사람들이 운동도 중요한데 유튜브에서 저의 노하우 다 가르쳐 드리는데도 안 해요 아이 키우는 거 힘든 일이다 인정해주셔서 너무 감사해요 진심으로 멘탈이 흔들릴 때마다 신박사님 목소리 듣고 정신 붙잡습니다 제가 성장할 수 있었던 건 무의식적으로 내재된 이 유튜브 강의 덕분입니다. 저 힘들 때 도토리 얘기 생각하며 앞으로 정진하고 있어요. 아프지 마시고요 혼자 몸이 아니시니까요 건강 잘 챙기세요 😊

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현직 요양보호사로 일하고 있는데요..엄마가 돌아가시기전 요양보호사일을 생각해본적 없었는데 엄마가 돌아가시고 나서 아픈부모님일지라도 살아계신게 얼마나 큰 힘이었는지 몰랐네요.
현재 81세 할아버지 재가로 방문요양하고 있는데 그냥 아빠처럼 생각하니까 계속 이것저것 사다드리고 매일 음식해드리고 너무 잘 드시는 할아버지 볼 때마다 제가 더 기쁘고 행복하네요.
추석연휴 아들온다고 너무 설레이셔하셨는데 행복한 추석되길 바라네요.
기초수급자이신데 그돈에서 10만원을 모아 아들준다고 모으시던데 아들이 그맘을 조금이나마 알아줬음 좋겠네요.

🎉

퓨처셀프 책에서 언급한 미스터비스트 10년후 나에게 영상 올라왔대요.미국시간 10월4일에
https://youtu.be/F0OkwXKcPSE?si=qC0d7lhrDJwPvBcu

멘탈 지키기
내적동기(목적의식 의미부여)가 충만할 때^-^ 뿜뿜