져서 고민이었는데.. 용기 얻고 갑니다 감사합니다❤

전 수술7번하고 마라톤도 나갔어요~ 뛰는게 참 좋은 게 많아요 ㅎㅎㅎ